مسك ابيض;16444754:يومياتي ليوم الثلاثاء
الفطور
1 م لبنه=1
1 توست=1
3 زيتونات=نص
الغداء
10 م رز=4
ربع صدر دجاج=2,5
5 م صالونه=2
نص كوب لبن=1
سناك
مشروب الكرش
1 م فصفص=1
العشاء
تفاحه+برتقاله=0
2 توست=2
1 م جبن سائل =2
المجموع=17
التوفير=1
الرياضه
ساعه وربع تمارين (على اليوتيوب):thumbs_up:
مغتربة سدني;16444973:
ايش نوع الجبن يا مسك؟؟؟
ارجعي للصفحة الاولى و حددي نوعها و نقاطها
غروبه صلحت الخطا بس كانه من قبل معلقه جبن سائل =1^o)
شكرا لتنبيهF:
شكرا لتنبيهF: