أم الغاليين الثلاث;16345916:
موجودة يا عمري
ومتى ما باتحتاجيني بتلاقيني يدج اليمين:L:
:03:
يعني خلاص اعتمد انك معانا و نبدأ المسابقة؟؟
رجيم النقاط سر رشاقتي (( الجزء 42))
م
03-12-2012 | 06:04 AM
:03:
يعني خلاص اعتمد انك معانا و نبدأ المسابقة؟؟
أ
03-12-2012 | 06:26 AM
مغتربة سدني;16345920:
:03:
يعني خلاص اعتمد انك معانا و نبدأ المسابقة؟؟
معاكي على طول الخط
ش
03-12-2012 | 06:27 AM
مبرك ام احمد و مبروك للي خسرووا في اوزانهن :celebrate:هارد للي ما نزل و زنها :)
شصاير بنات غروبة وام الغاليين خليكم قريبات مننا و الي يخليكم لا تروحووون :059:
غروبة شلي مضايقك البرد لبسي اكسترا ملابس و جعدي عند الدفاية لا تروحي من التجمع خبرينا يمكن بنحصل لك حلول تطلعي من حالتك لا تضايقي نفسك عشان خاطرنا :'(
ام الغاليين الله ييسر لك امر و يسهل ظروفك :(
شصاير بنات غروبة وام الغاليين خليكم قريبات مننا و الي يخليكم لا تروحووون :059:
غروبة شلي مضايقك البرد لبسي اكسترا ملابس و جعدي عند الدفاية لا تروحي من التجمع خبرينا يمكن بنحصل لك حلول تطلعي من حالتك لا تضايقي نفسك عشان خاطرنا :'(
ام الغاليين الله ييسر لك امر و يسهل ظروفك :(
م
03-12-2012 | 06:30 AM
ترقبوا افتتاح الموسم الجديد
مع المفاجأة
مع المفاجأة
ش
03-12-2012 | 06:43 AM
يوميات ليوم الاحد
الفطور
خبز سبى = 4 نقاط تقديرا
5 ملاعق كبدة = 2 نقاط
شاي بسكر خفيف = 1 نقطة
الغدى
20 ملعقة ارز = 8 نقاط
150 جرام لحم= 7 نقاط
السناك
10 كاجو = 3 نقاط
قطعة كيك بيتي باوند كيك = 3 نقاط
كاسة شاي سكر خفيف = 1نقطة
اكلت من العيال بطاط مقلي على دجاج مقلي = 5 نقاط تقريبا
المجموع
32
زيادة
10
10x5= 50
الرياضة
50 دقيقة مشي عقاب
10 دقايق مشي
الفطور
خبز سبى = 4 نقاط تقديرا
5 ملاعق كبدة = 2 نقاط
شاي بسكر خفيف = 1 نقطة
الغدى
20 ملعقة ارز = 8 نقاط
150 جرام لحم= 7 نقاط
السناك
10 كاجو = 3 نقاط
قطعة كيك بيتي باوند كيك = 3 نقاط
كاسة شاي سكر خفيف = 1نقطة
اكلت من العيال بطاط مقلي على دجاج مقلي = 5 نقاط تقريبا
المجموع
32
زيادة
10
10x5= 50
الرياضة
50 دقيقة مشي عقاب
10 دقايق مشي
ا
03-12-2012 | 07:41 AM
صباح الورد
ياسلااااااام اهو ده الكلااااام
الحمدلله تنفست الصعداء برجعتكم
يعطيكي ألف عافيه غروبه شغل متعوب عليه
ياسلااااااام اهو ده الكلااااام
الحمدلله تنفست الصعداء برجعتكم
يعطيكي ألف عافيه غروبه شغل متعوب عليه
ا
03-12-2012 | 07:49 AM
يوميات الأحد
الفطور
كوب قهوه فرنسي 2
صامولي 4
جبن قشقوان شريحه 1
سناك
عصير 2
الغذاء
نص برجر 6
كم حبة بطاطس2
سناك عصير 2
العشاء
شاهي بحليب وملعقة سكر 2
2 ميني معمول 3
حسبتها من الغلاف
المجموع 25
غياااااااااااب للأسف
الفطور
كوب قهوه فرنسي 2
صامولي 4
جبن قشقوان شريحه 1
سناك
عصير 2
الغذاء
نص برجر 6
كم حبة بطاطس2
سناك عصير 2
العشاء
شاهي بحليب وملعقة سكر 2
2 ميني معمول 3
حسبتها من الغلاف
المجموع 25
غياااااااااااب للأسف
م
03-12-2012 | 08:19 AM
حياكم الله الجزء الجديد:
http://forums.3roos.com/3roos672178/
http://forums.3roos.com/3roos672178/