ملف الرجيمات المجربه وكل ماهو مجرب ونااااافع
د
07-05-2009 | 02:13 AM
:eyelove:السلام عليكم يارب الكل بخير وبصحه وعافيه :eyelove: عايزه أعمل حاجه تفيد كل اللى بتدور على التخسيس:think: للجسم كله أو للمناطق معينه فى الجسم يعنى كلنا هنا هندخل نكتب أيه أفضل:sm215: أو أحسن رجيم عملنا وخسسنا أو أحسن تمارين رياضيه جابت معانا نتيجه كويسه أو أفضل وصفات طبيعيه فعلآ خسست:handup: حد فينا أو نصائح مجربه فدتها وساعدتها أنها تخس حتاألأجهزه الرياضيه اللى جربت جهاز فدها وغير شكل جسمه للأحسن تقول أيه هو وأيه أفضل المشروبات اللى خسست حد فينا ولازم اللى تكتب وصفه أو رجيم معين يكون مجرررررررررررررررررررب :JUMP:منها شخصيآ أو أختها أو أمها لأنهم أقرب الناس بيكونو معانا فى البيت وبلاش نكتب أننا قرينا فى أو شوفنا فى لألأ عايزين وصفات مجربه منا شخصيآ لأن من الأكيد حد هيجرب بطمئنان على مسئولية اللى هتقول تجربتها وهبدأ بنفسى وقولكم أحسن حاجه خسسست:88774: بطنى أقطع لمونه شرائح وعليها كمون حب أو مطحون مش فارق وعليهم جنزبيل وممكن قرفه وأضع عليه ماء مغلى جامد وأغطيهم من بليل وأشربهم الصبح على الريق قبل الفطار بربع ساعه على الأقل ونصف ساعه كويس وساعه بالكتير الفرق ررررررررررررررائع:clap: بطنى نزلت كتيييييييير والحمد لله مع تمارين البطن بدأت يتحسن شكلها أكتر وشفط البطن الدااااااااااااااااااائم مفيد جدآ أحنا متفقين دا تجربتى الشخصيه (z)(z)(z) يلا أنتو كمان قولو اللى عندكو ويارب الكل يخس بصحه وعافيه :15::87457:
n
08-05-2009 | 04:10 AM
انا بقى
حاسه انه ايلى نفعنى بجد
المشىىىىىىىىىىى
انا الحمد لله بمشى ساعه فاليوم
يعنى ممنك من 5 ل4 مرات فالاسبوع بسبب الظروف
(*)ومكدبش عليكم كنت بعمل خلطة خل التفاح ومية الورد وبدهنها على الجناب والارداف
والبس شورت السونا تحت هدوم الخروج وانزال امشى
والكل الحمد لله شايف نتيجه حلوه
بس ده مع الدايت طبعا
وانا الريجيم بتاعى بغير فيه باستمرار من اسبوع للتانى علشان انا بزهق بسرعه
وبعمل يوم فرىىىىى
وبشرب خل التفاح
وبس
ويارب اكون قدرت افيد حد
(*)(y)(y)(y)وموضوع هااااااااايل دهوبه ربنا يكرمك ويجازيكى خير عننا ان شاء الله
بارك الله فيكى
حاسه انه ايلى نفعنى بجد
المشىىىىىىىىىىى
انا الحمد لله بمشى ساعه فاليوم
يعنى ممنك من 5 ل4 مرات فالاسبوع بسبب الظروف
(*)ومكدبش عليكم كنت بعمل خلطة خل التفاح ومية الورد وبدهنها على الجناب والارداف
والبس شورت السونا تحت هدوم الخروج وانزال امشى
والكل الحمد لله شايف نتيجه حلوه
بس ده مع الدايت طبعا
وانا الريجيم بتاعى بغير فيه باستمرار من اسبوع للتانى علشان انا بزهق بسرعه
وبعمل يوم فرىىىىى
وبشرب خل التفاح
وبس
ويارب اكون قدرت افيد حد
(*)(y)(y)(y)وموضوع هااااااااايل دهوبه ربنا يكرمك ويجازيكى خير عننا ان شاء الله
بارك الله فيكى
ا
08-05-2009 | 04:47 PM
[GRADE="32CD32 FF6347 008000 4B0082 0000FF"]
[COLOR=black][COLOR=blue]انا بستعمل الخلطه دى وجابت معايا نتيجه كويسه اخدتها من المنتدى هنا من اخت ربنا يجازيها خير اسمها mhyyyy
هى غباره عن
[COLOR=black]الشاي الأخضر والنعناع المجفف وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار) والزنجبيل (يفضل طازجا) ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء. [/COLOR]
تناولي هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة
