الٍسلآم عليكم ..
أخباركم .. يااحلى بناأاأت
انا وزني 53 .. يعني حلوو بس عندي كرشه :confused:
وان شاءالله احاول انزلها ونفسي يكون وزني 45
وهنا الى لي حبه تضعف معاي حياها الله
ابي منك تشجيع بليز بليز وابي احد يسجل معاي تكفوون
ادعو لي بليز
ابي انزل 8 كليو تعالو شجعوني وسجلو معاي
د
04-06-2009 | 02:29 PM
ا
04-06-2009 | 11:12 PM
حبيبتي انا اول مشجعه لج واذا تبين تروحين كرشتك شوفي
روحي سوبرماركت واشتري شاي اخر من ماركه ابو كبوس ويكون بالزنجبيل وضيفي عليه زهور بابونج وكمون واغليه حليه بسكر نبات الطبيعي وابتعدي عن السكر اوكي واشربيه يوميا من كوبين لين 3 اكواب ممكن تسوين لج كميه وتخلينهم بترمس واشربيهم طول اليوم.
امشي وانتي شافطه بطنك علشان عضلات بطنك تقوى
الرياضه اهم شي ودائما دلكي بطنك
وممكن اتجين تنظمين معانا انا مشتركه مع (( انتي احلى مع اميرة الانسان وبيرلا)
واذا محتاجه اي شي انا حاظرة وبالتوفيق.
روحي سوبرماركت واشتري شاي اخر من ماركه ابو كبوس ويكون بالزنجبيل وضيفي عليه زهور بابونج وكمون واغليه حليه بسكر نبات الطبيعي وابتعدي عن السكر اوكي واشربيه يوميا من كوبين لين 3 اكواب ممكن تسوين لج كميه وتخلينهم بترمس واشربيهم طول اليوم.
امشي وانتي شافطه بطنك علشان عضلات بطنك تقوى
الرياضه اهم شي ودائما دلكي بطنك
وممكن اتجين تنظمين معانا انا مشتركه مع (( انتي احلى مع اميرة الانسان وبيرلا)
واذا محتاجه اي شي انا حاظرة وبالتوفيق.
E
05-06-2009 | 12:24 AM
تعالي معانا في تجمع انت احلى في كتير معلومات خلطات رياضة وتجارب راح تستفيدي منه
د
05-06-2009 | 02:51 PM
تسلمووون لي بس ممكن الرابط حق المجموعه
د
05-06-2009 | 03:30 PM
بالتوفيق
ن
05-06-2009 | 07:49 PM
وانا ودي انحف :(
ه
15-07-2009 | 01:56 PM
بالتوووفيق حبايبي
س
15-07-2009 | 02:11 PM
السلام عليكم يااخواتي >> ماسكه مايك خخ
بتووفيق للجميع ويعطيكم العاافيه ياارب
بتووفيق للجميع ويعطيكم العاافيه ياارب
.
15-07-2009 | 09:58 PM
انا اعطيج حل مجرب تجربة شخصية وممتعة
ارقصي رقص شرقي كل يوم لمدة ساعة بمكان بدون ما تشغلين مكيف علشان تتعرقي وحاولي تشطفي بطنك بنفس الوقت...والله روووووعة روووووعة روووووعة...هذا مناسب للكرشة...على فكرة انا ميييييييح فالرقص الشرقي بس اهز كذا بس خخخخخ
او بداله العبي هولا هوب .. عرفتيه؟؟
ارقصي رقص شرقي كل يوم لمدة ساعة بمكان بدون ما تشغلين مكيف علشان تتعرقي وحاولي تشطفي بطنك بنفس الوقت...والله روووووعة روووووعة روووووعة...هذا مناسب للكرشة...على فكرة انا ميييييييح فالرقص الشرقي بس اهز كذا بس خخخخخ
او بداله العبي هولا هوب .. عرفتيه؟؟