تجمع المغرب العربي للعنايه والجمال part 14

فينكم لبنات جي فيبالي بش تعاونني بش نلتزم
انا قررت باش نعمل سبورت إلي هو الرقص الشرقي ههه وحدي في المنزل
قريت كتيييييييير فوائد وخاصة نحت الجسم
يوجد موقع في الأنترنت اسمو endomondo
Endomondo | Community based on free GPS tracking of sports
فيه كل أنواع الرياضة وكتير تحديات
يعني تدخل تحطتلهم إنت قداش عملت سبورت بالكرٌونمتر وهم يشوفوا قداش خسرت من كالوري ورتبتتك مقارنة بالأخرين
جربوا ما راح تندموا


يكسب الرقص الجسم خفة وليونة ,ورشاقة فى الحركة.

يعد الرقص أهم و أفضل أنواع الرياضة بعد المشي .

يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط العصبية لأن الطاقة التي يبذلها الجسم فى الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية .

وكمان يبرز الأرداف ويصقل الجسم

اختك انا نعمل في طريح فزاني مرتاح ( هذا نوع رقص تونسي ) يانتي عندي دوره اش من عنايه بربي و زيد صبت عليا الشتا اليوم

تجربة
احب اقولكم شي

معلومتك جدا صحيحه وعن تجربه شخصيه

وربي اردافي كبرة من كثر ما ارقص رقص شرقي بس كبرة بطريقه تجنن انا ادري ان في ناس ترقصه با الهبل لغرض الحصول على هذي الارداف والحمدلله صارت عندي مع انها ماكانت عندي وانا عايلتي كلها كبار من فوق ونحاف من الارداف بس من الرقص الشرقي صديقيني عن تجربه



هههه ربي معك عزيزتي
إن بيدي روحت نقتر

صحه صحه نانوشتي محلاها الخلطه ماشا الله بانتظار تجربتك معاهم

بلسم اما اول ما نتنفس بش نولي اديلو ادديلو ادي اديلو ادي لووووول من فمك لربي قلي قداشوقت ترقص في النهار

بنات انا محتاره محلب ولا شوفان؟؟

leiloza;16600689:
صحه صحه نانوشتي محلاها الخلطه ماشا الله بانتظار تجربتك معاهم

بلسم اما اول ما نتنفس بش نولي اديلو ادديلو ادي اديلو ادي لووووول من فمك لربي قلي قداشوقت ترقص في النهار

والله انا لبارح 15 دقايق وبيلت ههه ( بالتونسي يعني تعبت ) أهوكا كل مرة بدني يتعود أكثر خطر بالحق عند برشة ملعبتش سبورت
ياخي عرضتني وحدة نعرفها كانت أضعف مني ولت تبارك الله بدنها عالمي قتلي نشرب في PEZOFINE ( كما ceptadine ) و يوميا قبل النوم كاس حليب بالعسل و- كل نهار لازم أقل حاجة نصف ساعة سبور
إلي هو يعني فوتينغ ، ايروبيك في المنزل ، رقص ، بوش أب ،....
ومع علي قريت على الرقص وفوائده
ياخي عجبتني لحكاية وربي يثبتنا

بلسممم;16600867:
والله انا لبارح 15 دقايق وبيلت ههه ( بالتونسي يعني تعبت ) أهوكا كل مرة بدني يتعود أكثر خطر بالحق عند برشة ملعبتش سبورت
ياخي عرضتني وحدة نعرفها كانت أضعف مني ولت تبارك الله بدنها عالمي قتلي نشرب في PEZOFINE ( كما ceptadine ) و يوميا قبل النوم كاس حليب بالعسل و- كل نهار لازم أقل حاجة نصف ساعة سبور
إلي هو يعني فوتينغ ، ايروبيك في المنزل ، رقص ، بوش أب ،....
ومع علي قريت على الرقص وفوائده
ياخي عجبتني لحكاية وربي يثبتنا

هايل اول مره نسمع بيه الدواpezofine

و هاو مافما عليه حتى معلومه في النت

leiloza;16600886:
هايل اول مره نسمع بيه الدواpezofine

و هاو مافما عليه حتى معلومه في النت

هي قتلي راهو دوا متاع حلان شاهية عكس CEPTADINE إلي هو متاع حساسية أما من les effets secondaires متعوا حلان شاهية
فهمت الفرق

