كل عضو يكتب نصيحه طبيه

السلام عليكم

الموضوع اكثر من رائع .. جزاك الله خير الجزاء

فيتامين B مفيد للجلد وفي علاج حب الشباب يعالج الاضطرابات الهضمية
يعطى للحوامل ولضعف الجسم ...موجود في السمك -الحليب ومشتقاته-
المكسرات-صــفــار الــبــيــض....

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا عضوه جديده بالمنتدى وشدني اكثر للمنتدى مواضيعه الرائعه والمتنوعه اللي تعم على الجميع بالفائده والمعرفه وجزاكم الله خيرر..
واهم نصيحه اتوجه بيها لكم ..
مخاااافه الله فــي السر والعلن وتقااااته لان الحياة بابين اذا مر الانسان بباب الخير سعد وطابت له الحياة وأذا مر بباب المعصيه والفسااد هللك ..
ولكم جزيل الشكرر
:smile:

يشرب مغلي ورق الأفوكادو لخفض ضغط الدم ..


والعهده ع الررررراوي

أنصحكم تبتعدوووووون عن طعااااااام المحلات والدكاكين او الااقلال منها عالاقل لما تحتووويه من مواد حافظة وملووووووووونةوقيمة غذائية منخفضة وسعرات عالية وشكرا عالموضوووع المتميز .. :)

تحياتي

تووووووووووتة

بما أن الكثير من الناس يكونون منفردين عندما يعانون من السكتة القلبية فإن هذا الموضوع هام جدا ومطلوب .

بدون مساعدة ، الشخص الذي لا ينبض قلبه بانتظام وأصبح يشعر بالاغماء فإن لديه فقط عشر ثواني قبل أن يفقد كامل وعيه .

على كل حال، ضحايا السكتة القلبية يستطيعون مساعدة انفسهم بواسطة الكحة بقوة شديدة وبشكل متكرر.

نفس عميق يجب أن يؤخذ قبل كل كحة. والكحة يجب أن تكون عميقة وطويلة وتتكرر كل ثانيتين على الاقل بدون توقف اواستسلام إلى أن تأتي المساعدة أو حتى يشعر أن القلب رجع للنبض الطبيعي .

التنفس العميق يدخل الاكسجين إلى الرئتين أما حركة الكحة فهي تضغط على القلب وتحرك الدورة الدموية.

الضغط على القلب المتولد عن الكحة يعيد النبض الطبيعي للقلب أيضا

موضوع جميل جدا..
شكـــــــــرا ;)
وهذي نصيحتي الطبية:
ثمار الإجاص ((الكمثرى)) تعالج المثانة والصرع والتهابات المفاصل :)

تحياتي،،،،،،
سحوووووبه

مرحبا لتجنب الام الظهرتعلم الطريق الصحيحة لرفع الا شياء من الارض حتي ولو كانت قطعة ورقة صغيرة
الجلوس بالوضع الصحيح في البيت و العمل والقيام بعمل بعض التمارين

.. قم من على الطعام و أنت تشتهيه , و لا تقرب الطعام حتى تشتهيه , و اعرض نفسك على الخلاء قبل أن تنام .. لا يأتيك الطبيب أبد :)

مشكورين على هلامعلومات القيمة:up:..

في معلومة قريتها تقول إن دراسة اكتشفت إنه:

من 4 الفجر لين 12 الظهر تكون فترة إخراج الفضلات
من 12 الظهر لين 8 في الليل قترة "الهضم" {يعني الفترة الممتازة لتناول الوجبات الرئيسية}
من 8 في الليل لين 4 الفجر فترة امتصاص الطعام و الاستفادة منه..

نصيحتي لا تشرب الشاي مع الطعام لانه ينقص امتصاص الحديد ويؤدي الى فقر الدم
لا تشرب الماء مع الطعام لانه يؤدي الى تمدد العصاره الهاضمه فيعيق عمليه الهضم

التيفوئيد مرض انتاني ينتقل عن طريق الماء الملوث والغذاء الملوث
الاعراض التي يمكن ان تكون داله علي المرض
الصداع
ارتفاع الحراره
الدوخه
نقص الشهيه للطعام
الشعور بالخمول في الجسم
التعرق
الام المفاصل

معلومة عالماشي..

البنجر غني جدا بالحديد..