اريد خبرتكم...بليييييز

mamms 20-04-2009 6 رد 776 مشاهدة
m
بسم الله الرحمن الرحيم



هلا حبيباتي......عندي بس سؤال ....أنا ابني عمره الآن سنة و نص و أنا كتير قلقانه على

أكله علشان وضع شغلي دوامين فأنا بودية عند وحدة خلال الدوام..... فياريت بس تساعدوني

و اتقولولي من خبرتكم عن وصفات اقدر اعمله اياها للفطور تكون كامله من العناصر الغذائيه:essen:

لإني مليت من البيض و الجبن....و شكرا على مروركم....:)
ن
حبيبتي تقدرين تعطيه سيريلاك وجبن وفواكه وبيض وحاولي تضيفي اللى البيض اشياء..

يعني يوم بيض مسلوق ويوم بيض بالطمام,,ويوم بيض بالجبن ,,ويوم بيض مع البصل والكراث...


وزبادي ,,وشوفان مع الحليب..


حبوب الافطار في منه انواع كثيره اللي على فواكهه واللي على شوكولا...


وتقدر تسوي له توست باللحم والمرتديلا...


m
شكرا كتييييير......... نبعة الريحان على مشاركتك......
م
ماقصرت نبعة الريحان.. أختي ممكن تعطينها من الزبادي اللي بالفوكة... كورن فليكس بأنواعه.. شوفان بالحليب (الكويكر).. جبنة وعسل... جبنة وجام... البيض تشكلينه مو شرط مفيوح ممكن تعملينه بأن تخلي التوست في البيض وبعدين تقلينه على الطابي...
ا
الاخوات ما قصروا ما عندي شي اضيفه

بالتوفيق
ا
الاخوات ملقصروا وممكن تعطيه مكرونة مسلوقة او مكرونة بالجبن وذرة وشرائح من الخيار المقشور وقطع من الفواكه وعصائر طبيعية وساندويتش كبدة وزبادي وخيار بالزبادي وساندويتش بالتونة وكورن فليكس بالاضافة للحليب
أ
الاخوات ماقصروا
X