أسرع وصفة لزيادة الوزن

نصيحه لاحد يستخدم الحلبه لاني سمعت انه تأثر على الهرمونات كثيير

شرب الحليب مع الحلبة الصباح يزيد الوزن مره حلو وبالتوفيق

israe;8803458:
انا عندي وصفة انما ايه جناااااااااااان
العسل+السمسم+الحلبة+المكسرات وااااااااااااااااااااااو معلقة كبيرة قبل كل وجبة اضافة لخلطة اخرى بعد الاكل وهي
الحليب المركز مع الشكولااااااااااا يمتن كتير

نجرب ليش لا...

همسة قصيد;8803481:
نصيحه لاحد يستخدم الحلبه لاني سمعت انه تأثر على الهرمونات كثيير

نحن نستخدمها لفترة و على كميات بسيطة ما اتوقع لها مضار....

جموحة الحبوبة;8835804:
شرب الحليب مع الحلبة الصباح يزيد الوزن مره حلو وبالتوفيق

افضل الحلبة مع المكسرات و العسل حتى لا يبان طعمها...على العموم تسلمي عزيزتي

تصدقوا مرة طفشاااااانة لحدي نقص وزني نص كيلو:(.....بدل مايزيد لان أكلي مو منتظم و معي فلونزا
و زواج أخي في 12 ربيع الاول....ما اتوقع إن عندي وفت حتى أزيد وزني:confused::confused:

انصحوووووني بشئ سريع و مجرب مليت أبغى أزيد على الاقل كم كيلو:ss:

:(

:ss:

:confused:

:( :( وينكم؟ نسيتووووووني:( :(

ان شاالله يتمم لأخوك بالخير .. و انشالله تمتني قبل العرس..
ولا تنحبطي عزيزتي في بعد 10 أيام وممكن يزيد فيها وزنك.. انا بعد نفاسي كنت خسرت وزن كثير لأنو بعملية قيصرية ومع الرضاعة، يعني كل اللي كان يشوفني ينصدم ويصدمني معه وطبعا ما ممكن أدوية والحلبة لاأطييييييقها.
المهم، سوت لي أمي يا رب يطول بعمرها خلطة ما راح أبخل بها عليك، مذاقها حلو ونتايجها حلوة:
1 كيلو تمر منزوع النواة و مبخر (يعني تحطين ماء تحت وهو فوق في الوعاء المخصص لذلك بحيث يطهى فقط بالبخار ولا تنسين تغطينه عشان مكوناته ما تروح)
ربع كيلو لوز، ادهنيه بزيت ذرة و ادخليه الفرن مع التحريك 5 دقايق بعدين يطحن
ربع كيلو جوز، يحضر بنفس الطريقة لكن من غير دهن
قليل جدا من جوز الطيب مبشور
ادعكي التمر جيدا الين يصير عجين واخلطي عليه الباقي واخلطي العناصر كلها جيدا
كلي منو اللي تقدري عليه الصبح وبعدين اشربي نصف لتر حليب دافئ، وكمان العصر.. وبتشوفي

مشكوووووووووووورة

أستاذة;9000138:
ان شاالله يتمم لأخوك بالخير .. و انشالله تمتني قبل العرس..
ولا تنحبطي عزيزتي في بعد 10 أيام وممكن يزيد فيها وزنك.. انا بعد نفاسي كنت خسرت وزن كثير لأنو بعملية قيصرية ومع الرضاعة، يعني كل اللي كان يشوفني ينصدم ويصدمني معه وطبعا ما ممكن أدوية والحلبة لاأطييييييقها.
المهم، سوت لي أمي يا رب يطول بعمرها خلطة ما راح أبخل بها عليك، مذاقها حلو ونتايجها حلوة:
1 كيلو تمر منزوع النواة و مبخر (يعني تحطين ماء تحت وهو فوق في الوعاء المخصص لذلك بحيث يطهى فقط بالبخار ولا تنسين تغطينه عشان مكوناته ما تروح)
ربع كيلو لوز، ادهنيه بزيت ذرة و ادخليه الفرن مع التحريك 5 دقايق بعدين يطحن
ربع كيلو جوز، يحضر بنفس الطريقة لكن من غير دهن
قليل جدا من جوز الطيب مبشور
ادعكي التمر جيدا الين يصير عجين واخلطي عليه الباقي واخلطي العناصر كلها جيدا
كلي منو اللي تقدري عليه الصبح وبعدين اشربي نصف لتر حليب دافئ، وكمان العصر.. وبتشوفي

مشكورة غاليتي و الله ما فصرتي....راح أسوي طريقتك و إن شاء الله اسمن
بس للزواج مافيه وقت....باقي 5 أيام
بسألك زيت الذرة أي نوع تقصدي؟ حق القلي؟
كم زاد وزنك و خلال كم؟ حتى اتحمس اكثر
و لو ضفت البندق عادي؟
عذريني حبيبتي طولت عليك بسألتي....و تسلمي على الدعوات الحلوة

نسيت أسألك كم مقدار التمر

خوفتوني على الحلبه!!
انا صارلي 6 اشهر اكلها !!
وزاد وزني 5 كيلوات
بس خلال شهر اكل حلبه مقدار كوب كامل ,,
طبعا مخلوطه مع مكسرات ورهش ,,

صج تأثر على الهرمونات ولالا؟
خايفه,,

مرحبا عزيزتي....الصراحة ما أقدر أفتي من عندي في هالموضوع بس ما أعتقد إن كوب بالشهر يأثر و بعدين بعض المناطق تستخدم الحلبة عالطول ما شفنا صار فيهم شئ...إذا تحبي تتطمني اتصلي بطبيبة نساء أو تغذية و أسئليها..ومافيه إلا الخير

اختي استاذة الله يجزاك خير, ان شاء الله بجرب وصفتك واذا نفعتني مرح انساك من الدعاء,بس لازم نبخر التمر؟ لاني مافهمتها ولو بطبقها بحوسها ,وهل يوضع فالثلاجة ولا اخليه برا عادي مايخرب؟

استاذه........................................وينك
ننتظرك

شربي حليب بكاكاو نستله وايد لذيذ سواء بارد اوساخن واكلي تمر مع طحينيه هردة نسميه بالبحرين

واخذيلج فيتامينات من المركز الصحي

شرايكم ببودرة جيفرال اوحليب انشور فالصيدليه ؟؟؟؟؟؟؟؟؟

آلسلآم عليكم
طبعآً سجلت لكي أجيب عَ آلسؤآل ..


حليب أنشور جربته شهرين
أنآ مآأحبطك بس أنآ جربته ولآ نفع
بس 46 ريآل عَ آلفآضي ..
ريحته هو حلوه ولذيذ بس مآفآد
بعدين رحت للدكتوره وقآلت لي أسوي تمآرين
أو أرقص S= وبعدهآ آكل لمدة ثلآث شهور
أصلآ نقص وزني بدل مآيزيد =( ..


آلآن لمآ شفت خلطآتكم جآري آلتجربه
وإن شاء الله أبشركم