ابي اعرف

هلا اختي

للي اعرف ان تمشين شوي شوي

يعني اول يوم مشي نص ساعه

يوم ثاني ساعه

وجذي زيدي ع شوي شوي عشان ماتعبين

علامات الولاده للي اعرفه نزول افرازات و نزول الماي و ساعات دم

والم ظهر و البطن

هذا للي اعرفه بس ان شالله يردون الاخوات لي لهم خبره اكثر مني

انا كنت امشي تقريبا ساعتين هذا يعتمد على قدرتج وعلى جسمج بس اهم شيء انج كل يوم تمشين مو في الاسبوع مرة

وتقومين بالسلامة يا رب

اكثر علامات الولادة تبان اول شيء تقلصات الرحم يجي ليج الم مثل الم الدورة في البداية ويزيد بين فترات واذا نزل الماي عليج بألم او بدون و نزل دم مباشرة على المستشفى اذبد لا تجلسين في البيت والبنات انواع في ناس يتركز الم الولادة في ظهرهم وناس فس اسفل بطنهم اي نسيت اقول لج ان انتي اذا قرريب بتولدين يجي ليج اسهال وانتي بكرامة ينظف معدتج قبل الولادة واذا ما جاج المستشفى يعطونج تحميلة تنظف البظن

ما شاء الله البنات ما قصروا

الله يسهل عليج ويرزقج الذرية الصالحة

علامات الولاده تقريبامثل ماقالوا البنات والمشي اللي تقدرين عليه بس اهم شي ماتجهدين نفسك

المشي لازم على راحتج و لا تعبين ولا تجهدين نفسج
الصراحة انا بحملي ما مشيت ولا في حملي اللي قبله مشيت ^_^