تعباااااااااااااااااااااااااااانه نفسيتي

حلاتي بضحكتي 04-06-2009 15 رد 551 مشاهدة
ح
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته


هلااااااا بنات كيفكم وشخباركم والله مدري وش اقولكم بس بصراحه مالي غير الله ثم انتم انا بصراحه صايره اتضايق كثير مو من شي بس تجيني ضيييييييييييييقه غير طبيعيه وساعات احس بخوف ماادري ليييش حتى من اي شي مثل قبل فتره كنا نبي نسافر مكه وبصراحه مين مايبغى بيت الله وكنت متحمسه للسفره وقبلها بيوم قلت لامي ماابغى اروح لانه حاسه بضيقه وقلتلها يمكن اعراض الدوره الله يعزكم قالتلي امي روحي وان شاءالله ترتاحين اذا اخذتي العمره ورحت الحمدلله وعااادي ارتحت ببيت الله بس الحين احنا مسافرين بالاجازه وتجيني نفس الحاله خوف وقلق وضييييييييقه بقوه ولما اسولف مع احد واقول متضايقه وافكر بالسفره يقولي عادي هذا من تفكيرك بالسفر وارتاح من الكلام اللي اسمعه منهم بس انا ماكنت كذا قبل بناااااااااااااااااااااااااات الله يسعدكم دنيا وآخره كيف ارتاح من الضيقه والقلق والخوف احس حالي مو طبيعيه والله ثم والله اني اعتبركم اكثر من خوات ولا مالاحظت حب التعاون كان ماشكيت همي وحااالي
ق
حبيبتي انا كنت مثلج اتضايق من غير سبب

بس يوم بديت اقرا سوره البقره ارتحت

اقريها وان شالله خير

^_^
R
ان شاء الله مافيك اله العافيه ....اكثري من القران والدعاء
انتي تدرسين تشتغلين.؟.؟؟ لان الي اشوفه من كلامك انتي متعوده على نمط معين او انك بالبيت كل الوقت.....اذا انتي صج كله بالبيت فهاذا شي اعتيادي
ح
حبي قطر;9657141:
حبيبتي انا كنت مثلج اتضايق من غير سبب

بس يوم بديت اقرا سوره البقره ارتحت

اقريها وان شالله خير

^_^



ان شاءالله راح اقرأها وتروووح عني الضيقه والله يسلمك يااختي على الرد
ح
rose2006;9657309:
ان شاء الله مافيك اله العافيه ....اكثري من القران والدعاء
انتي تدرسين تشتغلين.؟.؟؟ لان الي اشوفه من كلامك انتي متعوده على نمط معين او انك بالبيت كل الوقت.....اذا انتي صج كله بالبيت فهاذا شي اعتيادي



والله يالغااااليه من لحظه ماقرأت ردك حسيت براااحه الله يسعدك وصح كلامك حبيبتي انا بالبيت لاشغله ولامشغله وكل يوم نفس الروتين حتى مااحب اطلع >>> قمت اقص قصه حيااتي بس والله ارتحت لك وقمت اخر الاول والتالي
ف
بنات حواء كلهن كذا ضيقه بدون سبب وبكاء احيانا بدون سبب ههههههههه الهرمونات تلعب دور حبيبتي اذا حسيت بضيقه غيري روتينك ..اشتريلك كتب اتسلي وتفيدك نفسك دخلي دورات او اشتركي بصاله رياضه وايد اشياء تسويها .. امممممممم دخلي المطبخ تفنني بالماكولات والله حتى نفسيتك بتتغير اكسري الروتين اللي عايشتنه بتروح الضيقه ....تحياتي
R
لا يحياااتي عاادي احناا هني كلنا خواات وكلنا نحاول نساعد بعض
اختي من كثر ماتقعدين بالبيت صار عندك عدم الرغبه بالخروج وحتى احتمال انتي بعد تتظايقين لما تسمعين انه احد بيزوركم ودك مايجون بس يوم تقعدين معاهم يروح هالاحساس حتى من ركوب السيااره وتدوخين...

لزم تغيرين بحياتك ..

شنوهوااياتك..؟؟ الطبخ؟ الرسم التصميم؟ التصوير...؟؟؟ اذا انتي من هوات الطبخ خلاص ابتدي بعمل طبخات وتصويرها .....وانزالها على المنتدى بتتغير عندك شوي الاموور وحتى لو تسوي زيارت لاهلك اخواتك المتزوجات او بيوت اخوانك حاولي تشغلي وقتك سجلي بمجالس خاصه للتعليم القران مثلا او في عندك تعليم الخياطه او اي دورات تعليميه تكون بفايده وتغيرين فيها نمط حيااتك ...

موفقه اختي الغاليه
أ
حبيبتي دوامي على قرآءة سورة الانشراح تفييييييييد في حالات الغم والكآبة. وبعد مثل ما قالوا البنات ترى الفراغ وايد يسبب الكآبة حاولي تملين وقتج بشي مفيد دراسة مثلا او قرآءة كتب وبتزيد ثقافتج وبتضيعيين وقت وايد، اشتركي في دورات أو أشياء مفيدة، اطلعي مع امج زوري الناس ترى الوحده بروحها تييب الهم.