PIZOFEN ISMOU

pizofen médicament qui contient du pizotiféne c un traitement pour les migraines mais il aide a prendre du poids
يعني كيف السيبادين الزياده مهي ملاثار الجانبيه اما باهي واحد يبدل شويه

أية فينكم يا جماعة
إن ليوم ما عملت شي
انشالله غدوة نعوضها
بش نعمل ماء البصل لشعري و باش نعملو ماسك بيض + قهوة + زيت إكليل
جسمي ماسك زبادي + ليمون
وجهي أبيض البيض + ليمون
ونعمل حمام مغربي
شو رأيكم ؟

· لتفتيح لون الشعر:
أضيفي قدرا من عصير الليمون إلى الماء عند شطف شعرك .
· للشعر الجاف :
امزجي صفار بيضة مع ملعقة من زيت الخروع وافركي شعرك ثم اغسليه بالماء الساخن معقليل من عصير الليمون ثم بالماء العادي .
· لتقصف الشعر:
تفرك أطراف الشعر بقهوة مطبوخة بدو ن هيل .
· لتكثير الشعر:
يتم خلط مقدار أربعة من صفار البيض مع ملعقتين زيت خروع وتوضع على الشعر لمدة يوم كامل ، أو اخلطي مع الحناء زبادي +عسل+ صفار بيضة + ملعقة من أي زيت .
· لتنعيم الشعر:
اخلطي مقادير متساوية من الزبادي والعسل وزيت الزيتون وضعية على الشعر كحمام زيت ، وستدهشك النتيجة

السلام عليكم حبيباتي ..
اليوم باكتب لكم اول موضوع ..وعشان خاطر عيونكم راح احكيلكم تجربتي الشخصية للحصول على مؤخرة رووووووووووووعة والله شاهد على كلامي ...

في البداية انا كنت باعاني من مؤخرة غامقة - بثور سوداء -حبوب ...
جربت كل الخلطات بس ما فادتني ... رحت لدكتورة <<<< وشكيت لها حالتي <<<< عروس عاد ولازم اتسنع ..
عطتني الدكتورة جمل مفيده استفدت منها كثيييييير وهي :

1- بشرة المؤخرة هي أسمك منطقة جلد بالجسم .
2- أي سواد بالجسم هو جلد ميت .

عشان ما أطول عليكم ... كيف سويت ..
أولا : إزالة الحبوب في المنطقة ... استخدمت دواء ( ديلاسين تي ) أعتقد كثير يعرفونه أكبر عدو للحبوب .. أدهن منه 3 مرات يوميا مدة شهر ..
ثانيا : التقشير ... وهي أهم نقطة بالموضوع ... استخدمت مقشر ( ريتين A) هو مقشر ممتاز ومعروف فيه منه كريم وفيه جل ..الجل أفضل وأسرع ... عادي تحطينه مره وحده باليوم وتدليكنه على المؤخرة لحد ما تشربه وتقدرين تلبسين بعده الأندر وير لأن الجلد يشربه .. حتى بحضور زوجك ولااااااااااا يبان إنك حاطه مقشر ...
ثالثا : مع كل حمام تقشرين جسمك بسكر وزيت زيتون عشات تشيلين الجلد المقشر أول بأول ...
النتيجة
والله يا بنات ويا حريم روووووووووووووووووووووووووعه كنت استحي واقول كيف راح البس قميص النوم ... والحين والله زوجي ما يمدح شي فيني قد ما يمدح المؤخرة .. والله صارت صافية وناعمة وفااااااااتحة ...
والله راح تدعواااا لي وشوفوا كيف .... والله رووعه جدا جدا ....
للعلم الدواء والمقشر سعرهم مع بعض ما يتجاوز 50 ريال ...

يللا جربوها وشوفوا النتيجة ... وكل وحده تقرأ الموضوع تدعي لي بالذرية ..

تحيتي للجميع

Dalacin T
تنجم تشوفلنا إذا موجود في تونس أو لا وقداش سومو

فينكم بنات