الرئيسية أركان الصحة والطب التغذية السليمة و الرياضة Healthy Life . حملة حياة صحية

Healthy Life . حملة حياة صحية

سحابه أمل 07-08-2014 39 رد 4,157 مشاهدة
س
سحابه أمل
عروس ماسية
08-08-2014 | 01:30 AM
زهرة حمرا;16700381:
اناااا بدي شارك كمان


اختي زهرة حمرا حياك معنا في الحملة

[FONT=Arial Narrow][SIZE=4][COLOR=teal][FONT=Arial Narrow][SIZE=4][COLOR=teal][SIZE=4]- سحابه أمل
2- إينانا
3- لجين
4-L[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT]ady lady
[FONT=Arial Narrow][SIZE=4][COLOR=teal][SIZE=4] 5- زهرة حمرا
6-
7-
8-
9-
1[/SIZE][/COLOR][/SIZE][/FONT][/COLOR][/SIZE][/FONT]
س
سحابه أمل
عروس ماسية
09-08-2014 | 01:38 AM
ويين التفاعل
أ
ألماسيه
عروس فضية
09-08-2014 | 02:09 AM
للأمانه رح أتابع فقط لأني بأكل أكل جيد عموما و أكره الاكل الغير صحي إجمالا

رح اتابع ليومياتكم بكل سرور
د
دنيا الالم
عروس ذهبية
09-08-2014 | 08:57 AM
واللـه الموضوع حلو

وتمنيت تكونوا بدأتوا خلاص

طيب اش رأيكـ سحـابه تبدأوا خلاص؟!

انتوا الحين صرتوا خمسه

واتوقع حتخرجوا بنتيجـة

عشان الوقت بيمر بسرعـه !

انا اول يوم كتبت ردي هنا

رحت بيني وبين نفسي

قلت حـآكل اكل صحي عشان اكتب لكم

واخذت موزتين و واحد يوسف افندي وكاسة لبن :009:

كنت حصورها بس تذكرت ان لآبي ماصار يحمل صور!

ويارب يكون فيه تفـاعل اكثر لأن الموضوع مهـم

س
سحابه أمل
عروس ماسية
09-08-2014 | 10:48 AM
والله اقتراح جمييل يا دنيا الألم ..

وإن شاء الله نبدأ
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
09-08-2014 | 11:32 AM

جميل مستعدين للبدء ..


س
سحابه أمل
عروس ماسية
09-08-2014 | 03:05 PM
خلاص بنات إن شاء الله بنبدأ يوم الأثنين
س
سكرة العائلة
عروس مبدعة
09-08-2014 | 03:31 PM
انا حابة اشترك بس اول اعرف ايش شروط الاشتراك
يعني ايش نسسوي لمن نشترك ..
وواذا ماقدرت ع الشروط بتابعكم بصمت زي ألماسية
ف
فاطمه النعيمي
عروس جديدة
09-08-2014 | 05:31 PM
انا سجلت فالمنتدى بس عشان اشترك معاج:plz:
اول مره اجوف موضوع واتحمس وياه وانا صارلي فتره اعاني من جسمي واحتاج اسوي رجيم:'(
بشترك معاج اختي الفاضله:F:F
س
سحابه أمل
عروس ماسية
09-08-2014 | 06:21 PM
سكرة العائلة;16700645:
انا حابة اشترك بس اول اعرف ايش شروط الاشتراك
يعني ايش نسسوي لمن نشترك ..
وواذا ماقدرت ع الشروط بتابعكم بصمت زي ألماسية



مرحبا أختي شكرة العائلة الشرووط مكتوبة في الموضوع نفسسه :F
س
سحابه أمل
عروس ماسية
09-08-2014 | 06:23 PM
فاطمه النعيمي;16700662:
انا سجلت فالمنتدى بس عشان اشترك معاج:plz:
اول مره اجوف موضوع واتحمس وياه وانا صارلي فتره اعاني من جسمي واحتاج اسوي رجيم:'(
بشترك معاج اختي الفاضله:F:F



مرحبا بج أختي .. اووووة شكرااا اخجلتيني انج اشتركتي في المنتدى عسب تبدي معانا
بس أخني حابه أوضح لج نقطة ..

