اخواتى وحبيباتى فى الله السلام عليكن ورحمة الله وبركاته
وصل اللهم على سيدنا محمد واله وصحبه وسلم وبارك
مرت على فتره من فترات حياتى كانت من اسوء ايام عمرى نفسيا
لاسباب كثيره .. فراق الاحباب والاعزاء:confused::confused::confused:.. كان كله بيد الله والانسان مؤمن ولكن تأتيه لحظات ضعف من كتر ما يعانى خلاص يريد ان يستسلم للالم ويحبه ويندمج معه ويتخلص من اى شى يعيده للحياه بشكل طبيعى ككل البشر
اعرف بدايه حزينه ومنيله بنيله.. بس هتنبسطوا بالاخر ان شالله:D
المهم كنت اكل بشراهه فى هذه الفتره وغير مهتمه بشكلى ولا هندامى ولا احكى مع احد وان طلعت مع عائلتى او صديقاتى لا احكى حتى كلمه
زاد وزنى جدا وتغير شكلى ( للابشع طبعا ) وانا اتدهور كلما تدهور مظهرى
حتى توقفت مع نفسى فى يوم من الايام ورجعت لله قلبا وقالبا وقررت التغيير
دورت بذهنى لا فينى اضرب عن الطعام ولا فينى اروح على النادى بمنظرى وكرشى المحترم واوراكى المتلاصقه
فكرت فكرت فكرت وفجأه(i) لمعتلى فكره
الرجيم الالهى الخيالى كيف راح عن بالى
رجيم ( نحن قوم لا ناكل حتى نجوع واذا اكلنا لا نشبع )
رجيم( ماملأ ابن آدم وعاء شرًا من بطن بحسب ابن آدم لقيمات يقمن صلبه فإن كان لا محالة فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه)
[SIZE=6]وقيل :
[/SIZE]إياكم والبطنة فإنها تقسي القلب
إذا أردت حاجة من حوائج الدنيا والآخرة فلا تأكل حتى تقضيها فإن الأكل يغير العقل
ما ينبغي للمؤمن أن تكون بطنه أكبر همه وأن تكون شهوته هي الغالبة
وكان يقال من ملك بطنه ملك الأعمال الصالحة كلها، وكان يقال لا تسكن الحكمة معدة ملأي
ثلث الطعام عون على التسرع إلى الخيرات
ما قل طعام امريء قط إلا رق قلبه ونديت عيناه
وايضا هناك نهى عن ادخال الطعام على الطعام
اخواتى فى الله هيدا الرجيم واقسم بالله اتبعته وكنت اكل ولا اشبع للاخر ولا اكل الا احسست بالجوع ومعدتى فارغه لان هناك نهى على ادخال الطعام على الطعام وبدأت معدتى تصغر شوى بشوى وتنكمش .. وفى شهرين بالعدد الحمد لله صرت غزااااااااال بشهادة الجميع وعادت لى ثقتى بنفسى وجسدى (y):D
والحين انا زاد وزنى بعد الزواج ومن اسبوع رجعت لنفس الرجيم وخسيت 2 كيلو بمنتهى اليسر والسهوله ولا احس بقرصة جوع ولا تعب ولا شى ومعدتى اكثر راحه:wink:
طولت عليكم اتمنى اكون افدتكم
ادعولى بالذريه الصالحه الكامله الخلق والخلقه والمعافاه ولا تنسوى تقيمونى يا حلوين:D
الرجيم المعجزه الالهيه.. بدون تعب.. خلانى غزاااااااال
u
03-02-2009 | 11:23 PM
ب
03-02-2009 | 11:35 PM
[GLOW="FF66CC"]
والله ماشاء الله الموضوع حلو وفعلا انا لما باكل كتير مش بقدر اعمل اى حاجه ولو عملت رجيم بحس ان انا خفيفه وعاوزة اشتغل في اى حاجه بس يا مسهل ربنا يكرمنى واخس شويه ان شاء الله وبجد الموضوع قيم جدا وانت تستاهلي التقييم تسلم ايديكي يا قمر
[/GLOW]
والله ماشاء الله الموضوع حلو وفعلا انا لما باكل كتير مش بقدر اعمل اى حاجه ولو عملت رجيم بحس ان انا خفيفه وعاوزة اشتغل في اى حاجه بس يا مسهل ربنا يكرمنى واخس شويه ان شاء الله وبجد الموضوع قيم جدا وانت تستاهلي التقييم تسلم ايديكي يا قمر
[/GLOW]
u
03-02-2009 | 11:39 PM
حبيبة قلبى نورتى الموضوع
شكرا على ذوقك وان شالله بتخسى وتصيري احلى بنبونايه فى الدنيا:D
شكرا على ذوقك وان شالله بتخسى وتصيري احلى بنبونايه فى الدنيا:D
بونبوناية;8677407:
[glow="FF66CC"]
