أنا من غير مأطول عليكم هأقولكم تجربتي مع النحافة..أنا كان وزني 48ك وكنت أطنش وجبات كتير ف الأكل،،المهم واحدة قالتلي إنها كانت زيي وراحت لدكتورة تغذية وإدتها النظام ده تمشي عليه
جيبي من الصيدلية (موسيجور _ تريزوركس _ دوجماتيل عادي )
أول ماتصحي من النوم تفطري وتاخدي كبسولة دوجماتيل
وقبل الغداء بنص ساعة تاخدي حباية موسيجور
وبعد الغداء مباشرة تاخدي دوجماتيل تاني
والمغرب تاخدي ملعقة كبيرة تريزو ركس
وقبل العشا بنص ساعة تاخدي حباية موسيجور تانية
وطبعا شهيتك هتتفتح جدا وركزي على النشويات والسكريات والمكسرات وهتلاقي وزنك بيزيد كل أسبوع 2 ك
بس أهم حاجة الاستمرار والالتزام بالنظام
يبقى النظام ::
موسيجور قبل الغدا وقبل العشا
ودوجماتيل بعد الفطار وبعد الغدا
وتريزوركس المغرب
والله عن تجربة أنا بقيت 58ك في شهر
ووقفت الدوا بقالي أكتر من سنة ووزني ثابت
جربوا وكلها فواتح شهية كويسة جدا وملهاش أثار جانبية ووقفيهم لما توصلي للوزن اللي إنتي عاوزاه
يارب يوفقكم وتحققوا اللي تتمنوه
اللي يجرب ويتأكد من كلامي يدعيلي ربنا يسعدني مع خطيبي دايما
هأستنا استفسارتكم وردودكم
حل أكيد ومجرب للنحيفات
م
27-01-2009 | 01:19 PM
a
27-01-2009 | 02:36 PM
سلام اختي رح احاول اعمل بنصيحتك طبعا ان وجدت هذه الادوية لاني مقيمة باسبانيا والله يسعد ايامك ويحقق احلامك
م
27-01-2009 | 03:22 PM
asmaamalak;8588831:
سلام اختي رح احاول اعمل بنصيحتك طبعا ان وجدت هذه الادوية لاني مقيمة باسبانيا والله يسعد ايامك ويحقق احلامك
شكرا لمرورك
لو في حد ليكي ف مصر يبعتلك الأدوية هيا متوافرة جدا هنا وأسعارها ف متناول الجميع
a
27-01-2009 | 04:30 PM
من خلال بحتي بالنت وجدت موسيجور و دوجماتيل ولا يوجد تريزوركس ساعوضه ب انتينوركس و سابدء اليوم والله سادعو الله لك
ب
27-01-2009 | 04:34 PM
انا صارلي يومين استعمل ميسجور قبل الوجبات الثلاثه
ووزني 55 وحابه اوصل 58 او 60
وياريت بسرعه يارب
ووزني 55 وحابه اوصل 58 او 60
وياريت بسرعه يارب
م
27-01-2009 | 04:46 PM
إوزني قبل ان تبدأي وبعد أسبوع من الانتظام إوزني مرة أخرى
وفي إنتظار النتائج
وفي إنتظار النتائج
م
27-01-2009 | 04:46 PM
إن شاء الله تحققي ماتريدي
a
27-01-2009 | 04:55 PM
الله يبارك في عمرك ويجعل مثواك الجنة سافعل اختي
a
27-01-2009 | 04:56 PM
الله يحقق مرادك اختي بزونه
D
27-01-2009 | 05:29 PM
merci ya 2amar bs so2al m3lsh
kan fe akl mo3yan betakleh?wla ay 7aga?
we rabna yes3edek m3a 7'atebek yarab we tetgawezo 2orayeb awyyyyyyy
kan fe akl mo3yan betakleh?wla ay 7aga?
we rabna yes3edek m3a 7'atebek yarab we tetgawezo 2orayeb awyyyyyyy
م
27-01-2009 | 05:55 PM
Dr:Candy;8590681:
merci ya 2amar bs so2al m3lsh
kan fe akl mo3yan betakleh?wla ay 7aga?
we rabna yes3edek m3a 7'atebek yarab we tetgawezo 2orayeb awyyyyyyy
متشكرة جدا على ردك الجميل
أنا هأقولك اللي كنت باكله:
بطاطس مقلية_حلاوة طحينية بالشيكولاتة_عجوة أو بلح_مكسرات
المشروبات:
مغات_موز باللبن_مانجو
وإنتي هتلاقي شهيتك اتفتحت وبتاكلي كويس جدا وعموما نوعي ف الأكل وكل الأكل مفيد وإشربي عصاير كتير
وإن شاء الله قريب توصلي للوزن اللي تتمنيه
ب
27-01-2009 | 06:00 PM
شكرا لاسماء وشكرا لمي
وانا عملت كده وزنت وبعد اسبوع حوزن وحبعثلكم الاخبار على طووووووووووول
متشكره على اهتمامكم وياربي يثخنه كلنا على صحه وسلامه
وانا عملت كده وزنت وبعد اسبوع حوزن وحبعثلكم الاخبار على طووووووووووول
متشكره على اهتمامكم وياربي يثخنه كلنا على صحه وسلامه
a
27-01-2009 | 06:02 PM
يجب ان تاكلي كل ساعتين حاولي اكل كل ما هو مفيد من خضر فواكه مكسرات اكثري اكل البيض يوميا
ب
27-01-2009 | 06:18 PM
اي يا اسما هليوم بيض ورز وموز وشوكولا وكيك وحليب وكورن فلكس عسى ولعل انفخخخخ
انتي شكد وزنك وطولك يا اسماء ؟
انتي شكد وزنك وطولك يا اسماء ؟
a
27-01-2009 | 07:18 PM
انا طولي 170 وزني 52قبل 20يوم و انت
ب
27-01-2009 | 08:51 PM
بسم الله ماشاءالله انتي طويله
اني طولي 155 و وزني 55 الجمعه الي راحت
اني طولي 155 و وزني 55 الجمعه الي راحت
a
27-01-2009 | 09:10 PM
نعم طويلة ولازمني اتخن
ب
27-01-2009 | 09:15 PM
يلا معلش استمري على الحبوب الي قالت عليها الاخت وانتضمي واهم شي الاراده وراح تسمي قولي انشاءالله
م
27-01-2009 | 09:58 PM
اذا انتظمتوا على الطريقة ومتنسوش المواعيد إن شاء الله هتتخنوا قريب جدا
a
27-01-2009 | 10:59 PM
انشاء الله .الله يوفقنا اجمعين