بنات ابغا رقبتي تطول

اهلين بنات كيفكم


يابنات شوي شوي على هدب نجد

تراها ما غلطت ولاا اجرمت

عسى ما شر تريقه واستهزاء واللي تقولها خافي الله

ما يصير ما بقى الاا تشبشبونها بالشبشب
الله يهديني ويهديكم ويهدي الجميع

عيوني هدب نجد
ولا يهمك غاليه والطلب رخيص فيه اشياء مكن تسوينها تعطي ايحاء ان رقبتك طويله مثلاا مثل ما قالوا الاخوات لون الرقبه وايضا قصة سبعه للبلوزه تعطي ايحاء لطول الرقبه
وفيه طريقه مهمه اللي ي طريقة وقفتك

لاازم تكون قامتك معتدله عشان تبين رقبتك طويله

اما اذا كنتي تبينها تطول فهذا يعتمد على عمرك اذا كان عمرك لا يزيد عن 16
فهذا يعني انه بامكانك اطالة رقبتك وذلك عن طريق لبس سلااسل بس تكون عريضه مره وهذه السلااسل تكون تحت بعض وعريضه تلبسينها واحد واحد
وفايدتها انها تطول الرقبه وذلك فقط في فترة النمو
لاا واللي استعملوها رقابهم صارت طويله

كل اللاام هذا شفته بالتلفزيون ببرنامج وثائقي
بس طبعا ما قدرت اطبق هذا الشي لااني تعديت سن النمو اللي ينتهي الى 20 واخر شي 22

باي مع تحياتي للجميع

بنات بعضكم يبي يبيض حتى لو كانت سمرا ليش هذا مو تغيير من خلقت الرب كمان ولا في اشياء واشياء بس
عموما ماعنديةحل بس يمكن التمارين تفيد
وانا شفت في بعض القبائل تلبس بناتهم حلقات حديد حول ارقابهم وارقابهم طويلة جدا :eek2: شوفي نصايح باقي الاخوات ولاتزعلين من احد ولا يصير خاطرك الا طيب:shy:

جزا الله خير لكل من وقفت معي وكل من نصحني بس مو معنا كذا انو انا ما اخاف ربي او ما اتقيه بلعكس انا كنت اقول اذا عند احد طريقه رياضه اوشي انا مر كنت مر متفاعله ومر مبسوطه اني لقيت مو قع استمتع فيه كذا وفيه نقاشات تفيد بس ما تقوعت ردود بع الناس منكم كذا لاتنسون انا الكلمه الطيبه صدقه انا ما ارضا انو احد يستاهزء فيني كان ممكن انكم تقولونا بطريقه الطف والله يهدي الجميع:angry:

:eek2::eek2::eek2::eek2:
اول مره اسمع ان الرقبه تطوووووول :D2:D2

مرحبااا

بنات عيب عليكم والله
يوم قريت الردود زعلت من الاسلوب الهمجي في التعليق
البنت اتشوف ان هذا عيب فيها وترا وايدين يشتكون من هالشي وشي حلول بسيطه مثل الرياضه الخاصه لتمديد الرقبه و الضعف اذا الوحده متينه ومثل ماقالوا البنات الفاهمات ماشاءالله عليهم اللي ردهم في الصفحه الثانيه يبين ان بنات المنتدى فيهم اللي فاهمين ويحسون في غيرهم ....ان سن النمو له علاقه و التمويه بالملابس و لون البشره وغيره

ترا النصيحه لله واللي تستهزئ على الناس باجر بيستهزئون عليها

صدق انقهرت ومايسوا عليج يا هدب نجد السؤال بس الحمدلله البنات ماقصروا

والسموحه اذا زعلنا حد منا

اللي عند جواب والا السكوت احسن :mad: لان الفلسفه الزايه والاستهتار عمر مايفيد تلقون كل وحده دخلت تقول اكيد احد لقالها حل بس يوم شافت الكل يظحك ظحكت علا كل حال الي عندها رياضه لرقبه لاتبخل علي اوكي

انشاء الله اجد الحل
والعلاج
واقولك اختي
بس تريني ضحكت بادي الأمر
تصورت تبين رقبه ربع متر
قلت هدب تبي تهزر
بعدين انتي الي
ماضبطتي راس الموضوع
ولايهمك اختي وسعي صدرك

ههههههههههههههههههههههههههههههه أو مره أستوعب إن هالموظوع مكتوب ؟؟؟أنا حدي القسم الأدبي ....عموماً حابه أعتذر عن سؤال أختي الغبي بس حابه أعلق إن ردودكم كانت جد قويه وزين منها إنها عرفت ترد يعني كان ممكن تخلونها مزحه وظحك من غير خافي ربك ومن هالأشياء وبعدين ترى البنت بالمتوسط يعني صغيره وعلىا نياتها عموماً بغير الباس ورود علشان تحرم تكتبت أسئله غبيه وبخليها تشترك بإسم لها .....وحابه أقول لأي وحده يخطر في بالهاإ ن السؤال أنا كتبته وجالسة أداري علشانكم ظحكتو ...تكون غلطانه أنا خلقه توني أدري إن الموظوع هذا مكتوب ومشاركاتي كلها بالقسم الأدبي عمومااااااااااا مشكورين على الرد الحلو وعلى فكره معلومه لكل وحده الجمااااااااااال حلو وربي ماحرم تطويل الرقبه مدامها بالرياضه ومن غير عمليه لأن في رياضه تطول الرقبه فلو سمحتو لا تحكون من غير ماتعرفون عن المعلومة ..وأسفه لو ضايقت ؟أحد بردي بس ماتوقعت ردكم للبنت بكونه كذا ..

(هدب نجد)

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم

دحين الأخت هدب نجد في ايش غلطت ممكن افهم

شوفي يا اخت هدب نجد ما عليكي منهم .. كل انسان في هذي الدنيا يسعى لشئ اللي هو يبغاه ومو عيب لما الواحد يسأل عن شئ انا ما اعتقد انه مستحيل وما في شئ اسمه مستحيل اللي يقول انه مستحيل هذا إنسان يأس

بس حاولي يا اخت هدب تكون ثقتك في نفسك قويه جداااااااااااااااا
ولا تفكري في أي كلمة تنقال عنك ... اهم شئ الثقة بالنفس

انا راح اقلك على شئ يمكن يفيدك ... حاولي بقدر المستطاع قبل النوم بنصف ساعة تعملي هذا التمرين وراح تبان نتايجه ان شاءالله في وقت قصير بس لازم تكوني مواصله على هذا التمرين بأستمرار

1 - تكوني واقفه على رجولك بيحث يكون الجسم في خط مستقيم

2 - حاولي تفتحي رجولك مسافة كافيه بحيث ما تكون بيعده يعني مسافه بسيطه عشان توازن الجسم

3 - حوالي تعملي انحنا من عند الجدع واقصد بالجدع هنا ( منطقة الخصر أو الوسط ) بحيث يكون الجسم كانه في حاله الركوع في الصلاة بس هنا الفرق يكون ان رجولك تكون شويه مفتوحه عشان توازن الجسم وتكون اياديكي في وسطك يعني ماسكه خصرك

4 - حاولي الانحنا إلا الاسفل يعني يكون رأسك في خط مستقيم مع وسطك ... وحوالي يكون الرأس مرفوع وانتي بتعملي التمرين ( ويكون جسمك في وضع الركوع في الصلاة بس الفرق ان تكون رجولك مفتوحه ورأسك مرفوع هذاالفرق وتكرري العملية هذي خمسه مرأت في اليوم الاول ... وفي اليوم التالي قبل النوم طبعاً يكون التمرين مضاعف

5 - أن يكون جسمك وجميع اعضاء جسمك مشدود وخصوصا الرقبة حوالي وانتي بتعملي التمرين أنك تحسي بأن اللي يرفع رأسك إلى الاعلى هو رقبتك وليس ظهرك ... وان شاءالله بعد ما تعملي التمرين يا اختي تقولي على اللي انتي حسيتيه وان شاءالله تحصلي على الشئ اللي انتي تتمنيه
وبالتوفيق ان شاءالله وسامحوني على الإطاله

راحل للغروب لا هي نقص ثقه ولا يحزنوون القصه ومافيها أختي صاحبة هالسؤال ولا مو تهرب مني ولا خوف ولا نقص ثقه وعلى إيش والموظوع كله ماهمني ولا أعطيته أهميه أبداً والحمدالله رقبتي ماعليها وعاجبتني ولماأفكر أطولها ماراحأحتاج رأي أحد بس إلي منرفزني ليش ردكم كان عليها كذا ؟؟ بنظري ماغلطت البنت بس أسلوبكم ماأدري كيف أوصفه عموماً إلي يبي يعلق يعلق وإلي يبي يحكي يحكي وأنا مو مجبوره أشرح .

