سلطة الشعيرية بالفطر والخس

فراشرز 10-02-2009 5 رد 909 مشاهدة
ف
سلطة الشعيرية بالفطر والخس




[B]المقادير:


- صدر دجاج[/B]


- 200 جرام خس
- 100جرام فطر طازج
- 1?2 علبة شعيرية بيضاء
- 6 ملاعق صوص الشيف

الطريقة:

- يُغسل الخس ثم يقطع إلى شرائح
- يقطع الفطر شرائح ويوضع على السلط
- يسلق صدر الدجاج ثم يشوح قليلا على النار ويترك جانباً
- تضاف جميع المقادير سويا ويضاف إليها صوص الشيف

طريقة الصوص:


ملعقتا ماستردا
ملعقة خل أبيض
ملعقة مايونيز
ملح + فلفل أسود
3 ملاعق زيت زيتون
تخلط المقادير السابقة سوياً ثم تقدم مع السلطة

السعرات الحرارية: 45 سعرة حرارية
مدة الطبخ والتحضير: 30 دقيقة





منقول
A
مشكورة على الوصفة الجميلة
أ
ميرسي على النقل
ف
مشكورين على الردود
م
يسلمو يا قمر ويعطيكي العافيه
و
روووووووووووووووووووووعه
عجبتنى خياااال
تسلمين
ماشاء الله
X