حل للترجيع

مبروك يا روووزى فرحتلك قوووووووووووووووووووووووووووووووووووى ... ربنا يكملك على خير يارب .. فى دوا حلو جدا لوحم الحوامل اسمه نوفادوكسين مشهور جدا و هتلاقيه فى السعودية و هو مخصوص للحوامل .... خدى قرص قبل النوم و ان شاء الله هيريحك قوى

كمان حاولى متخليش بطنك مليانة قوى ولا فاضية قوى كلى وجبات كتير قليلة علىف ترات متابعدة

واول ما تصحى من النوم خدى سكوت مملح توك او باتونسليه و متقوميش من النوم مرة واحدة ..

و ربنا معانا كلنا فى موضوع الترجيع ده لانه مقرق و انتى بس حاولى متطاوعيش نفسك

جزاكي الله خيرا ياجميل تسلميلي ياااااااااااااارب

الف مبروك الحمل
انا استمر معاي الوحم والترجيع لين نهاية الرابع والله هلكت
لكن نصحتني الدكتورة اول ما اصحى الصباح استنى ساعة ما آكل شي وبعدو اسوي شاي اخضر او شاي نعناع

والغداء يكون شوربة شوفان او اي شوربة خفيفة ماتكون دسمة
والعشاء سلطة

لين يخف الوحم كلي براحتك
والف سلامة عليكي

انا لاحظت انه اذا كانت معدتي فاضيه يجيني شعور ترجيع

فأحاول انه ماتكون معدتي فاضيه مده طويله

ولاتكلين اشياء ثقيله والا مقالي هذي ابتعدي عنها نهائيا


انا اكل فواكه او بسكوت واشياء خفيفه ومفيده عالمعده بحيث ماتفضى

واشربي نعناع بس من غير الشاي لأن الشاي يمتص الحديد


ولاتشربين ماء بارد ومعدتك فاضيه

وحاولي ماتنسدحين بعد الأكل مباشره خليكي جالسه ولاتتحركين كثير بعد الأكل



هذا طبعا من تجربتي الشخصيه واتمنى اني افدتك

السلام عليكم
ربنا يعينك مريت مثلك بنفس المرحلة دى
لكن ربنا يسهلك وتخلص على خير

بصى انا جربت كل حاجة
اولا : دايما خلى جنب منك بسكوت مملح اول ما تصحى من النوم تاكلى منه ...انتى تقريبا مصرية مش كده ؟ يبقى اشترى بسكوت توك وخليه معاكى دايما بيقلل كتير من الاحساس بانك عايزة ترجعى وخصوصا الصبح
ثانيا : مثل ما قالولك ما تاكليش تملى معدتك ...يعنى اول ما تحسى ان بطنك هتقلب وقفى الاكل
ثالثا : اللبن الرايب حلو وخفيف على المعدة اشربى منه على قد ما تقدرى عشان الكالسيوم مهم جدا فى الفترة الاولى من الحمل
رابعا : انا دكتورتى كانت مديانى دوا لمنع الترجيع اسمه :نافوبروكسين navoproxin تاخدى منه حباية وقت ما تحسى انك عايزة ترجعى ...هو كويس قوى بس خدى بالك انه ممكن يجيبلك نوم كتيييييييييييييير انا كنت باخده وانام طول النهار
خامسا : كلى الحاجات المفيدة اللى يجيلك نفس ليها ...يعنى انا كنت مدمنة بسكوت بالشيوكلاتة وكمان بسكوت بالعجوة ...كلى تمر وعجوة مفيدين جدا ومش تقال على المعدة

ربنا معاكى وان شاء الله فترة وتعدى

وادعيلى ربنا يقومنى بالسلامة لو نصايحى جابت نتيجة
وادعيلى برضه اقوم بالسلامة لو ما جابتش نتيجة
:)

ميرسي جدا جدا جدا ليكو والله افدتوني كتييييير - ربنا يكرمكو ويعدي حملنا كلنا ع خير يارب وكلنا نقوم بالسلامة

والله نفس الحاله تعبت وقرفت من الترجيع بس الحمد لله البنات افادونا الله يعدي شهور الوحام بسرعه يااارب ياكريم

الدكتوره نصحتني بتناول البسكوت المالح فور الاستيقاظ من النوم
اتمنى ان اكون افدتك غاليتي

مبروووووووووووك يا روووزي
اكيد البنات ما قصروو حبيت ابارك لك حبيبتي
الله يسهل لك حمل ووولادتك يارب
وربنا يزرقك الطفل السليم المعافي يارب