ساعدوني يجزاكم الرحمن الف خير

s

sora tears

عروس جديدة

06-06-2009 | 07:38 PM

:)اهلين اخواتي
شلونكم؟
(w)انه عندي مشكلة مع الوزن
وزواجي بعد 5 اسابيع ان شاء الله:16:

(i)ابي حلول لتنحيف بحيث تستغرق وقت قصير
بليز لاهنتو

لاتخيبوني ساعدوني لظرورة:(

أ

أم نجود الأحساء

مشرفة سابقة

06-06-2009 | 08:40 PM

ان شاء الله البنات يساعدوكِ

s

sora tears

عروس جديدة

06-06-2009 | 09:57 PM

:eek2:مالقيت رد ولا من اخت واحدة
معقولة محد اعرف شي ينفعني!:think:

ا

ام شواخي

عروس مشرقة

06-06-2009 | 10:59 PM

اتمشي يوميا لمده ساعه وخففي من الاكل والله يوفقج

ح

حلا الغلا

عروس جديدة

14-06-2009 | 07:03 AM

سوي ريجيم قاسي وسريع
او اشربي حبوب تخسيس وبسرعة قرري بدل مايروح عليك الوقت وانتي تقول باجر اسوي
وان شالله تضعفي وتطلعي بعرسك قمر

ا

انووووش

عروس فضية

14-06-2009 | 09:48 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
انتى محتاجه نظام اكل مع رياضة وكمان اشربى شاى اخضر بعد الوجبات بساعه وقبل ماتنامى اشربى ماء مغلى عليه ليمون وبلاش تحاولى تنزلى بسرعه عشان جسمك برضه هيرجع يزيد بسرعه خلى النظام ده نظام حياتك ولو ملعبتيش رياضه امشى ساعه يوميا وانا والله ماشيه على كده والحمد لله جسمى بينزل وانشاء الله تحققى هدفك وتبقى زى القمر يوم فرحك :D

ه

هنودة المسلمة

مشرفة سابقة

13-07-2009 | 05:57 PM

اتبعي ريجيم صحي حبيبتي
والرياضه
ساعه يوميا ياقمررررررررررررررررر