,,, الســلام عليــكم ورحمــة الله وبــركأأتــهــ ,,,
شخبــأأأركـم ياااحلوين ,,,,؟؟!!
في هذاا المنتدى موجود من يفيــد ويستفيــد ,,, وحبييت انــكم تفيدووني ,,, هالــمرره ,,
أأناأ وووحده ضعيفه ووموو عااجبني جسمي ,,, >> منقــهرره من ميريااام فاارس :rolleyes:
ع العموووم مأأبي أأطوول عليــكم .... أأبي حل " أأبي أأمتن " شسوووي ,,,,
" أأبي أأمتن "
*
13-02-2009 | 01:01 AM
ر
13-02-2009 | 01:51 AM
تم النقل للركن المناسب
S
13-02-2009 | 02:00 AM
ما اعرف والله .. اني ابي اضعف .. يصير اعطيش كم كيلو :ss:..
ر
13-02-2009 | 05:31 AM
ياعمري عليك عندش اعشاب التسمين اللي عندي حبيبة حبيبها وربي شاهد علي استخدمتها انا واختي وقريبتي وكلنا زدنا اذا تبين رقمها راسليني خاص وهي ترسل خارج السعودية يا الغلا
H
13-02-2009 | 08:12 AM
شوفي حبيبتي انا بعد ضعيفه واشتركت في رابطه العصقولات
زدت كم كيلو واحنا مجموعه تقريبا 11 بنت ممكن تسجلين فيها
نسوي مسابقه نشجع بعض
واكيد كل وحده فينا زايده كم كيلو الي اكثر وحده تزيد نعطيها ميداليه
انا يمكن اليوم او بكره راح انزل جدول فيه اوزان البنات وانتي شوفي النتيجه
زدت كم كيلو واحنا مجموعه تقريبا 11 بنت ممكن تسجلين فيها
نسوي مسابقه نشجع بعض
واكيد كل وحده فينا زايده كم كيلو الي اكثر وحده تزيد نعطيها ميداليه
انا يمكن اليوم او بكره راح انزل جدول فيه اوزان البنات وانتي شوفي النتيجه
ي
13-02-2009 | 04:24 PM
يا حبيبتي كلنا نبي نمتن :(
ق
13-02-2009 | 04:28 PM
اختي هاي يعتمد على صحتج واذا كنت متزوجه او لا
فانصحج تروحين اول شي دكتور تغذيه يسوي لج جدول على حسب مايحتااج جسمج
انا ضعيفه وايد بعد بس انا فيني سكرعشان كذا مااقدر اشارك باي جدوول بدون مايكون تحت مراقبه دكتور
وتاكدي اختي اغلب البنات عقب الزواج امتنوا ضعف وزنهم
فانصحج تروحين اول شي دكتور تغذيه يسوي لج جدول على حسب مايحتااج جسمج
انا ضعيفه وايد بعد بس انا فيني سكرعشان كذا مااقدر اشارك باي جدوول بدون مايكون تحت مراقبه دكتور
وتاكدي اختي اغلب البنات عقب الزواج امتنوا ضعف وزنهم
ش
14-02-2009 | 02:24 AM
حتى انا ابي امتن ساعدوني
ف
14-02-2009 | 07:56 PM
1. شربي حليب مع العسل
2. أكلي تفاح الاحمر
3.أكلي تمر
2. أكلي تفاح الاحمر
3.أكلي تمر
ض
15-02-2009 | 02:33 PM
اختي بنت قطر الله يوفقك ان شاء الله .... ماعندي حل غير انك تجيني ونروح سوا لاخصائي تجميل يشيل الشحم الله يعزك مني وعطيكي اياه ههههههههههههههههههه والله مافينا حد راضي لا الدباديب ولا العصاقيل
ههههههه على العموم الله يمتنك ويزيد شحمك ويجي اليوم واشوفك دبة تصيحين تبين تضعفين ههههههههههههه قولي امين
ههههههه على العموم الله يمتنك ويزيد شحمك ويجي اليوم واشوفك دبة تصيحين تبين تضعفين ههههههههههههه قولي امين