الله يوفقج حبيبتي ويبعد عنج كل شر.
ح
فاتن30;9659919:
بنات حواء كلهن كذا ضيقه بدون سبب وبكاء احيانا بدون سبب ههههههههه الهرمونات تلعب دور حبيبتي اذا حسيت بضيقه غيري روتينك ..اشتريلك كتب اتسلي وتفيدك نفسك دخلي دورات او اشتركي بصاله رياضه وايد اشياء تسويها .. امممممممم دخلي المطبخ تفنني بالماكولات والله حتى نفسيتك بتتغير اكسري الروتين اللي عايشتنه بتروح الضيقه ....تحياتي




الله يعطيكي العافيه حبيبتي صح كلامك لازم اغير الروتين وان شاءالله راح اتفنن بالاكلات بس اخاف يحوشهم تسمم >>> من فلاحتي بالطبخ
تسلمي غلاااتي عالرد
ح
rose2006;9660170:
لا يحياااتي عاادي احناا هني كلنا خواات وكلنا نحاول نساعد بعض
اختي من كثر ماتقعدين بالبيت صار عندك عدم الرغبه بالخروج وحتى احتمال انتي بعد تتظايقين لما تسمعين انه احد بيزوركم ودك مايجون بس يوم تقعدين معاهم يروح هالاحساس حتى من ركوب السيااره وتدوخين...

لزم تغيرين بحياتك ..

شنوهوااياتك..؟؟ الطبخ؟ الرسم التصميم؟ التصوير...؟؟؟ اذا انتي من هوات الطبخ خلاص ابتدي بعمل طبخات وتصويرها .....وانزالها على المنتدى بتتغير عندك شوي الاموور وحتى لو تسوي زيارت لاهلك اخواتك المتزوجات او بيوت اخوانك حاولي تشغلي وقتك سجلي بمجالس خاصه للتعليم القران مثلا او في عندك تعليم الخياطه او اي دورات تعليميه تكون بفايده وتغيرين فيها نمط حيااتك ...

موفقه اختي الغاليه


تسلمييييييين ياقلبي والله يعلم انكم مثل خواتي عشان كذا فتحت قلبي وشكيت همي الا ادري انكم بردودكم بتريحوني الله يريح كل وحده تريحيني وان شاءالله ياعمري راح اشغل وقتي وبصراحه ارتحت حق فكره تعليم القرآن ودي اتعلم واعلم الله يجزاك الجنه غلاااااتي
ح
أنثى الجدي;9662185:
حبيبتي دوامي على قرآءة سورة الانشراح تفييييييييد في حالات الغم والكآبة. وبعد مثل ما قالوا البنات ترى الفراغ وايد يسبب الكآبة حاولي تملين وقتج بشي مفيد دراسة مثلا او قرآءة كتب وبتزيد ثقافتج وبتضيعيين وقت وايد، اشتركي في دورات أو أشياء مفيدة، اطلعي مع امج زوري الناس ترى الوحده بروحها تييب الهم.

الله يوفقج حبيبتي ويبعد عنج كل شر.


ان شاءالله راح اداوم على قرآءه سوره الانشراح والله يشرح صدرك يااارب ماقصرتي حبيبتي وان شاءالله احااااااااااول مااقعد بروحي تسلمين يالغلا
س
غيري من حياتج .. شوفي شنو هواياتج وحاولي تستغلينها وشوي شوي بيروح الملل وبينشغل وقت فراغج وبتروح عنج الضيقه بإذن الله ... ويالتوفيق اختي
S
إقرأئي سورة البقرة ولاتقطعين أذكار الصباح والمساء والله ماكو الا العافيه انشاء الله


دمتم سالمين
اختكم شريفة
ح
سراب الأمنيات;9665726:
غيري من حياتج .. شوفي شنو هواياتج وحاولي تستغلينها وشوي شوي بيروح الملل وبينشغل وقت فراغج وبتروح عنج الضيقه بإذن الله ... ويالتوفيق اختي



ان شاءالله اختي وماتقصري الله يعطيكي العااافيه والله يوفقك
ح
SHREEFA;9666163:
إقرأئي سورة البقرة ولاتقطعين أذكار الصباح والمساء والله ماكو الا العافيه انشاء الله


دمتم سالمين
اختكم شريفة


تسلميييييييييييين ياختي عالنصيحه وبإذن الله راح اداوم عالاذكار واقرأ سوره البقره والله يجزاك الجنه انتي والبنات آآآمييين
b
:21_86:يااختي ياحبيبتي مافي غير شئ واحد بس بيريحك و يطمنك و هو القران و الدعاء لله عز و جل و الابتعاد عن كل شئ هو معصيه لله تعالى و تقربي لله و املأي قلبك بحبه و حب الرسول (ص) و نور القران و غيري كل شئ بيغضب الله تعالى و الله انا كان عندي حاله سيئه جداااااااااااا من الزعل و الخنقه و الاكتئاب و جربت كل شئ و قسما بالله ما ارتاح قلبي و لا عقلي الا بقربي من الله يارب يطمن قلوب المسلمين اجمعين:9_28:
X