والله ماشاء الله الموضوع حلو وفعلا انا لما باكل كتير مش بقدر اعمل اى حاجه ولو عملت رجيم بحس ان انا خفيفه وعاوزة اشتغل في اى حاجه بس يا مسهل ربنا يكرمنى واخس شويه ان شاء الله وبجد الموضوع قيم جدا وانت تستاهلي التقييم تسلم ايديكي يا قمر
[/glow]
ف
03-02-2009 | 11:39 PM
بارك الله فيك أختي سعاااااااااااااد
وأسأل الله أن تكون كلماتك من باب إحياء السنة
:)
دمت في رعاية الله وكنفه والله يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير آجل
وأسأل الله أن تكون كلماتك من باب إحياء السنة
:)
دمت في رعاية الله وكنفه والله يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير آجل
u
03-02-2009 | 11:42 PM
الله يسمع منك وجزاك الله كل خير
والله ديننا ما ترك شى الا وذكره
شرفتينى بمرورك الكريم
والله ديننا ما ترك شى الا وذكره
شرفتينى بمرورك الكريم
فتاة الجزيرة;8677458:
بارك الله فيك أختي سعاااااااااااااد
وأسأل الله أن تكون كلماتك من باب إحياء السنة
:)
دمت في رعاية الله وكنفه والله يرزقك الذرية الصالحة عاجلا غير آجل
ش
04-02-2009 | 03:27 PM
مشكوووووووره
واحلى تقيم لعيونج>__<
واحلى تقيم لعيونج>__<
u
04-02-2009 | 04:10 PM
تسلمين يا غاليه
شــــ م ـــــوخ;8684867:
مشكوووووووره
واحلى تقيم لعيونج>__<
ن
04-02-2009 | 04:16 PM
الله يرزقك بالولد الصالح يارب
وجزاك الله كل خير
وجزاك الله كل خير
ا
04-02-2009 | 04:26 PM
يآعمري انتي ..
الله يجزاك ربي الف خير يآرب..
وان شاء الله بمشي ع كلامك ..
وبعد شهرين بجي بخبرك ^_^
بس يآقمر ماقلتي لنا كم كيلو نزلتي ..؟
الله يجزاك ربي الف خير يآرب..
وان شاء الله بمشي ع كلامك ..
وبعد شهرين بجي بخبرك ^_^
بس يآقمر ماقلتي لنا كم كيلو نزلتي ..؟
u
04-02-2009 | 08:03 PM
حوالى 15 كيلو طبعا يمكن للناس الاخرى قليل لكن بالنسبه لجسمى كان كتيييير
الله ييسرلك يا قمر وطمنيني على النتايج الحلوه
الله ييسرلك يا قمر وطمنيني على النتايج الحلوه
احساس اميره;8685587:
يآعمري انتي ..
الله يجزاك ربي الف خير يآرب..
وان شاء الله بمشي ع كلامك ..
وبعد شهرين بجي بخبرك ^_^
بس يآقمر ماقلتي لنا كم كيلو نزلتي ..؟
u
04-02-2009 | 08:05 PM
الله يرضى عليك يا غاليه
شكرا لمرورك
شكرا لمرورك
نجــــد;8685487:
الله يرزقك بالولد الصالح يارب
وجزاك الله كل خير
.
05-02-2009 | 12:49 AM
مبروك عليج
ا
05-02-2009 | 01:42 AM
مشكورة الغالية
تجربة راااااااائعة و انا اقيمج الصراحة
تجربة راااااااائعة و انا اقيمج الصراحة
S
05-02-2009 | 02:18 AM
بععد قلبي موضوع روعة بس فهميينا شلون نضام اكللج يعني كان قليل وتشبعيين ومافهمت انج تدخلين طعام اب طعااام وضحي لنا بعد قلبي وربي يرزقج الذرية الصالحة
آ
05-02-2009 | 05:08 AM
ما شاء الله عليك
وشكرا ليك
باكر الله فيك
ان شاء الله هدا رح يكون تصغير لبطني من شان ما اخاف من الوزن تاااااني
مشكورة يا حلوة
وشكرا ليك
باكر الله فيك
ان شاء الله هدا رح يكون تصغير لبطني من شان ما اخاف من الوزن تاااااني
مشكورة يا حلوة
u
05-02-2009 | 08:48 AM
الله يبارك بعمرك شرفنى مرورك
..لمعة عين..;8691595:
مبروك عليج
u
05-02-2009 | 08:49 AM
حبيبتى شكرا جزيلا على ذوقك
الانصارية;8692343:
مشكورة الغالية
تجربة راااااااائعة و انا اقيمج الصراحة
u
05-02-2009 | 09:10 AM
هلا بالغاليين
شوفى يا ستى بالنسبه للاكل كنت اكل مثلا قبل ما اكل اللقيمات الاخيره اللى تشبعنى اقوم
