يا شين البنت اذ طلع لها عضلات ههه

السلام عليكم والرحمه

:D

شخباركم بنوتات ..

العنوان وااااضح بليز قولولي اشلون اتخلص من عضلاتي

انا قبل كنت اسوي رجيم وعقب ما وصلت للوزن اللي ابيه وقفت

طبعا كنت اسوي تمارين يوميا بس ايام الدوره ما اسوي ولا تمرين وللحيني ما تركت الرياضه

وهالفتره لاحظت انه عضامي واايد اكبار :rolleyes:

يعني شنو هااي ..؟؟

اي صح انا عقب ما اخلص من الرياضه اشرب حليب

بنوووتات جوفو لي حل ما يصير اصغر عضامي

خاصتن عند سيقاني وفخوذي احس عظامهاا كبيره ما عندي شحوم ف فخوذي بس عظام :ss:

انطر ردودكم بفااارغ الصبر (f)