أنا عندي انيميا ونفسي الاقي اقراص حديد كويسه
عايزه اعرف من المختصين أقراص هيماتون أفضل ولا اقراص فيروتون
ولا ثترجران ه للانيميا ...............؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
حاجه تانيه أنا عندي نقص تغذية ممكن تقولولي ايه احسن الحاجات اللي ممكن اكلها وتجيب مفعول سريع معايا لاني علي طول وشي ششاحب جدااااااااااااااا ......؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
ولو في اقراص فيتامينات كويسه وملهاش اضرار علي المدي الطويل يبقي كويس ؟؟؟
بالله عليكم ساعدوني " الانيميا وسوء التغذية "
r
31-05-2009 | 01:57 PM
e
09-06-2009 | 01:12 PM
كلى اكلات غنية بالحديد زى الكبدة والعسل الأسود واكثرى من البنجر انا عندى انيميا برضه وبقطعه كل يوم مع السلطة او اعمليه عصير مع الجزر
ع
14-06-2009 | 02:36 AM
بالنسبه للانيميا انصحك بدبس التمر تحصليه بقسم المعلبات في اي سوبر ماركت انا استعملت دبس التمر تبع شركة حلواني والله يا اختي مفعووووله سبحان الله غير طبيعي ومضمون ومايسبب لك امساك مثل الحبوب
انصحك فيه عن تجربه
اما لو تبغي مكمل غذائي انا كنت استعمل السفن سيز (( حبوب زيت كبد الحوت ))
افضل مكمل غذائي وراح تحسي في الفرق على بشرتك وشعرك والاظافر انا جربته
ان شاء الله اكون افدتك
انصحك فيه عن تجربه
اما لو تبغي مكمل غذائي انا كنت استعمل السفن سيز (( حبوب زيت كبد الحوت ))
افضل مكمل غذائي وراح تحسي في الفرق على بشرتك وشعرك والاظافر انا جربته
ان شاء الله اكون افدتك
ف
16-06-2009 | 08:00 PM
[GLOW="0066FF"]ما شاء الله عليكم
والله أنا أعاني من نفس المشكلة .......... العسل الأسود مو موجود عندنا في ليبيا ............. يقولوا أن أكل حبة البركة مع الطعام تقوي الدم وهي مطحونة أيضاً
وأن شاء الله بالعافية للجميع[/GLOW]
والله أنا أعاني من نفس المشكلة .......... العسل الأسود مو موجود عندنا في ليبيا ............. يقولوا أن أكل حبة البركة مع الطعام تقوي الدم وهي مطحونة أيضاً
وأن شاء الله بالعافية للجميع[/GLOW]
c
14-07-2009 | 07:22 PM
طبعا كبد الحوت هاتي الي الي بنكهة البرتقان واو حاتي الحبوب وكمان حاجه سهله ومش غاليه واحسها احسن حاجه معايا انا بردو نحيفه حبوب الخميره واتعودي تاكلي علبتين زبادي في اليوم دا بقا الي بيفتح نفسي جدا للاكل