السلام عليكم
انا لي تجارب كثييييييييره مع الرجيمات والكل يقولي اني مجاهده بسبب معاناتي مع الوزن
انا طولي 160 ووزني 72
انا سمنت بعد الحمل وماهو راضي يرجع وزني مثل اول قبل مااحمل كانو زني 55 كيلو اه يالقهر لما اشوف ملابسي من اول كيف كان مقاسها والحين كيف
حاولت في رجيمات كثيره ووزني من جد مو راضي يتزحزح اول شي اشتركت بدايت سنتر ونزل 3 كيلو بس بخمس اسابيع صار 69 ولما خلصت مدتها رجعت الثلاثه كيلو
وبعدين بديت ابلع حبوب الفاقده للشهيه من زين الاتات وفعلا نزل وزني ومالي نفس اكل بس تركتها نفس الحاله رجع وزني ولا كاني سويت شي ومو بس كذا الحين اي رجيم مو راضي ينزل تخيلو استمريت 3 اسابيع على البراون وفلكس وحليب منزوع الدسم بس ولانزل ولا كييييلو مع مشي ساعه بالنهار ونص ساعه بالليل زهقت وتركت الرجيم
الحين انا ابي اسويلي فحوصات لاني خايفه ان الحبوب اثرت علي علشان كذا مو راضي ينزل وزني
ايش تنصحوني يابنات واي مستشفى اروح انا ساكنه بالدمام اذا احد عنده فكره ينصحني بليييييز محتاجتلكم
انا طولي 160 ووزني 72
انا سمنت بعد الحمل وماهو راضي يرجع وزني مثل اول قبل مااحمل كانو زني 55 كيلو اه يالقهر لما اشوف ملابسي من اول كيف كان مقاسها والحين كيف
حاولت في رجيمات كثيره ووزني من جد مو راضي يتزحزح اول شي اشتركت بدايت سنتر ونزل 3 كيلو بس بخمس اسابيع صار 69 ولما خلصت مدتها رجعت الثلاثه كيلو
وبعدين بديت ابلع حبوب الفاقده للشهيه من زين الاتات وفعلا نزل وزني ومالي نفس اكل بس تركتها نفس الحاله رجع وزني ولا كاني سويت شي ومو بس كذا الحين اي رجيم مو راضي ينزل تخيلو استمريت 3 اسابيع على البراون وفلكس وحليب منزوع الدسم بس ولانزل ولا كييييلو مع مشي ساعه بالنهار ونص ساعه بالليل زهقت وتركت الرجيم
الحين انا ابي اسويلي فحوصات لاني خايفه ان الحبوب اثرت علي علشان كذا مو راضي ينزل وزني
ايش تنصحوني يابنات واي مستشفى اروح انا ساكنه بالدمام اذا احد عنده فكره ينصحني بليييييز محتاجتلكم