رجيم التمر واللبن - منتديات عروس

ز

زهراء البحرين

عروس جديدة

25-04-2009 | 12:25 AM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اخواتي العزيزات

سمعت واجد عن رجيم التمر واللبن

ياريت اللي جربته تخبرني عنه واذا كان يفيد او لا واي يكثر نزلت واي كثر المدة؟

تحياتي لك

ن

ناني فيبس

عروس ماسية

25-04-2009 | 12:35 AM

انا جربته الاسبوع اللى فات بس كان مختلف شوية

كنت بفطر 4 تمرات بدل 7 مع كوب حليب خالي الدسم او لبن او زبادي طبعا كله خالي الدسم

وكنت اتغدى ربع فرخة او سمكة مشوية او مسلوقة مع سلطة او شوربة خضار

والعشا 3 تمرات مع اللبن او الحليب او الزبادي الخالي الدسم

وكنت بين الوجبات لما احس بجوع اخد شاي اخضر بالنعناع من غير سكر

ونزلت تقريبا 3 كيلو في اسبوع لكن عشان انا كان وزني 69 كيلو لكن لو انتي وزونك اكتر ان شاء الله تنزلي اكتر من 3 كيلو في الاسبوع

ز

زهراء البحرين

عروس جديدة

25-04-2009 | 03:17 PM

مشكورة اختي على الافادة
وطريقتش عجبتني
انشاء الله من باشر ببدأ هذه الطريقة من الرجيم نفس طريقتش

ولا تنسين تدعين لي لانه اني وزني 84واروح النادي

تحياتي

أ

أم ريان 360

عروس جديدة

27-04-2009 | 04:44 PM

رجيم ممتاز جدا أنا جربته نزلت في أربعة أيام 2كيلو هو المفروض مدة الرجيم أسبوع وأخر يوم مفتوح رجيم مشبع وبالتوفيق

&

▫▪◦ سَآسٍيِ آڵْڍڵعْ ▫▪◦

عروس ماسية

27-04-2009 | 11:03 PM

البنات بيفيدونج الغلا

M

Massah

عروس مشاركة

30-04-2009 | 02:01 AM

انا كمان ودي اجربه بس السبت دوام اهئ اهئ ابي انحف وزني69بحاول بكره بإذن الله

ه

هنودة المسلمة

مشرفة سابقة

15-07-2009 | 02:06 PM

حبيبتي هذا الريجيم يفقد الجسم عناصر مهمه
وغير صحي علي الاطلاق

س

سمكة مشوية

عروس نشيطة

15-07-2009 | 02:58 PM

بالتوفيق للجميع

s

samoha2009

عروس رائعة

15-07-2009 | 04:15 PM

انا جربته من سنه تقريبا وقعدت 15 يوم تقريبا بس كانت نتايجه جدا رائعة
التوفيق للجميع

م

مرت الخاتم

عروس جديدة

16-07-2009 | 02:00 AM

مرحبا خيو زهراء البحرين اني بحرينية بعد ودبدوبه وزني زايد وابغي انزله بعد شكلي بسوي مثلش هذا الريجيم
موفقه يارب