هدب لا تزعليييين والله انا استغربت السؤال وما عليه كان ودي اساعدك بس ما بيدي شي وعلى فكره ودي اقول حاجه والله ياهدب نجد فيه ناس اذا جلسوا في اي مكان يجذبون الانظار بكلامهم الحلو والاسلوب الرائع بالرغم من ان اشكالهم مو حلوه وناس قمه في الجمال ورقبتهم وش طولها وينفرون الناس منهم ومن كلامهم وعني انا معك في ان كل شخص يتمنى يكون حلوووو (وانا وانت وغيرنا الكثير منهم) بس اللي ما يحصل لنا نحاول نقنع انفسنا ونمضي بهالحياة وكل من دخلت في الموضوع تحمل شي مو عاجبها فيها .....وانشا اختك تحصل على اللي تبييييه .....وعذرا مره ثانيه

لا والله ماينزعل منك أبداًً ....وكلامك كله صح واذا على الكلام الحلو ممكن تحكمون علي من أسلوبي وردودي بالمنتدى الأدبي وأدري السؤال غبي بس تلاقينه خطر في بالها وحطته عموماً أنا غيرت الباس ورد وشكرا على الرد الحلو وجد كبرت في عيني كثييييييييييييير


(هدب نجد)

عزيزتى

العمل المشرف يطول الرقبه.......:D

ممكن التدليك بالكريم لأعلى و ضرب اللغد بضربات سريعة و خفيفة يساعد على شد و جمال الرقبة ...


و يا بنات محد يزعل من حد ترانا كلنا خوات ...

و ماله داعي التعليق ..


و السمووووووووووحه

ههههههههههههه هذه حافظتها وعارفتها بس مو دائمه ويمكن بيوم تنكسر بس طول الرقبة الباقي هو العزه والثقه بالنفس ولا ؟؟؟؟

نسيت أقول حاولي قد ماتقدرين ترفعين راسك شوي يعطي ايحاء بطول الرقبة ....



:)

عندي الحل وعلى فكرة أعرف وحدة مجربة



تبون تعرفون



انا متاكدة الي كانو يضحكون ويستهزؤون يريدون يعرفون الحل لأنهم دخلو على الموضوع ولكن لما في البداية ما شافو الحلول المناسبة والسهلة جعدو يضحكون :D2



على العموم انا الحين مستعجلة




وبعدين راح اكتب الطريقة ترى سهلة حييييل:clap:

بنااااااااااااااات ترى الموظوع خلص ومافيه زعل من بعض بس القصه ردودكم كان فيها غلط عموماً ماصار شي والموظوع عدى طبيعي وأتمنى مايكون أحد زعل من كلامي بس الصراحة تنقال وماراح أسكت عن أي تعليق بايخ وماله داعي حتى لو ماكان لي ....
(هدب نجد)

هذا الرابط فيه التمرينات
:up:

http://www.3roos.com/forums/showthread.php?s=&threadid=42411

افاا والله يابنات ماتوقعتكم والله كذي ما كان فيه داعي للاستهزاء والضحك بالعكس انا عجبني الموضوع وتمنيت اني اعرف شي عشان افيد الاخت السأله والله يابنات عيب عيب اللي قلتوه الحين الاخت قالت بشوف اذا فيه عند خواتي حل للمشكله وانتو صرتو تطنزون ليش عاد مو حراام الصرااحه فيه كثير من الردود زعلتني واايد وهذا ما يليق بالبنت المسلمه الصالحه اللي تقول ماتخافين ربك واللي تقول تعلقي واللي تقول قوطي نيدو شو هذا بالله عليكن هذا القول يرضي الله .... اتمن من الاخوات اللي ضايقو الاخت السأله انهم يعتذرون لانهم محاسبين علا كلامهم مو شرط علني ممكن بالخاص وجزاكم الله خير بنات ترى الكلمه الطيبه صدقه وانتو فاهمين قصدي...........