روابط قد تهمك :
فساتين العروس | تسريحات | تنظيم الاعراس | زخرفة | عالم حواء


النتائج 1 إلى 10 من 10

الموضوع: رجيم التمر واللبن

  1. #1
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    21/04/2009
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    15

    رجيم التمر واللبن

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    اخواتي العزيزات

    سمعت واجد عن رجيم التمر واللبن

    ياريت اللي جربته تخبرني عنه واذا كان يفيد او لا واي يكثر نزلت واي كثر المدة؟

    تحياتي لك

  2. #2
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    05/07/2006
    الدولة
    دبي
    المشاركات
    5,587
    انا جربته الاسبوع اللى فات بس كان مختلف شوية

    كنت بفطر 4 تمرات بدل 7 مع كوب حليب خالي الدسم او لبن او زبادي طبعا كله خالي الدسم

    وكنت اتغدى ربع فرخة او سمكة مشوية او مسلوقة مع سلطة او شوربة خضار

    والعشا 3 تمرات مع اللبن او الحليب او الزبادي الخالي الدسم

    وكنت بين الوجبات لما احس بجوع اخد شاي اخضر بالنعناع من غير سكر

    ونزلت تقريبا 3 كيلو في اسبوع لكن عشان انا كان وزني 69 كيلو لكن لو انتي وزونك اكتر ان شاء الله تنزلي اكتر من 3 كيلو في الاسبوع

  3. #3
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    21/04/2009
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    15
    مشكورة اختي على الافادة
    وطريقتش عجبتني
    انشاء الله من باشر ببدأ هذه الطريقة من الرجيم نفس طريقتش

    ولا تنسين تدعين لي لانه اني وزني 84واروح النادي

    تحياتي

  4. #4
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    19/04/2009
    الدولة
    البحرين
    المشاركات
    27
    رجيم ممتاز جدا أنا جربته نزلت في أربعة أيام 2كيلو هو المفروض مدة الرجيم أسبوع وأخر يوم مفتوح رجيم مشبع وبالتوفيق

  5. #5
    عروس ماسية
    تاريخ التسجيل
    04/01/2009
    الدولة
    فِي قفصِه الصِدري ~
    المشاركات
    3,941
    البنات بيفيدونج الغلا

  6. #6
    عروس مشاركة
    تاريخ التسجيل
    22/07/2008
    الدولة
    Saudi Arabia
    المشاركات
    79
    انا كمان ودي اجربه بس السبت دوام اهئ اهئ ابي انحف وزني69بحاول بكره بإذن الله

  7. #7
    مشرفة سابقة الصورة الرمزية هنودة المسلمة
    تاريخ التسجيل
    05/10/2008
    الدولة
    مصر
    المشاركات
    4,622
    حبيبتي هذا الريجيم يفقد الجسم عناصر مهمه
    وغير صحي علي الاطلاق

  8. #8
    عروس نشيطة الصورة الرمزية سمكة مشوية
    تاريخ التسجيل
    15/01/2009
    الدولة
    في أعماق البحاار
    المشاركات
    145
    بالتوفيق للجميع

  9. #9
    عروس رائعة
    تاريخ التسجيل
    01/06/2009
    الدولة
    saudi arabia
    المشاركات
    1,157
    انا جربته من سنه تقريبا وقعدت 15 يوم تقريبا بس كانت نتايجه جدا رائعة
    التوفيق للجميع

  10. #10
    عروس جديدة
    تاريخ التسجيل
    06/05/2008
    الدولة
    BAHRAIN
    المشاركات
    15
    مرحبا خيو زهراء البحرين اني بحرينية بعد ودبدوبه وزني زايد وابغي انزله بعد شكلي بسوي مثلش هذا الريجيم
    موفقه يارب

المواضيع المتشابهه

  1. رجيم التمر واللبن (مضمون ومجرب وصحي جدا)
    بواسطة القمران في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 31
    آخر مشاركة: 08/08/2010, 03:27 AM
  2. اللي جربو رجيم التمر واللبن تفضلو ......
    بواسطة ام فجرBH في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 56
    آخر مشاركة: 24/05/2008, 10:51 AM
  3. لكل من اتبعت رجيم التمر واللبن**يرجى الدخول للضرررررورة
    بواسطة @ green apple @ في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 16
    آخر مشاركة: 02/12/2007, 04:43 PM
  4. رجيم التمر واللبن منو حاب ينزل لين رمضان
    بواسطة '3laa Zayed في المنتدى إستفسارات و تجمعات السمنة و النحافة
    مشاركات: 41
    آخر مشاركة: 22/10/2007, 09:01 AM
  5. التمر واللبن
    بواسطة اسومه الحلوه في المنتدى التغذية السليمة و الرياضة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09/06/2005, 11:34 AM