موضوع خاص لتسجيل يوميات مسابقة الرابح الاكبر*هنا تسجل يوميات الفريقين*الجزء 3

ه

هنودة المسلمة

مشرفة سابقة

19-02-2009 | 04:29 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

بسم الله الرحمن الرحيم

ازيكووووووووووووووووووووووووووووو

ياقمراااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااات

:gum::gum::gum:

عاملين ايييييييه اتمني تكووووووووووونو بكل خييييييير:B_wink:

في الاووووووووووووووووووووووووووول:21_8:

حابة اشكر كل المشتركات الي في المساابقة

علي كل حاجة لانكو بجد ونعم الاعضاااء

نشاط وحمااااس والتزاااااااام ربنا يديمه علينا

والمستوي اللي احنا وصلناله من الحماس والتشجيع

والالتزام ده بفضل ربنا اولا ثم بفضلكو انتو

لان انا مجرد عضوة بس اقترحت الفكرة ولو مش انتو تحمستو واتشجعتو وكملتووووو

مش كان هيحصل اي نتيجة

فشكري لله اولا ثم ليكووو يا احلي عضووات

المهم

ادخل بقا في الموضوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووع هههههههه

هنا ان شاء الله هنكمل

اليوميات للمسابقة:21_8:

وده روابط الجزئين الاول والتاني

للي حابب يطلع عليهم

الجزء الاول :wink:

http://www.3roos.com/forums/t427906.html

الجزء الثاني :wink:

http://www.3roos.com/forums/t431970.html

ويااااارب يكوووووون الجزء ده افضل من الاول والتاني

ونحقق فيه خسارة وزن اكبر واكبررررررر

بااااب التسجيل للمسااابقة اغلق :21_129:

فارجوووووووو عدم طلب التسجيل

من اي عضوووووووووة

اسماء المشتركات

اللي مستمرين حتي الان في المسابقة

الاحمررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررررر:wink:

1

هنودة المسلمة

-------------------------------------------------

2

روبا

---------------------------

3

ريما

----------------------

4

-imona-06

--------------------

5

-rose flower

-----------------------------

6

مونيا رست

-------------------------------------------------

7

-sweet -toota

--------------------------------

8

ازهاار

--------------------------------------------

9

عفوورة

---------------------------------------

10

كستر

---------------------------------

11

رسيس الليل

------------------------------------

12

حبيبته ودلوعته

------------------------------

13

الحالمة

-------------------------------

14

-wajd

الحب

--------------------------------------

15

- red rose -2009

-------------------------

16

الاء حسام

----------------------------------

17

شوق الذكري

-----------------------------------

18

نور الهدي

------------------------------------------

19

قل خيرا

--------------------------------------------

20

احلام طفلة

---------------------------------------------

21

sherrykitty

-------------------------------------------

22

فتيكة

----------------------

23-

ما يميزني لقب

-----------------------------------------------

24

فتافيت

************************************************** *************

الازررررررررررررررررررررررررررق:wink:

1-

ام نوني

---------------------------

2

نيهال 66

-----------------------------------

3

احبك

s

------------------------------------

4

ام ادم

-----------------------------------

5

العشق الاسطوري

----------------------------

6

محتاجة لك

-----------------------------------

7

samer saad

--------------------------

8

ام سارة وحلا

-------------------------------------

9

احلي من عروس

--------------------------------

10

loloalsagera

----------------------------------

11

ما وصيك علي ماما

---------------------------

12

عند العيايز

------------------------------

13

مغتربة سيدني

-------------------------------

14-

شمعة جلاس قطر

----------------------------------

15

suso22

-----------------------------

16-

ميرو

----------------------------

17

برايت موون

-----------------------------

18-

المزهرية

-----------------------------------

19

uuu

-----------------------------------

20

سندرلاء الرياض

---------------------------------

21-

كتكوتة

-----------------------

22-

ريمو 111

------------------------------

23

-

ريد فلاور

-------------------------

24

رنا

***************************

هاضيف جزئية

امونة كانت اقترحت ان احنا نحط للي خربت الريجيم صورة في توقيعها وجابت الصورة

انا عدلتها علي الفوتوشوب وبعد كده

اللي هتخرب

نحطلها الصورة دي في توقيعها علي مدار الاسبوع اللي خربت:21_93: فيه الريجيم

عشان مش عادت تعيدها تاني

هههههههه

ويااااااااارب يكوووون الجزء ده

:JUMP:فاتحة خير عالجميع :JUMP:

ياااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

[FONT=Arial][FONT=Arial Black]وصلي الله علي سيدنا محمد وعلي آله وصحبه اجمعييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين [/FONT][/FONT]

ك

كستر

عروس نشيطة

19-02-2009 | 04:41 PM

:1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3:

مشكورة يا هنودة يا عسولة كل المجهود اللي تبذلينه عشانه

الف مبروك على افتتاح الجزء الثالث

ومثل ما قلتي ان شاء الله الجزء الثالث يكون فاتحة خير علينا ونخسر اوزان اكثر

ونكون بنفس التشجيع والحماس اللي كنا عليه

والله لا يفرقنا حتى لو ضعفنا وخسينا

نكون حبايب واصحاب والله انها صحبة حلوة

الله انا اول وحدة ارد في الجزء الثالث
(r)(r)

بالطول بالعرض الاحمر يهز الارض

:1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3:

s

sherrykitty

عروس ركن العناية بالبشرة والجسم

19-02-2009 | 04:52 PM

وأنا تانى واحدة ترد
مبرووووووووووووووووووك الجزء التالت
أمرى لله موافقة على الست التخينة دى
هية دى إللى مش حتخلينى أبوظ إن شاءالله
هههههههههههه

s

sherrykitty

عروس ركن العناية بالبشرة والجسم

19-02-2009 | 04:56 PM

كستر;8888528:
الله الله وانا بقرا قلت اية داه البنت شيري طلعت صايعة وبتاعت مايوهات لالالالالالالا وبيكيني كمان

بس شوية كملت قلت مسكينة اسأت الظن البنت في شاطئ خاص مع زوجها

شوفتو ازي سوء النية هههههههههههههههههههههه
ايش رايك اعرف اتكلم مصري

والله انا فيصل مطلع عيني وهو بعد يضرب الكيبورد برجلة ويخرب اللي اسويه

ودايما يصيح احطه في حضني واكتب الردود

ما شاء الله عليكى نقيتى أسواء ما فى المصرى (صايعة) هههههههههههههههه
لأ بس المصرى بتاعك لذيذ أوى
إنتى أصلا منين كستر؟
وعمر إبنك قد إيه؟
ودة أول بيبى؟ ولدتى طبيعى ولا قيصرى؟
قريتى كلامى عن جنين القمح فى الرابط التانى؟

ر

روبا

عروس ذهبية

19-02-2009 | 05:01 PM

مبروك أفتتاح الجزء الثالث وعقبال الرابع و الخامس كمان......والف الف الف شكر لكي يا احلى هنودة على المجهود الاكثر من رائع الي بتبذليه

انا أحتج على الصورة هههههههههههههه واي مرة فشلة بصراحة الي تشوفها اكيد اكيد ما بتخبص هههه

كيفكم بنات كيفك شيري و كستر وكيف الريجيم معاكم

s

sherrykitty

عروس ركن العناية بالبشرة والجسم

19-02-2009 | 05:08 PM

أهلا روبا
أنا كويسة الحمدلله
كيفك إنتى يا عسولة؟

بنات دايما لما أعمل تمارين أو أجرى أو حتى أرقص جنبى الشمال يوجعنى جدا
حد يعرف أى تفسير للموضوع دة؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

حتى الأن شربت لتر ماء

ن

نور_الهدي

عروس مشرقة

19-02-2009 | 05:08 PM

هااااااااااااي يا بناااااااات كيفكم ان شاء الله بخير
مبرووووك افتتاح الجزء الثالث و ان شاء الله يكون فاتحت خير عل جميع و انا بدي اشكر هنووووده حبيبت قلبي علي المجهود الرائع و ربنا يجعلوووو في ميزان حسناتك و يحقق كل الي في بالك يارب

