يابنات تعرفون انا الماء ارخص دواء

بعض الناس يقولون ان الماء يسبب السمنه ويزيد العرق بس ما درو ان الماء عنصر اساسي يحتاج له الجسم اكثر من6%من جسم الانسان الماء موزع في الدم وداخل الخلاياوفيها يسمى الأديمية الليمفاوية
اذا انخفض تناول الماء في الجسم اضطربت امور داخل الجسم ومنها
جفاف البشره ويظهر فيها التجاعيد
تضطرب حركة لامعاء
واكثر جهاز يتضرر الجهاز البولي لان الماء يعمل غسيل مستمر لمجرى البول واذا نقصت الكميته الماء ترسبت الاملاح والمواد الزائده
التى يحتجزها الكليتان وتبدأ الشكوى من تكون الحصيات ومن ارتفاع
نسبة البولين وكذا نلاحظ متاعب الكلية
اما من ناحية اناالماء يسمن فهذا الكلام غير صحيح
وكذا الخبرا ينصحون ان تشربي حوالى لتر ونصف كل يوم
وينصحون بعدم شرب الماء بعد اي وجبه لانه يسبب الانتفاخ في المعده
واحيانن يكون كثرة الماء يضر عند بعض الناس وهم
مرض هبوط القلب
ففي هذه الحالة التي تصيب كبار السن تكون عضلة القلب غير قادره
على دفع الماء الوارداليها الى الاوعيه الدمويه