هاااااااااااااااااااااااي يا عرايس
انا قررت في بداية 2009
اسويلي جدول واهتم في صحتي وجمالي
واللي تبي تمشي معاي تجي خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ
لان اقتنعت ان الجمال اهم شي والمحافظه على جمالك وشكلك
طبعا بعد تنظفي جمالك الداخلي من الحقد والحسد والغيره
صدقوني يا بنات ان الحقد والحسد يدمر راعيه لان راح يروح نور محمد من وجهك
المهم ما ابي اطول عليكم
خليني اقولكم برنامجي وهو للأهتمام بالشعر والوجه والجسم
اولا الشعر
مثلا السبت حنه واغسلها بالمويه بس وبالنسبه للوجه احط ثلجة بابونج وامررها على وجهي
وبالليل قبل لا انام ثلجة زيت زيتون مع ليمون
وبعدين الأحد احط زيت انا عن نفسي احط زيت دابر فاتيكا واتحمم وقبل لا اتحمم بالنسبه للوجه احط قناع العسل فقط عسل واغسله وبعد الأستحمام ثلجة الموية الورد
الأثنين سدر واغسلها بالمويه بس
وبالنسبه للوجه احط ثلجة بابونج وبالليل قبل لا انام ثلجة زيت زيتون وليمون
الثلاثاء احط الزيت واتحمم وبالنسبه للوجه قناع العسل وبعد الأستحمام ثلجة الموية الورد
واعيد يعني الأربعاء حنه وبالنسبه للوجه نفس الشي
اوكي يا عرايس
وبعد كل دوره اشيل جسمي كامل بالحلاوه واذا بقي شعرات صغيره اشيلها بالمكينه
وبعد ما اشيل جسمي اصير افرك جسمي لمدة اسبوع بزيت الزيتون
واعمل منكير وبدكير لرجلي ويدي
وانا عندي زيادة وزن بسوي ريجيم واخليها نظام حياة يعني ممنوع عشى
وممنوع رز وخبز ودهون وحلويات
يعني بعيش على السلطات والفواكه والمسلوقات والشوربات
والتونه
وبشرب حليب بس لازم يكون خالي دسم حليب ولبن وزبادي
وبحاول امشي نص ساعه يوميا عشان انا سيري انحرق وان شاء الله بشتري جديد
او بمشي بره الين اشتري واحد ان شاء الله
يارب ادعولي اني امشي على هالنظام
وقولولي رايكم يا عرايس
وادغولي ان الله يرزقني الرجل الصالح يارب يارب يارب
وان شاء الله تكونوا احلى عرايس
برنامجي لجمال اجمل في 2009
ن
07-01-2009 | 08:54 AM
ب
07-01-2009 | 10:17 AM
انا معااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااك بس ممكن افيدكم ببعض الاشياء اللي انا اسويها واتجيب نتيجة استخدم خلطة العروس للاعومة والبياض وهي مفيدة جدا بشرط الاستمرار وثانيا زيت اللوز الحلو تحطينة على الجسم قبل الاستحمام بساعتين لنفس الغرض بعدين زيت الخروع لتقوية الرموش الضعيفةة يقويها
ن
07-01-2009 | 10:21 AM
شكرا بنيسا
بس انا افضل زيت الزيتون
بس انا افضل زيت الزيتون
r
07-01-2009 | 12:36 PM
ربنا يرزقك بالزوج الصالح واحب اقولك ان ماء الورد الساقع ليه مفعول جميل علي البشرة لو بقطنة قبل النوم واول ما تصحي جميل جدااااااااااااا
أ
07-01-2009 | 04:54 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاااااااته
تسلمين حبيبتي على افادة الاعضاء..
ونترقب جديدج الاطيب والى الامام..
