تبين تعرفين سر استغراب الناس من جمالي بدون عمليات ولاريجيم

سلام عروسات حبيت احكيلكم عن طريقتي بالإهتمام بنفسي
اولا: الشعر
تبين تسيرين شقرة وبدون قشرة
تعلمت اغسل شعري بعد السباحة بعصير ليمون وماي وشوفي الريحة الحلوة والشقار وقولي باي باي للقشرة
وغير جذي انا شعري كيرلي فبديت استعمل الاملج المطحون وزيت السمسم نعم شعري وسهل تسريحه
بس انتبهي لاتحطينه على قمة الراس
لإن رح يطيح شعرج وايد إذا سويته
ثانيا:الوجه
انا ما استخدم كريم للوجه ولا خلطات
انا سلاحي السري صابونة دوف وصابونة البابايا البرتقالية انا استخدم صابونة دوف مع صابونة البابايا لإن استخدام صابونة البابايا بروحها يسبب جفاف بالوجه
والله بياض وتورد وماكو حبوب بالوجه إلا إذا
طحتي على كيس حب وبلعتي كله رح تصبحين على حبة بويهج
ثالثا:: الصدر حبيت اشد صدري فالتزمت بلبس الستيانات الغير ضيقة والمريحة
فحسيت بالراحة وجربي تستخدمين مكعبات الماي والخيار المثلجة مع ماي الورد تخلطينهم بالخلاط وتحطيتهم بمكعبات الثلج وتخلينهم بالفريزر ومتى ما بغيتي تسبحين اخذي مكعبات الثلج ودلكي فيهم الصدر ومع الإستمرار رح يشد
رابعا:البطن
انا ما اسوي ريجيم انا اجعد الصبح اشرب جلاص ماي دافي عالريج
رح تحسين بالراحة وتهضم بطنج وتظلين خفيفة وماكو كرشة ولابطن ناطة وانا ما اشرب ماي وقت الأكل يا إما قبل الأكل أو بعد الأكل وانا ما اسوي ريجيم ابدا للعلم انا كنت متينة
وضعفت بهذه الطريقة:
اشرب ماي دافي عالريج وآكل الي بخاطري فين بس اشوية ما اكثر منه وما
اشرب بيبسي الا مرة او مرتين بالاسبوع
تعلمي تخففين من كمية اكلج ورح تضعفين بالأسبوعين كيلو او كيلووين
مثال: إذا كنتي متعودة تاكلين صحن عيش خففي واكلي ثلاث ارباع صحن عيش وظلي جذي لمدة اسبوع رح تلاحظين ان بطنج تعودت على اكل ثلاث ارباع صحن عيش فقط
والاسبوع الي بعده إذا حسيت ان بطنج تعودت على ثلاث ارباع صحن عيش ابدي خففي واكلي نص صحن عيش
وجذي كملي بس إذا حسيتي انج ما جعد تشبعين عادي خلج على ثلاث ارباع صحن عيش لمدة اسبوع ثاني حتى تتعود بطنج وبعدين خففي

وهذه الطريقة سويها مع كل اكلاتج الي تسببلج السمنة او الي إنت مدمنة عليها مثل :اكل المطاعم والحلويات والككاو
وصدقيني رح تسير عادة بحياتج
يعني بدل ما تطلبين من المطعم ثلاث مرات بالأسبوع طلبي مرتين وجذي تبدين تخففين
وإذا كنتي تحبين الهمبرجر و بدل ماتقلينهم بالدهن حطيهم بالشواية وبالعافية اكل صحي بدون دهن
خامسا: المنطقة الحساسة
انا استعملت خلطة وحدة من بنات المنتدى كتبتها بس انا استعملتها بطريقتي هذه الي مكوناتها
ملعقة ماي ورد_زيت زيتون
نص ملعقة زيت الخروع _زيت اللوز_جلسرين سائل
تخلط المكونات مع علبة فازلين جيدا ليما يتجانسو وإذا حسيتي إن الفازلين وايد زيدي كمية السوائل في الخلطة واخلطي ليما تتعبين
انا استعملت الخلطة على المنطقة الحساسة ولاحظت الفرق خلال  ايام وانبهرت ودمعت عيني من الفرحة
على فكرة نفس الخلطة سويتها وحطيتها بباخ مال الماي بس بدون ما احط الفازلين وقمت استعملها لأباطي
يبيض ويعطي ريحة حلوة وسار هذا مزيلي مال العرق لإني مليت من مزيلات العرق
وإذا تبين تستخدمين الخلطة لتبييض اي مكان ثاني في الجسم استخدمي الخلطة بدون فازلين عشان لا تدمرج
وحطي الخلطة بعلبة الكاتسب أو المايونيز((((تعرفين علبة الكاتشاب العصار الحمرا وعلبة المايونيز العصار الصفرا))))
يبيعونهم بمية فلس يون مع بعض اغسلي وحدة فيهم وحطي الخلطة فيهم وحطي العلبة عند الحمام كل ماخلصتي من الحمام مسكي القطنة وحطي عليها من الخلطة



ورح تلاحظين بعد فترة البياض على فكرة خليها عادة عندج كإن روتين يومي مثل التسبوحة والأكل وصدقيني رح تتعودين ومارح تملين وايد


‏ وسلامتكم