الموضوع ( حملتنا ) ابدا مش عن الرجييم .. الموضوع عن الأكل الصحي
س
سكرة العائلة
عروس مبدعة
09-08-2014 | 06:31 PM
آها معليش م اانتبهت
توي قرأتها
خلاص بتابع بصمت لاني مراهقة واشرب مياه غازية واكل من برة كثير يعني مدري بقدر انتظم معكم في الحملة او لا :)
بس بتابع واشجعكم :)
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
09-08-2014 | 10:24 PM

بنات الي تحس ان اكلها كله غير صحي مش شرط تبدأ بانك تقطعي اكلك كله وتاكلي صحي ..
ابدئى ضيفي جديد لاكلك وبعدها تدريجياً اصلاً انتوا تتعودوا ولما تشوفوا النتائج تلتزموا فيها ..


ه
هـايدي
عروس ركن أفكار وخبرات وركن الصحة والطب
10-08-2014 | 05:03 PM
موضوع راااائع وفكره رائعه



شكرا لك سحابة

ربي يجزيك الخير

وشكرا عالدعوه الجميله


متابعه لكم بإذن الله

ومنكم نستفيد

وبصراحه شجعتينا نهتم بأكلنا وندور عن الصحي

شكرا لك


ولك أحلا تقييم ولايك وخمس نجوم
ه
هدؤ الياسمين
عروس نشيطة
10-08-2014 | 09:51 PM
موضوع رائع انشاء نستفيد كلنا تم التقييم<3<3<3<3<3<3<3<3
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
11-08-2014 | 10:57 AM
[FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][SIZE=4]صباحكُم فل ، دام اليوم بداية الغذاء الصحي حبيت اكتب لكم يومياتي الصباحية ..

اول ما صحيت شربت دواء ايروفيدي منقي للدم استخدمه من يوم العيد ومعاه شرب ماء الديتوكس
وبعدين رحت السوبر ماركت ولما رجعت تفطرت &#1634; كوب عصير كوكتيل البرتقآل .


[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT]
&
❤ om aseel ❤
عروس ركن النساء والحمل والولادة
12-08-2014 | 08:14 AM
ماشااء الله سحابة

موضوعك رااائع فعلآ

ومعظمنا بيتهاون في اكله بشكل كبير

وان شااء الله اكون متابعة معاكم كل جديد

تسلمي حبيبتى ..||~
ا
السلطآنة هويآم
عروس نشيطة
13-08-2014 | 09:39 PM
موضوع جميل ، ما في شي أغلى من الصحة ..
د
دنيا الالم
عروس ذهبية
14-08-2014 | 02:38 PM
اهلا وسهلا

وينكـ سحوبه !!

اينـانــا سلامات ليش تاخذي منقي للدم؟؟

يعني انتِ من نفسكـ ولا الطبيب وصفه لك ؟؟

و صح كلامك انه مو شرط نغير كل عاداتنــا فجأه

بس ندخل بعض الأشياء وهي مع الوقت بتصير عاده مـ نستغنى عنها

انا اليوم اكلت وجبة فواكه ( موز 2+ يوسف افندي 1+برتقال 2 )

تقريبًا على اذان الظهر اما الصباح افتتحته بحليب بالشاي كـــاسه كبيره.

صح انا مو مشاركه معاكم رسمي بس ...:009:

فرصه مـاحضيعهـا :f:
إ
إينـانا
عروس مجلس بنات عروس الثقافي وركني العناية بالبشرة والشعر
14-08-2014 | 06:00 PM
[FONT=Arial][SIZE=3][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Arial][SIZE=4][FONT=Simplified Arabic][SIZE=4]لا انا اخذته من نفسي لقيته بالسوبر ماركت عادي هو دواء عشبي معروف في الهند ونتائجه جداً رووعه صفالي بشرتي وصار ما يطلع حبوب والان تقريباً وقفته ..

الغداء كان كوب عصير اخضر مع سلطه تبوله
بعد الغداء اكلت بطيخ احمر + فشار + كوب كبير كابتشينو
شربت الكثير من المااء

[/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT][/SIZE][/FONT]
X