ممكن طلب الله يخليكم

املي بربي كبير 28-11-2008 4 رد 724 مشاهدة
ا
اول شي السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

بنات حبيباتي ممكن تعطوني شراب او اي شي يخسس الجسم يكون مضمون ومعروف لانه عندي مناسبه قريبه جدآخصوصا اني قاعده امتن اكثر من قبل مع انه اكلي مو كثير مدري بس خايفه ازيد اكثر من قبل وحاليا اشرب زنجبيل مع كمون وليمون مع انه طعمهمره حاربس ايش اسوي خصوصا بنات العيله ضعفانين مع العلم كان اول وزني 46وطولي تقريبا162والحين تقريبا زدت يمكن عشره كيلو بس شكلي الكل يقول زين بس انا ابغى ارجع مثل قبل
بليييييييييييييز ردو علي وساعدوني مالي غير الله ثم خواااااتي بالله
ا
اي صح مابغى نظام رجيم لاني ماحب اتقيد باكلات معينه بس شراب ممكن
ا
بناااااااااااااااااااااااااات وين ردودكم :( حرام عليكم وانا منتظره نصايحكم وانتم مطنشيني:ss::confused:
غ
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

نصيحتي لكِ العشرة بريد العشرين غاليتي

وانتبهي لنفسك من الآن

والحل السليم هو الرياضة

وأسهلها المشي

ويقال كل 20 دقيقة يتم خلالها حرق 100 كالوري

وعليكِ الحساب
ا
غُرباء;7910402:
و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته

نصيحتي لكِ العشرة بريد العشرين غاليتي

وانتبهي لنفسك من الآن

والحل السليم هو الرياضة

وأسهلها المشي

ويقال كل 20 دقيقة يتم خلالها حرق 100 كالوري

وعليكِ الحساب



ياعيوني تسلمين على الكلام الجميل:D بس كمان ماعرفت ايش اشرب مثلا عشان اخس مع المشي مع اني اكررررره المشي او اي شي من الرياضه الله يعيني ويصبرني
X