منتج البصمه الذهبيه هديتك لها

والله ماعرف انشالله البنات يفيدونج

أول مره اسمع عن هالمنتج أنتظر الإفادة مثلك ..

هلا اختي .. والله ما عندي فكره .. بس انتي من وين بتطلبينه ...؟
هو موجود في الاسواق؟ولا ع النت ؟

اول مرة اسمع عن هالمنتج خبرينه عنه يمكن نطلب منه

معرف
اول مره اسمع

هي شركه اسمها البصمه الذهبيه انا من قبل طالب منهم زييت للشعر ومن ضمن بضاعتهم هذا البخاخ انا حبيت اسأل قبل لااطلب يمكن احد جربه طيب محد جرب جل هايمن

انا بعد معاك ابغي اسأل عن جل هايمن لأني قريت عنه كثيييييييير بس ما ادري زين و الا لا؟

هلا اختي سماء ,,, انا جربت جل هايمن ... هو ينباع عدنا في الصيدليات ... عاد في الامارات مادري في السعوديه وين تحصلينه ... الجل زين ... انا ما استعملته لفترات طويله بس احس انه يسهل و يخليج تحسين بحروره داخليه في هذيج المنطقه ... عادي استعمليه مايضر

السلام عليكم

انا قرات عن هذه المنتجات بصفة عامة

والافضل عدم استخدامها لانها اكيد بها مواد كيميائية

كما ان بعض منها يعطى شعور مؤقت بضيق المنطقة لكنه شعور لا يدوم طويلا

الافضل هو المداومة على تمارين كيجل وهى تمارين سهلة ومفيدة للحامل ولما بعد الولادة

اذا ما بتعرفو هذه التمارين ابحثوا عنها على الانترنت بتجدوها بسهولة
اسمها تمارين كيجل او تمارين المصعد
وهى كالتالى :
. تخيلي الشعور الذي تشعرين به عندما توقفين تدفق البول .
2­ لقبض المنطقة الشرجية، تظاهري بأن هذه المنطقة موجودة في التسوية، وتخيلي بأنها ستستقل المصعد للطابق الأرضي ثم الطابق الثاني فالثالث بينما تقلصين عضلات ما حول الشرج وفتحة التناسل .
3. دعينا الآن نعود للأسفل .
أرخي العضلات الشرجية بالتدريج . في هذا الوقت لا تذهبي إلى التسوية بل قفي في الطابق الأول .
4­ اصعدي بالقبض مرة أخرى .
إن العضلات الشرجية ليست قوية كعضلات الذراعين والفخذين، لذا عليك أن لا تبالغي في التمرين خاصة في فترة ما بعد الولادة مباشرة . في المرة الأولى قومي بتأدية 5 إلى 6 مجموعات في اليوم، فقط بعدة تكرارات لكل مجموعة . ويمكنك زيادة التكرار لغاية 20 إلى 30 تكرارا لكل مجموعة بعدد المرات التي تستطيعين انجازها . لا يستلزم ذلك أوقاتا محددة في اليوم أو مكانا معينا، ولن يلاحظ أحد أنك تقومين بهذه التمارين . لذلك تستطيعين القيام بهذه المناورة في أي وقت وأي مكان حتى وأنت تقومين بغسل الصحون .