و تحيه خاصه لكل اعضاء فريق الاحمر و كمان الازرق و ربنا يوفق الجميع يارب

يومياتي كوبان ماء عل ريق الافطار كوب حليب خالي الدسم مع حبتان تمر الغداء سلطة خضار و العشاء هيكون برتقاله متوسطة الحجم

يووو نسيت مشيت ساعه الصبح و ان شاء الله بعد العشاء بساعتين امشي ساعه

ن

نور_الهدي

عروس مشرقة

19-02-2009 | 05:14 PM

sherrykitty;8888970:
أهلا روبا
أنا كويسة الحمدلله
كيفك إنتى يا عسولة؟

بنات دايما لما أعمل تمارين أو أجرى أو حتى أرقص جنبى الشمال يوجعنى جدا
حد يعرف أى تفسير للموضوع دة؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

حتى الأن شربت لتر ماء

الف سلامه يا حبيبت قلبي و ان شاء الله ما تشوفي شر
والاعراض عاديه ممكن الجسم لسه ما اتعود علي هل تمارين و بدووو وقت لا تخافي و كثري في شرب الماء

ا

احلام طفلة

عروس مشرقة

19-02-2009 | 05:31 PM

هاااااااااااااااااااي هنووودة هاااااااي بنات شخباركم اليوم انشاللة تمام
ومبرووك على افتتاح موضوع ثالث لليوميات
وعلى فكرة التوقيع للمخربة الرجيم الكبرى واللة احسها فشلة بس
في نفس الوقت واااااايد حلوة لانة محد بيخبص خخخخ

i

imona-06

عروس مبدعة

19-02-2009 | 05:58 PM

صباح الورد بنات و ألف مبرووووووك الجزء الثالث عقبال المية بس نكون كلنا رشيقات و نتحدث في مواضيع تانية.

i

imona-06

عروس مبدعة

19-02-2009 | 06:07 PM

شكرا حبيبتي على كل المجهود لي بتبذليه لمتابعتنا .و كمان لأنك تقبلتي فكرة الصورة لازم نشجع نفسنا أكثر خصوصا ان الفريق الأزرق ما بينافس كثير مثل الأحمر لذا لازم نشن حرب عليه:mad_argue::UP202:علشان يصحى :21_210:و تقوى المنافسة من ثاني,

م

مونيا رست

عروس متألقة

19-02-2009 | 06:28 PM

مبروك االجزء التالت
يارب يكون فاتحه خير علينا كلنا
ونخس كتير فى الجزء دا
قولو امين يارب

i

imona-06

عروس مبدعة

19-02-2009 | 06:34 PM

يوميات لليوم قبل الافطار شربت 2 كوب ماء دافئ مع خل التفاح بعدين ب30 دقيقة فطرت 2 توست مع شوية مربى فريز +نسكافي بدون سكر
لسة ما تغذيت للاسف ما راح ألعب رياضة اليوم علشان الدورة جاتني الله يحفظكم و في اليومين الأولين بتكون كثير متعبة.
توقيتها وحش راح تأثر على الميزان بعد بكرة.

i

imona-06

عروس مبدعة

19-02-2009 | 06:36 PM

مونيا رست;8889676:
مبروك االجزء التالت
يارب يكون فاتحه خير علينا كلنا
ونخس كتير فى الجزء دا
قولو امين يارب

يا رب امين.

i

imona-06

عروس مبدعة

19-02-2009 | 06:39 PM

بنات فصل الربيع قرب و الجسم بيتقبل فيه النزول في الوزن أكثر من الشتاء وكمان بتكثر فيه الحركة لذا فهو حافز حلو علشان نتشجع .

