تضييق المهبل( للمتزوجات فقط)

نسبة كبيرة من النساء المتزوجات يتعرضن الى اتساع المهبل بعد الولادة و البعض كذلك يتعرضن لها ولو بدون الولادة و هذا الشيء يجعل الزوج لا يشعر نفس الاحساس ايام اول الزواج مما ينفره و طبعا قليل من هم الازواج الذين ينصحون زوجاتهم تجنبا لاحراجها و طبعا احنا النساء نسعى دائما لارضاء ازواجنا و انا حسب معلوماتي بقدم لكم بعض النصائح اللي انشا الله بتفيدكم
اول شي انصح بتمارين المهبل و هي سهلة ممكن تسونها في اي وقت و مع اي وضعية يعني و انتي مستلقية او جالسة او واقفة و هي انك تتخيلي نفسك انكي تتبولين ثم تقومين بحبس البول لمدة 3 ثواني ثم ترخين و هكذا لمدة 10 دقايق و كلما تسوينها اكثر كلما يضيق و يصير مشدود اكثر و هذي انسب طريقة و احسن من استعمال الاعشاب و المراهم و القطرات لانها ممكن تسبب التهابات لبعض النساء
ثاني شي للي يناسبهم استعمال الاعشاب يقال ان قشور الرمان تساعدا كثيرا في هذا الامر وليس لها اضرار جانبية و الله اعلم و انا عندي طريقتين تستعمل فيهم قشور الرمان الاولى هي ان تطحنيها و تستخدمينها بعد غسل المهبل جيدا من الداخل و تتركينها لمدة 5 الى 10 دقايق ثم تشطفي اما الطريقة الثانية فهي خليط من قشور الرمان و المرة و الملح الخشن و القرض تخلينهم يغلون في الماء الى حد مايصبح لون لون الماء غامق ثم تتركين الماء المصفى في الثلاجة و تتغسلي به من الداخل عند الحاجة
و ثالت شي و هي العملية التجميلية اللي يقومون باجرائها في المستشفيات في منها عادية و في منها بالليزر و اتمنى اذا في بعض الاخوات اللي عندهم تجربة او سمعو عن تجارب سيدات اخريات يخبرونا عشان نستفيد
تحذير : تجنبي عزيزتي استعمال الشبة فهي مضرة جدا و تسبب التهابات