الرجيم الكيميائي (تجمع)

انا مشاركة في مجموعتين
بس ان شاء الله بأنضم معاااك
وربي الموفق
ويا ريت تنزلي الرجيم؟؟

الاء حسام يعني انتي ماشية على الرجيم الكيميائي ولا اشي تاني
وعم بجهزة وبنزله الي عندي مكتوب على ورقه

شوفي انا مو ماشية على رجيم معين حبيبتي
جربت يمكن ثلاث رجيمات في اقل من شهر
بس
الماما كانت عاملة رجيم كيميائي
ونقصت عليه كتيييييييييييير
عطاها اياه دكتور مصري ما بتدكر اسمو
بس في شهرين نقصت كتييييييير
وكمان عملت شهرين تثبيث للوزن
انا كنت حابة امشي معاك على الرجيم إذا شفتو حلو وعجبني
انا المهم بدي رجيم سريع وفعااال
بس سمعت انو الرجيمات الي بتخسر الوزن بسرعة
رح يرجع الوزن بسرعة كماااان,,,
من شان كدا حابة امشي معاك على رجيمك
ابتداءا من 1-2-2009
..........
سلاماتي حبيبتي
سامحيني طولت عليك

*قام باعداد هذا الريجيم 3 اطباء اختصاص
*هذا الريجيم ينزل من 27 الى 30 كيلو في الشهر
*يجب الاكثار من الماء
*عند الجوع ممكن اكل سلطة بعد ساعتين من الوجبة
*ممكن شرب الشاي و القهوة بدون سكر و الصودة
*ممكن تتبيل اللحم والدجاج بالملح والفلفل الاسود والبصل والثوم
*يفضل لحم الستيك ويجب ان يكون لحم غنم وليس بقر
الفطور اليومي : 1-2 بيض مسلوق + برتقالة او جريب فروت

الاسبوع الاول :
السبت
الغداء : تفاح او برتقال او شمام و باي كمية
العشاء:لحم مشوي +سلطة
الاحد
الغداء: دجاج مسلوق او مشوي
العشاء: 2 بيض + 1 توست + 2 برتقال
الاثنين
الغداء : جبن خفيف + 2 توست + طماط
العشاء:لحم مشوي
الثلاثاء
الغداء:تفاح او برتقال او شمام و باي كمية
العشاء:لحم مشوي + سلطة
الاربعاء
الغداء:2 بيض + قرنبيط
العشاء:سمك مشوي او تونة + سلطة
الخميس
الغداء : اي نوع من انواع الفواكة و باي كمية
العشاء:لحم مشوي + سلطة
الجمعة
الغداء :دجاج +شوربة بطاط + قرنبيط او بزاليا + برتقال
العشاء: قرنبيط

الاسبوع الثاني:
السبت
الغدا:تفاح او برتقال او بطيخ و باي كمية
العشا:لحم مشوي + سلطة
الاحد
الغدا :لحم + سلطة
العشا:2بيض + برتقالة
الاثنين
الغدا:لحم + خيار
العشا:2 بيض + قرنبيط
الثلاثاء
الغدا :2 بيض + جبنة بلغارية+ قرنبيط
العشا:2 بيض +قرنبيط+طماط
الاربعاء
الغدا:سمك مشوي او تونة
العشا:2 بيض +قرنبيط
الخميس
الغدا:لحم مشوي + طماط+برتقال
العشا:فواكة مشكلة
الجمعة
الغدا: دجاج +قرنبيط+برتقال
العشا:دجاج +طماط + برتقال

الاسبوع الثالث:
السبت :
الغدا : فواكة
العشا: و لا شي
الاحد
الغدا: لحم مشوي
العشا : و لا شي
الاثنين
الغدا :لحم + خيار
العشا:اي نوع من انواع الفواكة او لحم و سلطة
الثلاثاء
الغدا :فواكه + خضار
العشا:ولا شي
الاربعاء
الغدا :سمك او دجاج +خضار
العشا:نفس الغدا
الخميس
الغدا :لحم + طماط + برتقال
العشا : نفس الغدا
الجمعة
الغدا: دجاج +خضراوات+برتقال
العشا:نفس العشا

الاسبوع الاخير و الرابع
السبت
من الغدا الى العشا : 4 قطع لحم او نصف دجاجة + 3 طماط + جبن بلغاري+ 1 توست
الاحد
نم الغدا الى العشا :3 قطع لحم صغيره + 3 طماط + 4 خيار+ 1 توست+ تفاحة او برتقالة
الاثنين
من الغدا الى العشا:3 قطع جبن +سمك تونة + 100 جرام قرنبيط+ 1 توست + برتقال
الثلاثاء
من الغدا الى العشا:نص دجاجة + 2 طماط + 1 خيار + 1 توست+ برتقال+ تفاح
الاربعا
من الغدا الى العشا :4 بيض + سلطة + برتقالة
الخميس
من الغدا الى العشا: 2 صدر دجاج + جبن بلغاري + 1 توست + 2 خيار+ 2 طماط
الجمعة
من الغدا الى العشا : نفس يوم الاثنين

اوكي الاء حبيبتي ان شالله بنشجع بعض
يله همتك حبيبتي بدنا قوة اراده
ما حكيتيلي الوالده لما عملته
كم نزلت وبكم الفتره
وبعد ما خلصته رجع وزنها الي نزلته
وايش هو الرجيم تثبيت الوزن الي اتبعته
معلش طولت عليكي

