السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم .. إن شاءالله بخير وصحه يارب :)
السالفه ومافيها .. ان انا والحمد لله امتلك جسم تمام ووزني كمان تمام ..
بس المشكله في منطقه الارداف والفخوذ .. مع اني امارس الرياضه .. ونزلت كثير
بس ماهي مشدوده .. ابغى شي يشدها ويرفع الارداف :o
بس المشكله في منطقه الارداف والفخوذ .. مع اني امارس الرياضه .. ونزلت كثير
بس ماهي مشدوده .. ابغى شي يشدها ويرفع الارداف :o
ففكرت طبعا في المشدات .. بس مو عارفه اش افضل نوع .. او من وين بالزبط اجيبه
فياليت اللي عندها معلومه عن الموضوع تخبرني .. وراح اكون شاكره لكم :D
دمتم في حفظ الرحمن