السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيفكم يابنات شخباركم ان شاء الله تكونوا بخير اليوم جايبتلكم وصفة للنحيفات الي مثلي
عشان يسمنوا هادي الوصفة من برنامج زين الاتات المشهور بأنوا كل وصفاتوا مضمونة
مراح اطول عليكم ندخل في المكونات :
المقادير:
زبيـــــــب أسود
حلبــــــــه
تجيبون الزبيب بعد ماتغسلونه وتنقعون مثلآ كوب زبيب في كوبين مويه عاديه
مو حاره ولا بارده وتخلونه 16 ساعه وبعدين تحطين الزبيب بالمويه المنقوع فيها
في الخلاط وأخلطوها كل مع بعض تسير مثل العصير حطي فوقها ملعقتين أكل حلبه
مطحونه حلبه رومانيه مو شرط تكون رومانية لانه كل الحلبة لها نفس المفعول بعد
ماتخلطين الزبيب بالحلبه تحطينهم
في الثلاجه ويكون الغطاء حق الجيك أو الجركل شوي مفتوح عشان يتهوى
ومايتفاعل الزبيب
وكل يوم على الريق أشربي بياله شاي
وهو قال وصلي لين الجسم اللي تبين ووقفي ......
شرايكم يابنات الي تبي تسمن نبدأ تنافس مع بعض من بكره
وهادي وحده من البنات الي جربت الوصفة
والله يابنات بس شهر ونص ووقفت الحين جسمي نفسه من سنه ماتغير
والله الحيت جسمي ملكان بطن مـــــافيه وخصر رويـــــــــان وصدر واقف ورويــــــــان
والي زاد شجعني انوا المكونات كلها طبيعية والحلبة لها فوائد كثييييييييره والزبيب الاسود كمان يحمي من فقر الدم
يلا يا بنات اشرايكم نبدأ مع بعض
منقوووول
وصفة للسمنة مضمونة من زين الاثات
م
15-11-2008 | 05:32 PM
ف
15-11-2008 | 07:30 PM
ينقل رركن السمنه والنحافه
ل
15-11-2008 | 08:05 PM
شوووووووكرن ياعسل استخدمتها بس مااستمريت
يقول لازم حلبه رومانيه غيرها ماينفع وانا ماعندي ومدري من وين يجيبونها...
يسلموووووو
يقول لازم حلبه رومانيه غيرها ماينفع وانا ماعندي ومدري من وين يجيبونها...
يسلموووووو
*
15-11-2008 | 08:51 PM
يسلموووووووووووووو
n
15-11-2008 | 09:50 PM
الله يعطيك الف عافيه
@
15-11-2008 | 11:05 PM
[BLINK]
مشكوره وايد
[/BLINK]
مشكوره وايد
[/BLINK]
غ
16-11-2008 | 12:14 AM
ياااااااااااااااليتني مثلكم ابي امتن
هههههههههه
احسه اسهل من الي يبي يضعف
الله يعطييكم العافيه
هههههههههه
احسه اسهل من الي يبي يضعف
الله يعطييكم العافيه
م
16-11-2008 | 03:00 PM
مشكوووووورين علي ردودكم الحلوة
بس انا رحت لعند العطار وسألته قالي ماعندي حلبه رومانية بس عادي كل الحلبة لها نفس المفعول
وانا هله الي يومين وانا عم اشربوا ان شاء الله يعطي مفعول والله امنيتة حياتي اني اسمن يلا شاريكم
يابنات نبدأ مع بعض نبي تفاعل
بس انا رحت لعند العطار وسألته قالي ماعندي حلبه رومانية بس عادي كل الحلبة لها نفس المفعول
وانا هله الي يومين وانا عم اشربوا ان شاء الله يعطي مفعول والله امنيتة حياتي اني اسمن يلا شاريكم
يابنات نبدأ مع بعض نبي تفاعل
م
18-11-2008 | 04:00 PM
يلا وين الردود :(:(
ل
22-11-2008 | 08:40 AM
سمعت بالوصفة وواضح انها مفيدة
راح استخدمها قبل العيد وشكرااا ياحلو
راح استخدمها قبل العيد وشكرااا ياحلو
*
22-11-2008 | 01:35 PM
اممممممممم
بجربها
بجربها
ج
22-11-2008 | 03:05 PM
من جد مضمونه انا جسمي رايح في امها وابي شي يسمن نحييييييييييييييفه مررررررررره وزني مايزيد ابدا مدري شسوي ينقص مايزيد بس بستعملها وبشوووووووووووف:)
م
22-11-2008 | 05:42 PM
مشكوورين علي ردودك ايوه مضمونة حسب ماقريت تجارب البنات يقول انوا زاد وزنهم بس انا ضليت عليها يمكن تلات ايام ووقفت لانا طعمها مرررره وع حشي النعمة بس عملت وصفة تانية والله يابنات انوا زاد وزني كيلوا بس في اربعة ايام وانا لساتني عم اشربها بس طعمها لذيذ مررره حلوا ماراح اطول عليك المكونات :
1- حليب ابوا قوس المركز
2- عصير مانجوا اي نوع عادي
الطريقة : اسكبي حليب ابو قوس نص الكوب والنص التاني اسكبي عصير المانجوا
واشربيها كل صباح علي الريق وقبل ماتنامي والله يابنات مضمونة وطعمها مرررره حلوا
1- حليب ابوا قوس المركز
2- عصير مانجوا اي نوع عادي
الطريقة : اسكبي حليب ابو قوس نص الكوب والنص التاني اسكبي عصير المانجوا
واشربيها كل صباح علي الريق وقبل ماتنامي والله يابنات مضمونة وطعمها مرررره حلوا
م
09-12-2008 | 04:20 AM
وين الردود
ش
15-12-2008 | 12:48 PM
الله يعطيك العافيه
م
26-12-2008 | 08:30 PM
مشكوووور الله يعاااافيك
ماكنت بعرف انوا المنتدي نايم هيك
ماكنت بعرف انوا المنتدي نايم هيك
أ
19-02-2009 | 11:42 PM
الحلبه لها راحه عند اسخدامها
مافي طريقه غير الحلبه
مافي طريقه غير الحلبه
ج
21-02-2009 | 08:39 PM
يعطيك العافيه
e
25-02-2009 | 02:28 AM
مشكوره ياقمر على الخلطه