معاااااااااانتي مع السبروفيتا

أولا السلام عليكم
شوفي يا أختي
أنا منذ مدة وأنا أتبع وصفات طبيعية ليزد وزني
وبالفعل بالتدريج بدأ يزيد والزيادة هذي تقريبا
مومتناسقة يعني لم تتوزع على الجسم كله بالتساوي
وأنا حسب ما أعرف هناك رياضة لكل قسم من أقسام الجسم
مثلا الذراعين والساقين نقوم بالرياضة الخاصة بهم أولا ثم نأكل
مباشرة وأيضا حسب ما أرى أنو القليل القليل من تملك جسم متناسق
أو هم غير موجودين( إلا وفي عيب معين)
إلا إذا عملت الوحدة عمليت شفط لدهون من منطقةمعينة
إذا من هذا كلّه إذا أردت إبتعدي عن الأدوية وإعتني بأكلك
وإختاري وصفة طبيعية لزيادة الوزن وإعملي رياضة خاصة
بالذراعين ثم كلي مباشرة
أما الوجه فأنا جربت موزة بالحليب في الخلاط وتشرب
ويقولون أنوالزبيب الأسود جيد لتسمين الوجه
وأيضا أنا جربت ملعقة من اللبن ندفيه +خميرة فورية+
حلبة مطحونة ليتماسك الخليط شوي و وتتركينهاعلى خدودك
مدة نصف ساعة ثم تغسلي وجهك ،كنت أجربها مرتين في اليوم
ثم يوم على يوم الشيئ السلبي أنو لازم دايما نعمل هذه الخلطة
وإلا يزول مفعولها وهذا ألي جعلني أمَلْ وأتركها
بالتوفيق

بالنسبة للتمارين إذا عملتيهاثم أكلتي مباشرة فهي تزيد فيالوزن
وألي حابْ ينحف يقوم بالعكس يأكل ثم يقوم بالتمارين ليحرق السعرات
بالنسبة للموز أنتي جربي أسبوع مرتين في كل يوم
أنا لاحظت أنو وجهي سمن بعدما تصورة في حفلة
وكنت مستعملة الوصفة يمكن 3 أيام
ويارب تنجح معك
لأنو الكثير يسأل عن الحل للوجه النحيف