** الغضب **

الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على سيد الأولين والآخرين وعلى آله وصحبه أجمعين

قال تعالى: وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ (آل عمران )134

وقال تعالى: وَإِمَّا يَنزَغَنَّكَ مِنَ الشَّيْطَانِ نَزْغٌ فَاسْتَعِذْ بِاللَّهِ إِنَّهُ هُوَ السَّمِيعُ الْعَلِيمُ (فصلت )36

فالغضب هو انفعال بشري فطري يؤدي إلى ثورة النفس وحملها على الرغبة في البطش والانتقام. ويختلف الغضب من شخص لآخر، فمن الناس من هو سريع الغضب، ومنهم من يكون غضبه بطيئا بسيطا، وهناك من يزول غضبه بزوال سبب الغضب، ومنهم من يستمر غضبه مدة طويلة وان زال سببه. فقد قال رجلا للنبي صلى الله عليه وسلم أوصني قال " لا تغضب " فردد مرارا قال " لا تغضب ". فان أقرب ما يكون العبد من غضب الله عز وجل إذا غضب، وان استطاع أن يترك غضبه فيكون له عصمة من كيد الشيطان ومكره. " فالغضب من الشيطان، وان الشيطان خلق من النار، وإنما تطفأ النار بالماء، فإذا غضب أحدكم، فليتوضأ "

كما إن للغضب نتائج سلبية كثيرة كزرع الحقد في القلوب وإثارة العداوة والبغضاء بين الناس والانتقام للنفس والاستجابة لها ولثورتها والعياذ بالله، " ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد الذي يملك نفسه عند الغضب "

وعن ابن مسعود رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " ما تعدﱡن الصرعة فيكم؟ قلنا: الذي لا تصرعه الرجال، قال: ليس بذلك، ولكنه الذي يملك نفسه عند الغضب "

وقال النبي صلى الله عليه وسلم قال: " من كظم غيظا وهو قادر على أن ينفذه دعاه الله سبحانه وتعالى على رؤوس الخلائق يوم القيامة حتى يخيره من الحور ما شاء "

وعن سليمان بن صرد الصحابي رضي الله عنه قال: كنت جالسا مع النبي صلى الله عليه وسلم ورجلان يستبان، وأحدهما قد احمر وجهه وانتفخت أوداجه، فقال رسول الله صلى الله عليه وسلم: " اني لأعلم كلمة لو قالها لذهب عنه ما يجد، لو قال: أعوذ بالله من الشيطان الرجيم، ذهب منه ما يجد " فقالوا: إن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " تعوذ بالله من الشيطان الرجيم، فقال: وهل بي من جنون!؟

وعن عائشة رضي الله عنها قالت: " دخل علي النبي صلى الله عليه وسلم وأنا غضبى، فأخذ بطرف المفصل من أنفي، فعركه، ثم قال: " يا عويش! قولي: اللهم اغفر لي ذنبي، وأذهب غيظ قلبي، وأجرني من الشيطان "

وقد ورد عنه صلى الله عليه وسلم قوله: " إذا غضب أحدكم فليسكت " قالها ثلاثا. وأيضا ورد عن أبي ذر رضي الله عنه أن النبي صلى الله عليه وسلم قال: " إذا غضب أحدكم وهو قائم فليجلس، فان ذهب عنه الغضب وإلا فليضطجع "

وهكذا فالرسول صلى الله عليه وسلم أشار لنا إلى كيفية العلاج من الغضب وإننا نسأل الله تعالى أن يجنبنا وإياكم الغضب ويكفينا مكر الشيطان ووساوسه وصلى الله على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين


ولا تنسوا الدعاء وسؤال الله التوفيق والإخلاص في العمل.
والسـلام عليكم ورحمة الله