عندي مشكله نحفت ورجعت دبدوبه ^_^

ذ

ذكرياتي معك

عروس جديدة

06-06-2009 | 03:09 PM

اهلين خواتي

كيف الحال

ان شاء طيبين

:)

عندي مشكله :(

انا نزلت كيلو ب اسبوع

وخليت الرجيم يمكن اممممم ثلاث اسابيع ورجع وزني

هو كان 83 وبعد الرجيم صار 82 والحين 84

تهئ

تهئ تهئ

ما العمل

ابي ينزل وزني كطيف ابي احد يشجعني وطولي 160

وعمري 18 :(

انا الحين مرررره حزينه

ابي احد يساعدني ب رجيم حلو ابي اتحمس معاكم

مع العلم اني الحين ب ثالث ثانوي وعلمي

وبتجي الاجازه وانا دبا :tongue:

ابي اكون رشيقه ابي وزني يكون ع الاقل 75

ولا بخاطري يكون 65 <<< بالمشمش

يالله انتظركم لاتنسوني انا بحاجتكم يا حلواااااااااااات

ذكرياتي معك بين ايديكم :)

ك

كتكوته نايمه

عروس فضية

06-06-2009 | 03:17 PM

جربي رجيمنا ينزل 10 كيلو بالشهر (وجبات صحيه 100%)
اليوم سادس يوم لنا
http://forums.3roos.com/t459006.html

*

**ام عبادي القمر**

عروس ماسية

06-06-2009 | 03:26 PM

انصحك انك اتنزلين وزنك دامك بعدك صغيرة لاتخلي عمرك يرووح وانتي بهالسمنة
حاولي مهما كانت الشي هذا صعب في البداية لكن مع الوقت راح تتوعدين
اشتكري في ناادي او اطلعي امشي كل يوم على الاقل نص ساعة
وخففي اكل مو شرط اتسوين رجيم قاسي
لا خففي اكل
يعني اكلي كلشي بخاطرك بس نص الكمية الي كنت تاكلنيهااا قبل
وشربي ماي كثيرررررر
وبتشوفين الرفق من اول اسبوع ان شاء الله

ذ

ذكرياتي معك

عروس جديدة

06-06-2009 | 03:52 PM

كتكوته نايمه;9673727:
جربي رجيمنا ينزل 10 كيلو بالشهر (وجبات صحيه 100%)
اليوم سادس يوم لنا
http://forums.3roos.com/t459006.html

والله بخاطري اسجل معاكم

وان شاء الله بسجل اهم شي اشوف عمري رشيقه (a)

يسعدك ربي ع هيك طله

ه

هنودة المسلمة

مشرفة سابقة

06-06-2009 | 03:58 PM

الله يوفقك يا قلبي
وتوصلي لوزنك المثاالي يااااااااااااااارب
اهم حاجة الريااااضة
واتباع الدايت بعزم
ولو حابة تشاركينا في مسابقة الرابح الاكبر اهلا بيكي يا عسسسسسسسسسل

ذ

ذكرياتي معك

عروس جديدة

06-06-2009 | 06:35 PM

**ام عبادي القمر**;9673784:
انصحك انك اتنزلين وزنك دامك بعدك صغيرة لاتخلي عمرك يرووح وانتي بهالسمنة
حاولي مهما كانت الشي هذا صعب في البداية لكن مع الوقت راح تتوعدين
اشتكري في ناادي او اطلعي امشي كل يوم على الاقل نص ساعة
وخففي اكل مو شرط اتسوين رجيم قاسي
لا خففي اكل
يعني اكلي كلشي بخاطرك بس نص الكمية الي كنت تاكلنيهااا قبل
وشربي ماي كثيرررررر
وبتشوفين الرفق من اول اسبوع ان شاء الله

والله بخاطري بصراحه اغاااااااار من هالبنات اجسااامهم مره حلوه

:(

راح احاااول وودعوااااااتكم لي ب ثبات ع رجيم حلو :D

صعبه نادي ودراسه :( بس يمكن امشي بالبيت

ايه الكل يقول خففي :ss:

الله لايحرمني من هيك طله

ويالله ابي تشجيع منكم :wink:

يسعدك ربي

ذ

ذكرياتي معك

عروس جديدة

06-06-2009 | 06:37 PM

هنودة المسلمة;9673974:
الله يوفقك يا قلبي
وتوصلي لوزنك المثاالي يااااااااااااااارب
اهم حاجة الريااااضة
واتباع الدايت بعزم
ولو حابة تشاركينا في مسابقة الرابح الاكبر اهلا بيكي يا عسسسسسسسسسل

آآآآمين يارب

وااااااااااه ياليت آآمين من طل قلب

ايه ياليت وانا معاك يا هنود

اساسا الرجيم الي قبل كنت شايفه موضوعك وتحمست وكنت ادخل بس ما كنت

مسجله علشان كذا بس سويت اسبوع

والحين يا قموره ابي ابلش معااااكم :cool:

هاااااااااه موافقه

ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

لبى قلبك

*

**ام عبادي القمر**

عروس ماسية

06-06-2009 | 06:46 PM

ذكرياتي معك;9675046:
والله بخاطري بصراحه اغاااااااار من هالبنات اجسااامهم مره حلوه

:(

راح احاااول وودعوااااااتكم لي ب ثبات ع رجيم حلو :D

صعبه نادي ودراسه :( بس يمكن امشي بالبيت

ايه الكل يقول خففي :ss:

الله لايحرمني من هيك طله

ويالله ابي تشجيع منكم :wink:

يسعدك ربي

تدرين ليش قلت لك هالكلام لانة حاسة فيك
من صف الرابع ابتديائي ابتدا معاي السمنة وتخيلي عشتة فترة طفولة ومراهقة واني سمنية الحمد الله رب العالمين
وكنت اكثر من وزن بكثير
ولحد الحين احااااول وخاطري اشوف وزني بالسبعين لانة اكثر وزن وصلت لة 83 وللاسف بعدين تركت نفسي بعد الخطوبة ورجع وزني والله جاان الحين اني في ال60
بس حااولي مرة مرتين ثلاث لكن لاتتركين المحاولات الين تنجح
موفقة حبوبة
واي سؤال اني حاظرة اختي
ترى لي مجااال واسع في الرجيمات ههههههههه

ه

هنودة المسلمة

مشرفة سابقة

15-07-2009 | 06:44 PM

حبيبتي اكيد اللي اتبعتيه ماريجيم صحي
عشان كده زاد
وزنك اتبعي ريجيم صحي ورياضه ويوم ما بتخسي ما ترجعي تاني

ذ

ذكرياتي معك

عروس جديدة

22-07-2009 | 06:59 PM

تيب تيب يا احلى دبدوبتين

ابي اكون معااااااكم ابي اخفف وزني ابي اكو 65 ليت والله

عني احس شكلي ما يركب خخخخخخخخخخخخخ

يالله ابي اسجل وياكم

يسعدكم ربي