اني وزني 120 كيلو ارجوكم ساعدوني
لما اعمل رجيم احس رجليا ترتجف وماعاد اقدر امشي مسافات طويله ولما ارجع اكل الحمد لله ........................................:D
والان اشتريت الة الجري ولما اجري فيها يوم ثاني يوم اصبح طريحة الفراش من رجليا يرتجفون مرررره والان اني كل يوم ابكي علشان الجهاز اللي اخويا اشتراه لي وخسر :confused:
والان ابيكم تساعدوني مع العلم اني فيني فقر دم :eek: ونقص في السكر (^) وهبوط في الضغط(z)
ارجوكم اريد حلا ساعدوني باتحصلون الاجر والدعاء :confused::confused::confused:
ساعدوني من الرجفه
ع
30-11-2008 | 09:17 PM
e
30-11-2008 | 09:43 PM
الله يسامحك حبيبتي يعني فقر دم وهبوط وبتعملي رجيم...
انا اخصائية تغذية سريرية ونصيحة مني لازم اتحسني من الاكل الغني بالحديد بعدين ازا في زيادة وزن بنحل بعدين...اهم شي نقص الحديد لأنو الو مضاعفات كتير...سلامات
انا اخصائية تغذية سريرية ونصيحة مني لازم اتحسني من الاكل الغني بالحديد بعدين ازا في زيادة وزن بنحل بعدين...اهم شي نقص الحديد لأنو الو مضاعفات كتير...سلامات
ع
30-11-2008 | 11:45 PM
طيب ممكن تقولي لي ماهو الغذاء الغني بالحديد؟
لاني ماعرف ارجوك ساعديني انا نفسي انحف مثل العالم وما يصير عندي سكري ولا ضغط ولا القلب لان هذه الامراض سببها السمنه
ارجوك تساعديني يااخصائيه....
لاني ماعرف ارجوك ساعديني انا نفسي انحف مثل العالم وما يصير عندي سكري ولا ضغط ولا القلب لان هذه الامراض سببها السمنه
ارجوك تساعديني يااخصائيه....