[/GRADE][/COLOR][/COLOR]
[COLOR=black][COLOR=blue]انا بستعمل الخلطه دى وجابت معايا نتيجه كويسه اخدتها من المنتدى هنا من اخت ربنا يجازيها خير اسمها mhyyyy
هى غباره عن
[COLOR=black]الشاي الأخضر والنعناع المجفف وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار) والزنجبيل (يفضل طازجا) ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء. [/COLOR]
تناولي هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة
[/GRADE][/COLOR][/COLOR]
&
08-05-2009 | 07:54 PM
انووووش;9427981:
[GRADE="32CD32 FF6347 008000 4B0082 0000FF"]
[COLOR=black][COLOR=blue]انا بستعمل الخلطه دى وجابت معايا نتيجه كويسه اخدتها من المنتدى هنا من اخت ربنا يجازيها خير اسمها mhyyyy[/COLOR]
[COLOR=blue]هى غباره عن
[COLOR=black]الشاي الأخضر والنعناع المجفف وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار) والزنجبيل (يفضل طازجا) ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء. [/COLOR]
تناولي هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة
[/COLOR][/GRADE][/COLOR]
اختى ماهى كميية الاشياء هذى
د
08-05-2009 | 11:25 PM
nonaty;9425247:
انا بقى
حاسه انه ايلى نفعنى بجد
المشىىىىىىىىىىى
انا الحمد لله بمشى ساعه فاليوم
يعنى ممنك من 5 ل4 مرات فالاسبوع بسبب الظروف
(*)ومكدبش عليكم كنت بعمل خلطة خل التفاح ومية الورد وبدهنها على الجناب والارداف
والبس شورت السونا تحت هدوم الخروج وانزال امشى
والكل الحمد لله شايف نتيجه حلوه
بس ده مع الدايت طبعا
وانا الريجيم بتاعى بغير فيه باستمرار من اسبوع للتانى علشان انا بزهق بسرعه
وبعمل يوم فرىىىىى
وبشرب خل التفاح
وبس
ويارب اكون قدرت افيد حد
(*)(y)(y)(y)وموضوع هااااااااايل دهوبه ربنا يكرمك ويجازيكى خير عننا ان شاء الله
بارك الله فيكى
تسلملى يانوناتى يا جميله كله من زوقك وجزاكى الله كل الخير على أمنتك وتجربتك (y)
ر
08-05-2009 | 11:55 PM
انووووش;9427981:
[GRADE="32CD32 FF6347 008000 4B0082 0000FF"]
[COLOR=black][COLOR=blue]انا بستعمل الخلطه دى وجابت معايا نتيجه كويسه اخدتها من المنتدى هنا من اخت ربنا يجازيها خير اسمها mhyyyy[/COLOR]
[COLOR=blue]هى غباره عن
[COLOR=black]الشاي الأخضر والنعناع المجفف وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار) والزنجبيل (يفضل طازجا) ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء. [/COLOR]
تناولي هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة
[/COLOR][/GRADE][/COLOR]
ايوه يا انوش محتاجه اعرف الكميه يا قمر
وبعدين بتشربيه سخن ولا بتستنيه لما يبرد خالص
وايه النتيجه اللى حسيتى بيها
معلش اسئلتى كتييييير
تسلمى يا قمر
ر
08-05-2009 | 11:58 PM
دهبيه
موضوعك يجنن تسلمى يا جميله
ويجعله في ميزان حسناتك
انا بصراحه عمرى ما عملت دايت قبل كده
بس انا بقالى سنه تقريبا حركتى قلت خالص
فأبتديت أتخن ..... والتجارب اللى هنا هتشجعنى ارجع تانى لوزنى الطبيعى
تسلمى يا قمر
موضوعك يجنن تسلمى يا جميله
ويجعله في ميزان حسناتك
انا بصراحه عمرى ما عملت دايت قبل كده
بس انا بقالى سنه تقريبا حركتى قلت خالص
فأبتديت أتخن ..... والتجارب اللى هنا هتشجعنى ارجع تانى لوزنى الطبيعى
تسلمى يا قمر
ع
09-05-2009 | 12:05 AM