ك

كستر

عروس نشيطة

19-02-2009 | 07:20 PM

sherrykitty;8888877:

ما شاء الله عليكى نقيتى أسواء ما فى المصرى (صايعة) هههههههههههههههه
لأ بس المصرى بتاعك لذيذ أوى
إنتى أصلا منين كستر؟
وعمر إبنك قد إيه؟
ودة أول بيبى؟ ولدتى طبيعى ولا قيصرى؟
قريتى كلامى عن جنين القمح فى الرابط التانى؟

انا من البحرين
وعمر ابني 7 شهور

وعندي كمان ولد عمره 4سنوات

والحمدلله ولادتي طبيعية في الاثنين
لا والله ماصار عندي وقت اقرا ان شاء الله اقرا عنه

روبا;8888917:
مبروك أفتتاح الجزء الثالث وعقبال الرابع و الخامس كمان......والف الف الف شكر لكي يا احلى هنودة على المجهود الاكثر من رائع الي بتبذليه

انا أحتج على الصورة هههههههههههههه واي مرة فشلة بصراحة الي تشوفها اكيد اكيد ما بتخبص هههه

كيفكم بنات كيفك شيري و كستر وكيف الريجيم معاكم

اهلا روبا شخبارك يا عسل انا الحمد لله مع الرجيم ساعات اصمد وساعات احس بضعف شوي بس من اليوم ورايح ما راح احس بضعف قدام الاكل خفت من الدبدوبة هههههههاي

sherrykitty;8888970:
أهلا روبا
أنا كويسة الحمدلله
كيفك إنتى يا عسولة؟

بنات دايما لما أعمل تمارين أو أجرى أو حتى أرقص جنبى الشمال يوجعنى جدا
حد يعرف أى تفسير للموضوع دة؟؟؟؟؟؟؟؟ظ

حتى الأن شربت لتر ماء

وانا جنبي اليمين بحس اني مااقدر اخذ نفس عميق احس بألم حتى امس ماقدرت اروح الرياضة ولا اليوم ما عرف ايش السبب

u

uuu

عروس نشيطة

19-02-2009 | 08:40 PM

مرااااااااااااااااااااحب للجميع:wavey:
ومبروك علينا افتتاح الجزء الثالث.. ويديك العافية حبيبتي هنودة على مجهودك وتشجيعك:1_8:
حبيبتي ماوصيك على ماما سلامات للماما ومايجيها الشر إن شاء الله وترجعوا بالسلامة ياعسسسل والله الله في الحمية والرياضة..
روبا ياعيييييييني 1000سلامة عليكي
مونيا ياقمررررررر الظاهر خطيبك مثل زوجي لما كنا أيام الملكة إنتي عارفة لما سواها أول مره انصدمت :21_131:تاني مره عصبت:mad2:وصار يتصل وما أرد :sm229:بعدين عاتبته وبعدها ماعاد كررها :surrender:.. جربي هالطريقة وخبريني بالنتيجة:B_wink:
يومياتي كانت:
الفطور:توست نخالة مع حليب
الغدا:سندويشة جبنة مع عصير كوكتيل
العشا:فول +عيش حب
:yahoo::yahoo::yahoo:أزرق سماوي فوق في العلالي:yahoo::yahoo::yahoo:

ح

حبيبته ودلوعته

عروس رائعة

19-02-2009 | 08:46 PM

مسسااااااااااااااااااااااااااء الحب

لكل الفريقييييييييييييييين كيفكم وحشتوووني كلكم

يووميااتي طبعاا سوري مادخلت الامتااخرة اليوم الناادي بدرري انا صحيييت متااخرة شووي

يووميااتي ب قليل

الفطور 2 كوب دافئ ع الريق بعدة حليب قليل الدسم +1بيضه+قطعه خبز

الغداء قبله 2 ماائ دافى وحليب قليل الدسم ومااء

العشاااا زبااااااااااادي قليل الدسم

تمرنت ساعه زوشووي بالناادي وراح امشي سااعه زياادة

ه

هنودة المسلمة

مشرفة سابقة

19-02-2009 | 10:05 PM

كستر;8888749:
:1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3:

مشكورة يا هنودة يا عسولة كل المجهود اللي تبذلينه عشانه

الف مبروك على افتتاح الجزء الثالث

ومثل ما قلتي ان شاء الله الجزء الثالث يكون فاتحة خير علينا ونخسر اوزان اكثر

ونكون بنفس التشجيع والحماس اللي كنا عليه

والله لا يفرقنا حتى لو ضعفنا وخسينا

نكون حبايب واصحاب والله انها صحبة حلوة

الله انا اول وحدة ارد في الجزء الثالث
(r)(r)

