محتاجه رجيم يناسب خمول الغده الدرقيه....ضروري

انا نفس حالتك بالضبط بس انا رحت لاخصائية تغذية وعطتني رجيم خاص للغده هي رتبته لي بس للاسف للحين ما بديت فيه..ممكن اتواصل معاك اذا عندك اميل خاص لاني ودي اتكلم مع حد يعاني نفس حالتي انا انتظرك :) حتى انا نفسيتي نفسك تعبانه ...

..

هلا فيك

انا مثلك عندي خمول بالغده ورحت لدكتوره

وعطتني هذا الرجيم

وان شااءالله راح ابدا فيه من بكرا ^^

..

الرجيم الدرقي

الأفطار :

- عصير برتقال .
- بيضة مسلوقه .
- شاي اوراق التوت الأحمر .

**

الغداء :

- تونه .
- خل .
- ليمون .
- خس + شاي أوراق التوت الأحمر .

**

العشاء :

- حليب + أوراق التوت الأحمر .
- سلطة زبادي بالخيار .

..


طبعاً حبيبتي التونه بالغداء حتى لو مااتني تحبينها

حاولي تكلينها لأن السمك مفيد مرا للغده .

وبالنسبه لشاي التوت الأحمر

موجود من ليبتون طعمه مره حلو .

وان شااءالله ربي يشفيك من الغده ويشفيني و البنات كلهم .. آمين

..

الله يساعدكم يا بنات
انا عندي نشاط فالغده
وظعفت من 80 لي 68
والحين رجعت زدت كيلو
ودي اضعف اكثر
بس مو من مرض

زهرة اللافندر;8718315:
انا نفس حالتك بالضبط بس انا رحت لاخصائية تغذية وعطتني رجيم خاص للغده هي رتبته لي بس للاسف للحين ما بديت فيه..ممكن اتواصل معاك اذا عندك اميل خاص لاني ودي اتكلم مع حد يعاني نفس حالتي انا انتظرك :) حتى انا نفسيتي نفسك تعبانه ...

[mark="FFFFFF"]
اهلين ياقلبي

الله يشفينا جميع ويشفي جميع مرضى المسلمين

المهم ياقمر ابدئي بالرجيم لانك لو تركتيه للاسف وزنك راح يزيد بسررررررررررعه
واتمنى اذا ماعندك مانع تنزلين رجيمك هنا علشان نستفيد :)

عادي ياقمر انتظرك هنا في الموضوع وان شاء الله نساعد بعض
[/mark]

Haifa88;8718843:
..

هلا فيك

انا مثلك عندي خمول بالغده ورحت لدكتوره

وعطتني هذا الرجيم

وان شااءالله راح ابدا فيه من بكرا ^^

..

الرجيم الدرقي

الأفطار :

- عصير برتقال .
- بيضة مسلوقه .
- شاي اوراق التوت الأحمر .

**

الغداء :

- تونه .
- خل .
- ليمون .
- خس + شاي أوراق التوت الأحمر .

**

العشاء :

- حليب + أوراق التوت الأحمر .
- سلطة زبادي بالخيار .

..


طبعاً حبيبتي التونه بالغداء حتى لو مااتني تحبينها

حاولي تكلينها لأن السمك مفيد مرا للغده .

وبالنسبه لشاي التوت الأحمر

موجود من ليبتون طعمه مره حلو .

وان شااءالله ربي يشفيك من الغده ويشفيني و البنات كلهم .. آمين

..

[mark="FFFFFF"]
اهلين ياقمرررررر

الله يسعدك ويشفيك ومشكوررررررررره على الريجيم:D

لاحظت ريجيمك خالي من النشويات وهذا الاهم للمصابين بخمول الغده الدرقيه(y)

اهم شيء نتجنب السكر والدقيق الابيض لانها لها اثر عكسي على الغده
[/mark]

إيه احبك;8719654:
الله يساعدكم يا بنات
انا عندي نشاط فالغده
وظعفت من 80 لي 68
والحين رجعت زدت كيلو
ودي اضعف اكثر
بس مو من مرض

[mark="FFFFFF"]
الله المستعان محد مرتاااااااااح من حاله :confused:


الله يشفيك ويووووووووفقك :D
[/mark]

اهم شي يابنات انكم ماتهملون حبوب الثيروكسين لازم تاخذوها قبل الفطور بساعه ولا تاكلين الا بعد ساعه

..

ربي يشفينا جميعاً

..

الله يشفي الجميع...

بس انا عندي سؤال جاوبتني عليه الدكتوره وما أقتنعت من الجواب.....


لمتى بنتم نشرب حبوب (الثايروكسين)...

اذا أنتظم عمل الغده ليش ما يقطعون شرب الحبوب نهائيا عن المرضى.....

يعني مو معقوله واحنا في هذا السن المبكر...راح نشرب ...الثايروكسين...مدى الحياة...

صح كلامي أخواتي او خطأ

حبيبتي لما قالوا لك تاخذين الثايروكسين طول الحياه مو غلطانين

لانه الغده ماتشتغل او انها تنتج كميه قليلة من الهرمون يعني مايكفي جسمك

مافي وقت ترجع لعملها الطبيعي لانها احسبيها موموجوده

فأنت تحتاجي للنقص في الهرمون وتعوضيه بالثايروكسين

ولذلك تاخذيه مدى الحياه

زي مرض السكري

الناس تعتقد انه في وقت بيوقفون عن الحبوب!

بس خلاص لنهاية العمر لازم تستمري

بس معليش الواحد يحمد ربه على حبه ثايروكسين احسن من 4 حبات او اكثر سكري!

تحياتي..

نص دكتورة;9911665:
حبيبتي لما قالوا لك تاخذين الثايروكسين طول الحياه مو غلطانين

لانه الغده ماتشتغل او انها تنتج كميه قليلة من الهرمون يعني مايكفي جسمك

مافي وقت ترجع لعملها الطبيعي لانها احسبيها موموجوده

فأنت تحتاجي للنقص في الهرمون وتعوضيه بالثايروكسين

ولذلك تاخذيه مدى الحياه

زي مرض السكري

الناس تعتقد انه في وقت بيوقفون عن الحبوب!

بس خلاص لنهاية العمر لازم تستمري

بس معليش الواحد يحمد ربه على حبه ثايروكسين احسن من 4 حبات او اكثر سكري!

تحياتي..

انا مثلك عندي خمول بالغده