يا أمهات عروس ساعدوني عن النفاس <<نداء من ام قريبا

والله انا نفسج وهاي اول حمل لي
وتوني بالثالث بس انشالله نستفيد من موضوعج
وننطر ردود البنات

هاي دكتورة روح
ان شاء الله البنات يفيدونا بس الى الأن ما أحد طل علينا وجبر بخاطرنا حراااااااااااام انكسر خاطري

والله اختي أنا مش أم ومش متزوجة بس بسمع إمي والجارات بحكو شوية اشياء عن تجربةبتمنى تفيدك:
1. بس تكوني نفاس اشربي كل يوم كاسة مغلي يانسون، يعني جيبي ربع كاسة يانسون واغليه بعدين صفيه واشربيه بحكو منيح كتير، إذا بدك حليه بسكر عشان الطعم.
2. حاولي بعد الولادة تشربي شوربة دجاج -مش جاهزة- يعني خلي حدا يغليلك كم قطعة دجاج ويخليها تستوي على نار هادئة وحطي معها بهار عشان الطعم وهو مش ضروري وبدونه أحسنلك.
3. حاولي ما توكلي دسم كتير وكلي لحوم ودجاج وبنصحك -ما بعرف هالاشي موجود عند الكل- بنصحك بكبد الخروف كتير منيح.
4. حاولي تخلي الفلفل الأسود -المطحون- دايما جنبك عند أي وجبة.
5. وإنتي بآخر الشهر 9 لا تشربي قرفة بالمرة وفي ناس بنصحو بشرب خروع بس اوعي تشربيهم بالمرة لانهم بنزلو الجنين، وأحسن شي إلك بالشهر 9 المشي الكتير.
6. بس تولدي -بالسلامة إنتي وكل الحوامل ودكتورة روح- لازم تتدفي منيح منيح سامعة -قال عاملة عندي خبرة- لأ عن جد لا الدفى مهم كتير إلك وللبيبي حاولي بس بدك تطلعي من المستشفى خلي زوجك أو أي حدا يدفي البيت منيح -ابعدي عن تدفئة المكيف- وحاولي تولعي الصوبا إذا عندك والغرفة اللي بدك تقعدي فيها انتي والبيبي في البيت لازم تظل دافية ويضل بابها مسكر -مغلق- وإنت كمان دفي حالك البسي بنطال صوف تحت البنطال اللي بدك تلبسيه، والبسي جرابين دافيين كتير ، وحاولي تبعدي عن البناطيل يعني البسي فستان بيتي واوعي تقولي شوبت لانك ممكن تبردي بعد الدفا وهاظ بأثر عليكي كتير إذا كنت نفاس، وبالنسبة للبيبي لفيه بأكتر من كوفيلة وفي كوفلية -أول وحدة لازم ما تفيكها عنو بالمرة إلا إذا بدك تغيريله-.
7. إنسي موضوع المشدات وأحسن شي لك بعد لحظة قومتك بالسلامة وتجيبيلنا السيد بوبو إن شاء الله إنك تلفي على بطنك شماغ أو غترة زي ما بتسموها وخليها من النوع الثقيل.
8. قصة العطر مش مزبوطة.
9. يمكن ما تجتاجي ريجيم لانه جسم المرأة بتغير بفترة الولادة والنفاس بس مع الوقت برجع زي ما كان، بس إذا احتجتي ريجيم -وإن شاء الله ما بتحتاجيه- ابدي فيه لما تسيري ادعمي غذاء البيبي بغير الحليب.
بتمنى أكون افدتك اختي وفي ناس ممكن ما يعجبهم حكي بس هاذ اللي كانت امي تعمله وهي هسه بصحة ما شاء الله وأخوي الصغير عمره سنتين . ادعيلي بالتوفيق وراحة البال.

اموره وقموره كفيتي ووفيتي

بنتظار بقيه البنات المجربات يفيدونا بتجاربهم فالنفاس

ويعطيكم ربي الف عافيه

روح النرجس مرحبا يا عسل الله يسهلك ويارب تستفيدين معنا

أمورة وقمورة .. ياقلبي عليكي عقبال ما نفرح فيكي

نصايحك مررره جنان الله يعطيك العافيه

فجر .. مراحب انا معاك استنى تجارب خواتنا مو عارفه وين الأمهات عنا شكلهم لسا معيدين

تحيتي