بالطول بالعرض الاحمر يهز الارض

:1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3::1_3:

امييييييييييييييييييييييييييييييييييييييييين ياااااااااااااااارب
تسلمييييييلي يا عسسسسسسسسسسسسسسل
ربي يحققلك ما تتمني ياااااااااااااااارب

sherrykitty;8888845:
وأنا تانى واحدة ترد
مبرووووووووووووووووووك الجزء التالت
أمرى لله موافقة على الست التخينة دى
هية دى إللى مش حتخلينى أبوظ إن شاءالله
هههههههههههه

هههههههههههههههههههههههههههه ههههههههههههههههههه
ان شاء الله يا قمر ما في تخريب ابدااااااااا
ويارب يكون هذا الجزء خير عالجميييييييييييييييييع ياااااااااااااااارب

روبا;8888917:
مبروك أفتتاح الجزء الثالث وعقبال الرابع و الخامس كمان......والف الف الف شكر لكي يا احلى هنودة على المجهود الاكثر من رائع الي بتبذليه

انا أحتج على الصورة هههههههههههههه واي مرة فشلة بصراحة الي تشوفها اكيد اكيد ما بتخبص هههه

كيفكم بنات كيفك شيري و كستر وكيف الريجيم معاكم

هههههههههههههههههههههههههههه هههههههههههههههههه
ربي يكفينا شر التخريب والصورة ههههههههههههههههههههه
ان شاء الله ما تنحط في توقيع اي حد فينا
ياااااااااااااااارب

نور_الهدي;8888973:
هااااااااااااي يا بناااااااات كيفكم ان شاء الله بخير
مبرووووك افتتاح الجزء الثالث و ان شاء الله يكون فاتحت خير عل جميع و انا بدي اشكر هنووووده حبيبت قلبي علي المجهود الرائع و ربنا يجعلوووو في ميزان حسناتك و يحقق كل الي في بالك يارب

و تحيه خاصه لكل اعضاء فريق الاحمر و كمان الازرق و ربنا يوفق الجميع يارب

يومياتي كوبان ماء عل ريق الافطار كوب حليب خالي الدسم مع حبتان تمر الغداء سلطة خضار و العشاء هيكون برتقاله متوسطة الحجم

يووو نسيت مشيت ساعه الصبح و ان شاء الله بعد العشاء بساعتين امشي ساعه

اهلاااااااااااااااااااااااااااااا بالقمرررررررررررررررررررررررررررر
ازيك يا جميييل عاملة ايه يا عسسسسسسسسسسل
ربي يخليكي ليا يا قمررررررر وما يحرمني من ذوووقك ابداا يا عسسسسسسل
تسلميلي يا نوور يا جميييييل
وبالعافية اللي كلتيه يا قمرررررررر

احلام طفلة;8889211:
هاااااااااااااااااااي هنووودة هاااااااي بنات شخباركم اليوم انشاللة تمام
ومبرووك على افتتاح موضوع ثالث لليوميات
وعلى فكرة التوقيع للمخربة الرجيم الكبرى واللة احسها فشلة بس
في نفس الوقت واااااايد حلوة لانة محد بيخبص خخخخ

ههههههههههههههههههههههههههههههه
اهلااا يا جميييييييل
الحمد لله انا بخير وانتي يا قمرررررر اخبارك
وبالنسبة للتوقيع
عشان كل ما الواحدة مننا تشوف الاكل
تفتكر الصورة وشكل توقيعها بيها ههههههههه
في كل حتة تروحها هههههههههه
وباذن الله ما حد يحطها في توقيعه ابدا

imona-06;8889431:

صباح الورد بنات و ألف مبرووووووك الجزء الثالث عقبال المية بس نكون كلنا رشيقات و نتحدث في مواضيع تانية.

امييييييييييييييييييييين ياااااااااااااااااارب

والله يبااااااااااااارك فيكي يا عسسسسسسسسسسسل

ه

هنودة المسلمة

مشرفة سابقة

19-02-2009 | 10:11 PM

اليوم تعشيت مشاوي وفاكهة