الله موضوع جونان لي باااك اكيد
د
12-06-2009 | 11:20 PM
nonaty;9425247:
انا بقى
حاسه انه ايلى نفعنى بجد
المشىىىىىىىىىىى
انا الحمد لله بمشى ساعه فاليوم
يعنى ممنك من 5 ل4 مرات فالاسبوع بسبب الظروف
(*)ومكدبش عليكم كنت بعمل خلطة خل التفاح ومية الورد وبدهنها على الجناب والارداف
والبس شورت السونا تحت هدوم الخروج وانزال امشى
والكل الحمد لله شايف نتيجه حلوه
بس ده مع الدايت طبعا
وانا الريجيم بتاعى بغير فيه باستمرار من اسبوع للتانى علشان انا بزهق بسرعه
وبعمل يوم فرىىىىى
وبشرب خل التفاح
وبس
ويارب اكون قدرت افيد حد
(*)(y)(y)(y)وموضوع هااااااااايل دهوبه ربنا يكرمك ويجازيكى خير عننا ان شاء الله
بارك الله فيكى
منحرمش منك يا نوناتى يا عسل وشكرآ لنقل تجربتك والى الأمام (y) ويارب نستفيد جميعآ
د
12-06-2009 | 11:22 PM
انووووش;9427981:
[GRADE="32CD32 FF6347 008000 4B0082 0000FF"]
[COLOR=black][COLOR=blue]انا بستعمل الخلطه دى وجابت معايا نتيجه كويسه اخدتها من المنتدى هنا من اخت ربنا يجازيها خير اسمها mhyyyy[/COLOR]
[COLOR=blue]هى غباره عن
[COLOR=black]الشاي الأخضر والنعناع المجفف وقشر الرمان المطحون (يباع عند العطار) والزنجبيل (يفضل طازجا) ثم اغليها في كمية مناسبة من الماء. [/COLOR]
تناولي هذا المشروب صباحا على معدة خاوية وسوف تذهلك النتيجة
[/COLOR][/GRADE][/COLOR]
شكرآ ليكى يا أنوش يا سكر بس ياريت توضحى النتيجه حلوه للبطن وللا للجسم كله :15:
د
12-06-2009 | 11:24 PM
ريهام2010;9430614:
دهبيه
موضوعك يجنن تسلمى يا جميله
ويجعله في ميزان حسناتك
انا بصراحه عمرى ما عملت دايت قبل كده
بس انا بقالى سنه تقريبا حركتى قلت خالص
فأبتديت أتخن ..... والتجارب اللى هنا هتشجعنى ارجع تانى لوزنى الطبيعى
تسلمى يا قمر
شكرآ ليكى يا ريهام ويارب الموضوع ينتعش ويفيد الجميع وياريت اللى تدخل متبخلش علينا بالمعلومه
د
12-06-2009 | 11:26 PM
عزف الأمنيات;9430683:
الله موضوع جونان لي باااك اكيد
أحنا فى أنتظارك يا قمر
أ
12-06-2009 | 11:51 PM
شكرا ع موضوع
ننطر تجاربكم
ننطر تجاربكم
د
13-06-2009 | 02:15 AM
اريت اللى جربت وصفه ورق الكرنب وجاب نتيجه تفدنا :o
د
13-06-2009 | 03:24 PM
لسه محدش قال حاجه جديده يا مسهل يا رب
ح
14-06-2009 | 06:16 AM
انا من النوع اللي مايواضب على الريجيم واليوم سويت حبوب تخسيس قرايت عنهم بمنتدى عالم حواء وان شالله اردلكم خبر عنهم بنات اذا تبون اي استفسار على الخاص لاني ماارد
د
15-06-2009 | 11:35 PM
حلا الغلا;9740978:
انا من النوع اللي مايواضب على الريجيم واليوم سويت حبوب تخسيس قرايت عنهم بمنتدى عالم حواء وان شالله اردلكم خبر عنهم بنات اذا تبون اي استفسار على الخاص لاني ماارد
شكرآ ليكى ويارب تلاقى النتيجه اللى ترضيكى وردنا خبر :15::15:
د
15-06-2009 | 11:38 PM
محدش رد على وصفه الكرنب
د
13-07-2009 | 06:59 PM
حلا الغلا;9740978:
انا من النوع اللي مايواضب على الريجيم واليوم سويت حبوب تخسيس قرايت عنهم بمنتدى عالم حواء وان شالله اردلكم خبر عنهم بنات اذا تبون اي استفسار على الخاص لاني ماارد
شكرآ ليكى حلا
ه
13-07-2009 | 07:52 PM
يسلمووووووووو دهوووووووبه
روعه الفكره
انا اكتر شئ فادني
الماء يسد النفس
والريجيم اكتر شئ حلو النقاط والسعرات
روعه الفكره
انا اكتر شئ فادني
الماء يسد النفس
والريجيم اكتر شئ حلو النقاط والسعرات