يوميات((مسابقةالرابح الاكبر))((الموسم<((3))>))((الاسبوع الاول))هنا تسجل اليوميات

هنودة المسلمة 24-05-2009 1,146 رد 53,946 مشاهدة
ه
السلااااااااااااااااااااااااااام عليكم ورحمة الله وبركاااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااته




بسم الله الرحمن الرحيم




ازيكوووووووووووووووووووووووو ياقمراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات


:gum::gum:




اتمني تكوونو بكل خيررررررررر:B_wink:
























ادخل في الموضوووووووووووووع علطوووووووووول




















الموضوع ده مخصص لكتابة


اليوميات لمدة أسبوع فقط

ويوم الجمعة بتكتبو النتايج هنا


















بالنسبة
:21_176: للقوانين :21_8: بتاعة المسابقة





1- الحضور
اليومي:21_95: لتسجيل اليوميات واقل شئ تدخليه 4 مرات في الاسبوع هذا بالاضافة الي الدخول في يوم الوزن




2- من تتخلف عن تسجيل النتايج في يوم الجمعة بيلغي اشتراكها نهائيا الا لو كان فيه ظرف يمنع دخولها وتقوله قبل ما تغيب




3- تخريب الدايت ممنوووووع بس لو واحدة خربت الدايت اكتر من مرة في الاسبووع برضه بيلغي اشتراكها



4- الرياضة:21_177: اقل شئ تمارسيها
3 مرات اسبوعيا


5- الكتابة باللون الاحمر والازرق فقط
كل فريق ولونه
























طبعا فيه
اوسمة اسبوعية :wink:


للملتزمة بالدايت والرياضة لها وسام الالتزام:clap:

















وطبعا الحلوة اللي تخرب مرة يوضع لها هذه الصورة في توقيعها:down:


















واكتر واحدة تنقص في الفريق الفايز تاخد هذا الوساااام:up:































بالنسبة للفررررررررررررررررررررررق






الاحمرررررررررررررررررررر



1- هنودة المسلمة


2اسيرة الغربة



3-فجر قطر



4-اميرة الانسان



5-شيري



6-as3b e7sas


7-روان



8-ملك



9- اغتراب



10-سوسو ميدو



11-نوناتي




12-حنين



13-احلي من عروس



14-حبيبته ودلوعته


15-ام الثامنة عشر



16-فتافيت



17-سويت توتا


18- اميرة


19- عروسة بحرينية



20- نسيم الشوق



21- مرمر

22- مون شادو






الازرررررررق



1-sweet 3ahhoda



2-هنوف المملكة



3-ريم الدماني


4-حنونة

5-يا قمرهم كلهم

6-دروب السعادة

7- ملاك


8-وردة قست عليها الايادي


9فجر قطر




10-ميمي المغرورة



11-مون هيرت



12-ميمو



13- نانو



14 نور-



15- روجا



16-sweet 3ahhoda




17 ام مارية-




18-ريوم



19- كندرية حلوة




20-برنسيسة عمان



21-
وردة قطر

22- هوت شوكليت












[B][FONT=Arial Black]





[/FONT][/B]












ويوميات مووووفقة للفريقين والفوز لافضل


ان شاء الله




وربي يجعل [COLOR=darkolivegreen]المسابقة فاتحة خيرررر عالجميييييييييييييييييع[/COLOR]

























وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين
M
حبيبتي هنودة انا كتبت انو بدي انضم وانا مبلشة من اليوم بتمنى انك ما ترفضيني بالفريق الاحمر
ه
تسلمي يا قمررر وتم التعدييييييييييييل
ه
وهذا جدول موضح به بعض من نتائج الموسم الثاني


ه
راجعلكووو بالليل ان شاااااااء الله
s
صباح الخييييييييير
هنودة حبيبتى
ألللللللللللللللللللف مبروك الجزء الجديد
ياااااااااا رب نخس فيه أوىىىىىىىىىىىىىىى
من الأول بقى للتذكرة
أنا دلوقتى والحمد لله 70 كيلو
الهدف الأخير إن شاءالله 67 كيلو
والعزيمة قوية والحمدلله
يا رب الموسم دة يكون كلة نزول فى الوزن وطلوع فى الروح المعنوية وثبات على الدايت
أميييييييييييييييين يا رب
O
الف مروك يا بنات علينا الجزء الجديد يا رب يكون بكل توفيق لينا كلنا
O
انا كنت لسة يا هنودة هقولك انى عايزة ابقى فى الفريق الاحمر سبحان الله
M
انا هلا وين بالاحمر ولا بالازرق مو فاهمة انقبلت ولا لا؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
O
شيرى يا قمر عامله اية انا عملت بنصحتك من امبارح و مش هاكل تانى بعد الساعة 7 او 8 ان شاء الله
و اتغديت امبارح سمك مشوى و سلطة الساعة 6.5 و بس ما اكلتش لحد الصبح و الصبح اكلت بيضتين و عصير برتقال و شاى اخضر و نسكافية و بس
و الغدا ان شاء الله تونه او سمك مشوى
&
تسلمين الغالية ما قصرتي

وان شاء الله نستفيد كلنا ونرتاح من هالوزن شو البيانات المطلوبة لازم نكتب شي
s
الفطار
مج كبير ماء
مج كبير كابيتشينو

هنودة أخبار التحدى إيه؟
أنا بفكر أقضى اليوم إنهاردة بطيخ
زهقانة جداااااااااا من كل الأكل
O
يا رب الاسبوع دة اكون 75 يا رب ادعولى يا بنات عاوزة اتشجع لانى لو بقيت 75 متهيالى ال5 كيلو الاخرنين دول هتبقى العزيمه اقوى
ا
السلام عليكم

يالا يا بنات ورونا الهمة

أنا بدأت النهاردة من الفطار اهو

وزني الحالي 82

ماشية على دايت دكتورة مها راداميس

الفريق الأزرق في القمة ان شاء الله
:-)
s
سوسوميدو
أنافرحااااانة جدا إنك بقيتى فى الأحمر
إنتى ونونتى كمان
هييييييييييييييييييية

نصيحة تانية بقى خلى معاد الغدا بدرى شوية على الساعة 4 مثلا والساعة 6 دى خليها تفاحة ولا أى فاكهة خفيفة صدقينى بتفرق
وربنا معاكى يا سكرتى
O
و الله يا شيرى فكرتك جميله و خفيفة على المعدة ههههههههههههه البطخ انا بموت فية
M
مرحبا حبيباتي حابة اشارككم كتير وطبعا الي الشرف ويا ريت هنودة العسولة تقبلني بالفريق الاحمر وبكون شاكرة جدا جدا جدا


الوزن: 87,5

الطول: 165

الوزن المطلوب للمرحلة الاولى: 80

الهدف النهائي: 65


والله يعطيكم العافية جميعا والله يوفقنا ونصير رشيقاااااااااااااااااااااااااااات ياااااااااااااااااااااااااااااا رب
M
الله يجزيكي الخير غاليتي هنودة على القبول
O
انا اصلى يا شرى برجع من الشغل مش اقل من الساعة 5 او 5.5 رجع اقعد ما بنتى شوية و بعدين اتغدى يعنى مش اقل من 6 او 6.5 ان شاء الله هخليها قبل 7
O
انا اللى فرحانه اكتر يا شيرى و الله انت ما تعرفيش انتو غالين عندى اد اية انا ما عنديش لسا كمبيوتر فى البيت انا هشترية مخصوص علشنكم ان شاء الله قريب ههههههههههههه
X