♥OoO♥(كوني احلى رشيقة مع ام عـــــبـــــووودي .الجزء(12)حياااكم♥OoO♥

نوروني ...رشيقااات بموضووووعي...

http://forums.3roos.com/3roos658325/

صبآح آلخير بنآت

شخبآركم حبيبآتي ..

وزني ثآبت هالاسبوع 85 ..

وتوني وصلت البيت كنت طالعه آمشي ع البحر .. طلعت امشي عقب صلاة الفير والله يابنات راحه نفسيه ما تتوقعوونها تميت ادعي واستغفر ربي ..

لي عودة

صباح الخيير لاحلى رشيقاات
شو اخباركم حبيباااتي ووحشتووني اووووي
ام عبودي شرفت الدوره باركولي صج خربت علي الصيام وتعبيني
بس فرحة بجيتها ههههههههههههههه
اسمحو لي مارح اوزن هالاسبوع لانو اكيييد وزني زايد تخبيص والدوره
مايدرى كم كيلوو بزيد خخخخخخخخ فخاف يجيني احباط وان شاء الله من يوم السبت راح احاول التزم بالرياضه
ادعولي استمر

هلا بنات شلونكم وشخباركم اعتذر هل يومين اختفيت عليكم
شلوونكم جميعا وعوافي عليكم يارب

مهذبة;16141575:
صباح الخيير لاحلى رشيقاات
شو اخباركم حبيباااتي ووحشتووني اووووي
ام عبودي شرفت الدوره باركولي صج خربت علي الصيام وتعبيني
بس فرحة بجيتها ههههههههههههههه
اسمحو لي مارح اوزن هالاسبوع لانو اكيييد وزني زايد تخبيص والدوره
مايدرى كم كيلوو بزيد خخخخخخخخ فخاف يجيني احباط وان شاء الله من يوم السبت راح احاول التزم بالرياضه
ادعولي استمر

ههه مبروك ع نزول الدورة ههه حسستج عاد انا

لا إن شاء الله مآ بتزيدين إن شاء الله بتكونين ناقصصه كيلو او كيلويين

الله يثبتج يآرب

ام حسوني حبيبتي الف مبروك شرفت عليج وارتاحي هل يومين واشربي شئ دافي

ريماس قطوره وناني وباقي البنات شلونكم

آهلين آهلين ام عبودي توه مآ نورتي القرووب

الحمدلله نحن ابخير الله يسلمج

آنتي شخبآرج ..؟

معذوره الغآلية ..

رهوفه حبيبتي انتي تسلمين ويحفظ الج الحلوين يارب
انا بصراحه نفسج نظرتي تغيرت ع السويد لئن كنت قبل عايشه 5 سنوات في مدينه تعبانه ماكنت احس اني عايشه بوربا مدينه كلش شئ بعيد عليها المهم النتقلت لي هل مدينه هذي من 8 شهور وطار عقلي كلت معقوله كل هل سنوات محرومه من هل مناظر والناس والونسه الف الحمد الله يارب
روووعه بمعنى الكلمه ولا في مدن ثانيه جنبنا تبعد علينا ساعه والى نص ساعه والى ساعتين يطيرووووووووون العقل وبس افضا هل ايام انزل الصور روعه روعه
الله يكتب الج الجيه للسويد وتشوفينهاا ع الحقيقه
وعاشت ايدج ع هل طبق الحلو لا تحرمينا من وصفاتج الحلوه

نآني عسل;16142239:
آهلين آهلين ام عبودي توه مآ نورتي القرووب

الحمدلله نحن ابخير الله يسلمج

آنتي شخبآرج ..؟

معذوره الغآلية ..

هلا فيج بعد عمري ناني عساج دوم بخير يارب
انا زينه مشغوله بالدوام والطلعات ههه الجو يجننن يمنا هل ايام
القروب منور بعسولاته الحلوات:L::adore:

نبضات قلبي عبودي;16142251:
هلا فيج بعد عمري ناني عساج دوم بخير يارب
انا زينه مشغوله بالدوام والطلعات ههه الجو يجننن يمنا هل ايام
القروب منور بعسولاته الحلوات:L::adore:

عسآآج دوم الغلآ

مآ شاء الله انتي عآيشه بالسويد خبرينآ بتجربتج ليش وكيف رحتي هنآك وريلج يشتغل هنآك وآهلج كيف قدرتي ع بعآدهم وهل تزورينهم ؟

