تجمع عام للعناية الكاملة ( الموسم الأول )

مبروك ع النتايج وان شاء من احسن لأحسن

م شاء الله شقيقة الورد جدولك رائع استمري و بالتوفيق للجميع

بالنسبه لجدولي نفس الاسبوع الي فات بس ضفت عليها اشياء بسيطه وهي :

مقشر السكر والزيت الزيتون للركب والاكواع مرتين ف الاسبوع طبعا مع الفرك المتوسط

خلطة النشاء وماء ورد للركب والاكواع اتركها ربع ساعه وبعدها اغسلها

والسمن النباتي راح استمر عليه يوميا ان شاء الله

و خلطة للهالات امس سويتها بس لسى م جربتها و ان شاء الله تنفع معاي وهي مكونه من :

ماء البطاطا + شاي اخضر + ملعقة زيت جنين القمح + ملعقة زيت اللوز الحلو وخلطتها مع بعض وان شاء الله امسح بها مكان الهالات

بالقطن و اترك القطن 5 دقائق على عيوني وبعدها انام

وعملت امس خلطة لسيقاني لانه سيقاني مررا معدومه من البروان بقع ومهي موحده وحاله صراحه

استشرت اختي اميره الحرف ونصحتني بهذه الخلطه وهي مكونه من :

ملح الحليب + ملعقه ص بيكنج صودا + ملعقه كبيره نشاء بالإظافه الى الزيوت ( زيت جنين القمح + زيت الزيتون + زيت اللوز المر والحلو )

وعملت كمان امس هههههههه امس كانت قعده مع خلطاتي هههههههههههههه مقشر للشفايف راح استخدمها مرتين ف الاسبوع

وهي مكونه من : ملعقتين سكر + ملعقة ص عسل + ملعقة فازلين بيبي جونسون + ملعقة زيت زيتون + ملعقه ص فانيليا ( للنكهه )


طبعا هذه راح اضيفها لجدولي حق الاسبوع الي فات

إلتزمت

اسفه بنات امس م قدرت ادخل المنتدى ولا امسك اللاب

لأنه كان عندي امتحان اشوي صعب وكثير جدا امس ارهقت كثيرا

و م نمت الا 3 ساعات للأسف وداومت ف الصباح وعيوني حمرا من قلة النوم

كنت مضطرره

اعتذر مرره ثانيه عشان م دخلت امس المنتدى

الحمدلله التزمت

التزمت الحمدلله

إلتزمت الحمدلله

بناات اليوم اخر يومم نكتب ف هذه الحمله ومن بكرا ننتقل للموسم الثاني ان شاء الله

النتائج : لاحظت تحسن ف ركبي واكواعي الحمدلله

والحبوب ايضا خفت الي ف جبهتي

ولون سيقاني تحسن الحمدلله


ومن بكرا ي بنات نزلو جداولكم الاسبوعيه ف الموسم الثاني

و شكرا