ح
07-01-2009 | 05:25 PM
مشكورررررررررررررررررررررة
ا
07-01-2009 | 10:28 PM
شكرا يارب يرزقك الرجل الصالح أنتي وأنا كمان البنات الحلوات العسلات
&
07-01-2009 | 10:35 PM
روووووووووووووووعه برنامجك بصراحه
انا ناويه تكون هذه سنه غير لي اغير من حيث شكلي وشعري وكل شي
حتى راح اغيب عن بنات ما راح اخليهم يشوفوني بختفي هذه سنه هههههههه
ابغي انحف اكثر
وابغي اهتم بشعر ي اكثر والحمد الله لي 4 اشهر مهتمه بشعري
والحمد الله انا من نوع اهتم بجسمي كثير اي نظافه بس هذه الايام تكاسلت ههههههههه لان برد عندنا
موفقه يارب
انا ناويه تكون هذه سنه غير لي اغير من حيث شكلي وشعري وكل شي
حتى راح اغيب عن بنات ما راح اخليهم يشوفوني بختفي هذه سنه هههههههه
ابغي انحف اكثر
وابغي اهتم بشعر ي اكثر والحمد الله لي 4 اشهر مهتمه بشعري
والحمد الله انا من نوع اهتم بجسمي كثير اي نظافه بس هذه الايام تكاسلت ههههههههه لان برد عندنا
موفقه يارب
d
08-01-2009 | 12:09 AM
ان شاء الله كلنا نرفع شعار 2009
نحو كل حاجة احلى
بس اختى احس كده كتير على الشعر كل يوم شىء يعنى لازم تسيبيه يتنفس شوية و يتغذى بالزيوت اللى بتفرزها الفروة على الاقل يومين من غير ما تحطيله زيت او حنة او سدر
بس بالنسبة للجسم و الاحاجات اللى انتى اخترتيها بجد موفقة كلها رائعة و تجيب نتيجة ممتازة
نحو كل حاجة احلى
بس اختى احس كده كتير على الشعر كل يوم شىء يعنى لازم تسيبيه يتنفس شوية و يتغذى بالزيوت اللى بتفرزها الفروة على الاقل يومين من غير ما تحطيله زيت او حنة او سدر
بس بالنسبة للجسم و الاحاجات اللى انتى اخترتيها بجد موفقة كلها رائعة و تجيب نتيجة ممتازة
س
15-01-2009 | 04:03 PM
مشكورة ،،وأنا راح أتبعها وبشوف النتيجة
ا
16-01-2009 | 12:46 AM
مشكورررررررررررررررررررررة
B
16-01-2009 | 12:15 PM
تسلمين حبيبتي والله جدول جميل عجبني
بس انا لشعري عندي جدول ماشيه عليه
بمشي معاكي لجدول الجسم
بس انا لشعري عندي جدول ماشيه عليه
بمشي معاكي لجدول الجسم
أ
16-01-2009 | 01:38 PM
معااااااااااااااكم يالغلا
بس ابي انصحكم الحنه موب زينه بالبرد ..
ودي استخدمه بس لما يكون الجووو حر باذن الله
بس ابي انصحكم الحنه موب زينه بالبرد ..
ودي استخدمه بس لما يكون الجووو حر باذن الله
*
16-01-2009 | 02:07 PM
مشكورة أختي على الموضوع الجميل
o
16-01-2009 | 08:46 PM
جزاااااااااااااااااك الله خير
م
16-01-2009 | 09:05 PM
الشعر راح ينهلك خصوصاً الشعر الجاف
شوي شوي على شعرك موفقة
لكن عند سالفة المنكير تضعيه كل يوم يعني ماتزيليه علشان الوضوء ؟
إنتبهي المنكير يمنع وصول الماء إلى الاظافر بكيذا يكون الوضوء ناقص وإذا كان الوضوء ناقص لاتقبل الصلاة
مشكورة
شوي شوي على شعرك موفقة
لكن عند سالفة المنكير تضعيه كل يوم يعني ماتزيليه علشان الوضوء ؟
إنتبهي المنكير يمنع وصول الماء إلى الاظافر بكيذا يكون الوضوء ناقص وإذا كان الوضوء ناقص لاتقبل الصلاة
مشكورة