يعنى يكون فى وسع ببطنك يساع تشربى وتتنفسى
طبعا مفيش داعى انك تملى الوسع الباقى سيبيه عشان المعده تنكمش وهكذا يوم على يوم بتصغر وتصغر لحد ما كمية الاكل اللى بتحطيها فيه بتكون صغيره وتكفيها
مثلا بعد ساعه او ساعتين حسيتى نفسك جوعانه كلى خوخ او برتقاله او موزه
قطعه واحده وبس هتتملى بطنك شويه وهكذا ممنوع ملى البطن
ادخال الطعام على طعام هو انك تكون معدتك فيها اكل وتدخلى عليها اكل تانى قبل ماتفضى وهكذا بيصير تراكم للاكل وتعفنات وتخمر وبلاوى ويزيد الوزن
لو ما حسيتى المعده فاضيه ما تدخلى عليها شى ابدا
هناك عاده غير صحيه الناس تقوم بيها وهى اكل الفاكهه بعد الطعام مباشرة... ممنووووووووووووووووع.. لان الفاكهه تهضم قبل الاكل وبتضل على الوجه فى المعده وتتعفن وتعفن الاكل اللى تحتها ويزيد الوزن غير اضطرابات المعده او القولون
الفاكهه بدك تاكليها يبقى قبل الاكل على الاقل بنص ساعه او بعد الاكل بساعتين
فى قواعد ثابته للصحه والرجيم منها شرب ليترين ماء بينضفوا الجسم ويدوبوا الدهون ويملوا المعده على الفاضى
لو بدك وبيدى نتيجه اسرع امشى كل يوم ساعه على اله المشى او بالجيم او بالشارع
اى استفسار اهلا وسهلا ان شالله اكون افدتك
شوفى يا ستى بالنسبه للاكل كنت اكل مثلا قبل ما اكل اللقيمات الاخيره اللى تشبعنى اقوم
يعنى يكون فى وسع ببطنك يساع تشربى وتتنفسى
طبعا مفيش داعى انك تملى الوسع الباقى سيبيه عشان المعده تنكمش وهكذا يوم على يوم بتصغر وتصغر لحد ما كمية الاكل اللى بتحطيها فيه بتكون صغيره وتكفيها
مثلا بعد ساعه او ساعتين حسيتى نفسك جوعانه كلى خوخ او برتقاله او موزه
قطعه واحده وبس هتتملى بطنك شويه وهكذا ممنوع ملى البطن
ادخال الطعام على طعام هو انك تكون معدتك فيها اكل وتدخلى عليها اكل تانى قبل ماتفضى وهكذا بيصير تراكم للاكل وتعفنات وتخمر وبلاوى ويزيد الوزن
لو ما حسيتى المعده فاضيه ما تدخلى عليها شى ابدا
هناك عاده غير صحيه الناس تقوم بيها وهى اكل الفاكهه بعد الطعام مباشرة... ممنووووووووووووووووع.. لان الفاكهه تهضم قبل الاكل وبتضل على الوجه فى المعده وتتعفن وتعفن الاكل اللى تحتها ويزيد الوزن غير اضطرابات المعده او القولون
الفاكهه بدك تاكليها يبقى قبل الاكل على الاقل بنص ساعه او بعد الاكل بساعتين
فى قواعد ثابته للصحه والرجيم منها شرب ليترين ماء بينضفوا الجسم ويدوبوا الدهون ويملوا المعده على الفاضى
لو بدك وبيدى نتيجه اسرع امشى كل يوم ساعه على اله المشى او بالجيم او بالشارع
اى استفسار اهلا وسهلا ان شالله اكون افدتك
Soft Touch female;8692748:
بععد قلبي موضوع روعة بس فهميينا شلون نضام اكللج يعني كان قليل وتشبعيين ومافهمت انج تدخلين طعام اب طعااام وضحي لنا بعد قلبي وربي يرزقج الذرية الصالحة
u
05-02-2009 | 09:13 AM
الله يبارك بعمرك
يلا شدى حيلك الرجيم سهل وفعال بس انوى وان شالله خير
quote=آلاء حسام;8693749]ما شاء الله عليك
وشكرا ليك
باكر الله فيك
ان شاء الله هدا رح يكون تصغير لبطني من شان ما اخاف من الوزن تاااااني
مشكورة يا حلوة[/quote]
يلا شدى حيلك الرجيم سهل وفعال بس انوى وان شالله خير
quote=آلاء حسام;8693749]ما شاء الله عليك
وشكرا ليك
باكر الله فيك
ان شاء الله هدا رح يكون تصغير لبطني من شان ما اخاف من الوزن تاااااني
مشكورة يا حلوة[/quote]
ه
05-02-2009 | 11:33 AM
جززززززاكييييييييييييي الله خيييييير يا عسسسسسسسسسسسسسسسسسسسل