حبيبتي ناني تسلمين
زوجي مغترب فيها من زمان وبعدها خطبني احم احم ههههه واجه دوله عربيه تزوجت فيها وقدمت اوراقي واجيت ع السويد
من 5 سنوات والحمد الله تعبببت تعبت بالبدايه حتى اجتني افكار انفصل عن زوجي وارجع اول شئ المدينه كانت تعبانه ومافيها بشر ثاني شئ ماصار عندي طفل اله ورا 3 سنوات ونص وتخيلي هل سنوات خلصتهم بروحي وطوال اليوم بروحي زوجي طول اليوم بره بشغل تعبببببببببت نفسيتي كله تعبانه ثالث شئ فراغي عن اهلي الى تعبني كثير بعدهاا تقبلت الوضع ومع مرور الايام والدعاء والعلاج حملت بعسولي عبود التهيت مع الحمل والولاده وكانت اروع ايام بحياتي بعدها ولدت العسول عبود وتعرفين الوحده مع طفل والبيت والزوج وفتها كل يطير لهم بعدها الله وفقنا ونقلنا لي هل مدينه ومن انتقلت للحين احس توها من 8 شهور ابتدت حياتي الحلوه الف الف الف الحمد الله يارب
نسيت كل الى مريت في وكونت ليه صديقات ذهب واحسهم خواتي وحده تفضفض لثانيه ونطلع مع بعضنا اطفالنا مع بعض طول اليوم حتى لبسنا صار نفس الشئ هههه وحده تذوق الثانيه الى تسافر وحده توصي الثانيه الف الحمد الله يارب ماكعدت احس بغربه ابببببببد بالنسبه لي اهلي طبعا مشتاقه لهم والمفروض من 6 شهور اسافر لهم بس ما اكدر اترك اموري واسافر لسه دوامي ماعطلت ولدي ما عطل زوجي عنده امور بس نخلصهم نسافر هل شهرين ياااااااارب
دعواتج الله يسهل امورنا يارب
هذي قصتي المختصره هههههههههههه

آهآآ

مآ شاء الله زيين

آمم مآدري آنآ مآتخيل عمري من دوون آهلي ههه حتى ولو عرسست

ومرآت تجيني آفكآر غبيه ههه آقول يآليتني لو آعرس وآغترب عن آهلي آنآ وزوجي نشتغل برع البلآد آقصد الامآرآت ههههه

بسس الحمدلله ع كل الاحوآلل

ويين قطريية مآ طلت عليينآآ اليوم ..؟

وبآجي البنآت وينكم ؟

اي الف الحمد الله يارب ع كل شي طبعاا حلووو الوحده تزوج وتكون جنب اهلها وتكول مستحيل أبعد عنهم
بس النصيييب ما تدرين وين يكون يمهم لو بعيد لو دوله غير
الله لا يبعدج عن اهلج ويزقج نصيبج يكون يمهم يااارب

اي قطوره. مختفيه يارب خيرر

اعتذرولي

امي رجعت من اليمن بعد مارحعت بس تهاوش وشغل البيت

وعشان هيك مادخلت الايام معكم



انا وعمتي صديقة عمتي شاركنا ع الواتس والحين نشجع بعض

وان شاء الله ننحف الشهر ياارب خلونا نشجع قبل الرمضان الله

يكون بعونه ان شاء الله يارب

هلا ريماااس الحمد الله ع سلامت امج
والله يعطيج العافيه
وياااارب يارب قبل شهر رمضان تكوني انتي والبنوتات واصلين لحلم الرشاقة يارب

ام عبود تدرين خطبني وواحد كان بيسكني مع اهله وهو في مدينه ولا وافقت واحد كان بيسكني برا المنطقه واهله في منطه

ولا وافقت ليش اوافق عاد انا ماستحمل ابدا الا لازم احد يسكن معي ااحس بيجيبني مرض مادري ليش ههععهعهعه

نبضات قلبي عبودي;16142435:
هلا ريماااس الحمد الله ع سلامت امج
والله يعطيج العافيه
وياااارب يارب قبل شهر رمضان تكوني انتي والبنوتات واصلين لحلم الرشاقة يارب

الله يسلم بعمرك يااارب والله يسمع منك يااارب


يارب انقص الشهر عشرة كيلو:confused::thumbs_up::!!:

أسباب الدوخة ودوران بالرأس عند عمل ريجيم غذائي

هذه الأعراض غالبا ما تكون نتيجة لاتباع نظام غذاي قاس وخال من الأطعمة الغنية بالبروتينات والفيتامينات والأملاح والمعادن ، فيجب تناول البروتين الموجود ببياض البيض والدجاج والسمك كما يجب تناول الفواكه والخضروات لأنها غنية بالفتيامينات والاملاح والمعادن كما يجب أخذ قرص واحد يوميا من الفتيامينات الموجودة بالصيدليات
وكما قلنا فإن استهلاك السعرات الحرارية يوميا هي المفتاح لحل هذه المشكلة .

هلا بنااات وحشتووووني واااايد
أم عبووودي وناااني تسأال عنكم العااافية
ريمو مشكورة عالمعلومات الحلوة يا حلو ويارب توصلين لوزنج بكل سلامة
وحمدالله عالسلامة الواااالدة والله يفرج همج يالغااااالية

رهوفتي
ما شاء الله عليج رهوفتي انتي خطيرة بعد نفس ام عبوووودي
تسلم ايدج الحلوة

نااني ان شاء الله اسبوع الجاااي تنحفين يارب