يسلمووووووو

انشالله تنحفووون وانحف انا معاكم يارب :(

يا هلا نجد منورة حبيبتي
بننحف وبتنحفي انتي كمان باذن الله
كله مع قوة الاراده والعزيمه والنيه الصادقه
بتحقق ان شاءالله
كل شي اوله صعب
بس بعدين ربنا بسهل

عاشقة الشهادة
حبيبتي
الماما نقصت 19 كيلو في شهرين
بس هدا كان الوزن الي بدا تنقصووو
التثبيث ما بعرف!!!
.......
شكرا ليك يا حلوة على الرجيم هلأ رح انزلوو في الكمبيوتر و اجهز حالي
بارك الله فيك
وسلمت يداك
وسااامحينا تعبناك معانا في كتابة الرجيم هههههه
شكرا ليك حبيبتي

انا هلاء ماشية على هادا الرجيم من يوم السبت
والحمدلله حاسه بنتيجه ما شاءالله
بس ما رح اوزن واقيس خصري الا كل اسبوع باذن الله
وطبعا كل يوم بمارس تمارين رياضيه
وربنا يديم العزيمه يا رب ههههههههه

اوكي حبيبتي
انا رح ابدأ معاك من يوم السبت الجاي
سلاماتي
حبيبتي

خلص الاء ان شالله بالتوفيق وانا يوم السبت ببدأ بالاسبوع التاني
وبنخبر بعض عن يومياتنا
انا الحمدلله حاسه بنتيجه كويسه مع نهاية الاسبوع الاول
ودايما الاطباء بيحكو انه هادا الرجيم البروتيني كويس كبدايه لتخفيض الوزن
ثم بعدها بنتبع التخفيف العادي دون الحرمان من اي نوع من الاكل ولكن الكميه فقط
للحفاظ على الوزن الحلو باذن الله
شكلهم البنات كلهم خافو من كلمة كيميائي
مع انه هو رجيم جدا رائع وما في شي بخوف الا العكس
اولها صح بيكون صعب اول كم يوم صداع ودوخه وجووووع بس بعد 3 ايام تقريبا الجسم بيتعود
وانا هلاء الحمدلله مع سادس يوم
مابحس ابدا اني عامله رجيم
خصوصا انه النتيجه الي بشوفها شجعتني اكتر واكتر
ويا بنات هو سمي بالكميائي مو لاحتوائه على الكماويات متلا ههههههههههه
لاء بالعكس والله لازم يسموه الرجيم الصحي من وجهة نظري بعد تجربتي
هو سمي بالرجيم الكيميائي لان مواده سريعة الهضم ومكوناته عباره عن مواد سائلة والياف حيث هذه المواد ذو قيمه غذائية عالية و لا تترسب بالجسم ؟ وعند القيام بالعمليات الحيوية تحدث عملية احتراق للمواد المخزونة المترسبة في الجسم سابقاً فيخف الوزن.
ومعلش على الاطاله
بس حتى تعم الفائده للجميع

وااااااااااااااو
حبيبتي انا هلأ فهمت كل شي
ورح ابدأ معاك بالرجيم بكل تقة
وما رح كون خايفة من شي
وانا معااااك
سلااامااات

الاء انا اليوم كانت عندي عملية الوزن
الحمدلله ما شاءالله وزني كان 80
اليوم صار 75 والحمدلله
مبسوطه كتير
وقياساتي كمان فرقت
كان محيط الخصر 34 اليوم صار 32.5
والارداف كانت 39.5 واليوم صارت 34
بسم الله ما شاءالله
وعقبالك يا عسل ما تتحققي النتيجه الحلوة
وانا استمر ياااارب
انتي اليوم اول يوم خبريني شو بصير معاكي

بسم الله ما شاء الله
الف الف مبروك يا حبيبتي
.....
انا اليوم الفطور 1 بيضة
وبسسس ما اخدت رتقالة
.........
والغداء مازال ما تغدينااا
وان شاء الله بيكوون برتقااال او تفااااح
وسلاماااتي لك يا حلوة

الاء ما تنسي تكتري شرب الماء

والله هالرجيم حلو ونتيجته حلوه من 80 الى 75 ف الاسبوع ؟؟!!
فهو تمام وان شاء الله راح امشي معاكم بس مو الحين لان من بكرا راح ابدا رجيم ثاني واذا نزلت وصرت على الوزن اللي ابيه بجي وبكمل معاكم هذا الرجيم لانه يبين انه حلو ومريح ..

وبالتوفيق للجميع

اهلين ريموو

عاشقة حبيبتي شو اخبارك اليوم؟؟

remo111;8632659:
والله هالرجيم حلو ونتيجته حلوه من 80 الى 75 ف الاسبوع ؟؟!!
فهو تمام وان شاء الله راح امشي معاكم بس مو الحين لان من بكرا راح ابدا رجيم ثاني واذا نزلت وصرت على الوزن اللي ابيه بجي وبكمل معاكم هذا الرجيم لانه يبين انه حلو ومريح ..

وبالتوفيق للجميع

اهلن ريموو وحياكي الله معانا
خلص خبرينا شو بسير معاكي برجيمك
وموفقه