الف شكر على طريقتج حلوة
خاصة ان فقد الوزن اصعب من اكتسابة
الله يسهل امرج ويفرج همج ويسعدج
سلامي
ورمضان كريم وعيد سعيد
للي تبا تخسر وزنها بدون معاناة تدخل
ل
10-08-2012 | 01:47 AM
ف
10-08-2012 | 02:39 AM
ما شاء الله تبارك الله
شكراً على تجربتك
شكراً على تجربتك
م
10-08-2012 | 03:26 AM
مشكوورات خواتي الغااليات على ردودكم الطيبة
م
14-08-2012 | 12:43 AM
اتمنى منكم من طبق ذلك لاتحرمنا من طرح نتائجها
ب
16-08-2012 | 03:17 AM
ماشاء الله تبارك الله
اللي خسرتيه كتير اكيد كنتي بتحافظي ع نوعية اكلك
ب
16-08-2012 | 05:45 AM
ماشاء الله تبارك الرحمن الله يهنيك يارب
بس بعدالنحف اكتسبتي الوزن اللي خسرتية او لا
او استمريتي على شرب الماء قبل كل وجبة
ومشكوووورة يالغلاااااااااااااء
بس بعدالنحف اكتسبتي الوزن اللي خسرتية او لا
او استمريتي على شرب الماء قبل كل وجبة
ومشكوووورة يالغلاااااااااااااء
م
20-08-2012 | 05:26 AM
مشكورات خواتي على المرور
اختي بسومة النجد
انا وزني كان 75 بس الحين سرت حوالي 57
فشرب الماي قبل الاكل كنت اطبقه حوالي الشهر
و حمدالله قدرت اسيطر على كمية الاكل اللي اكلها
و حبيت اضيف ان الحين من الصععععععب ازيد من وزني لان جسمي خلاص تعود على كمية مناسبة فما اقدر اكل زياده مثل الاول
فحمدلله
والله جربوا بالذات اللي يعانون من وزن الزائد لان طريقة مره سهله و بسيطه
بالتوفيق للجميع
اختي بسومة النجد
انا وزني كان 75 بس الحين سرت حوالي 57
فشرب الماي قبل الاكل كنت اطبقه حوالي الشهر
و حمدالله قدرت اسيطر على كمية الاكل اللي اكلها
و حبيت اضيف ان الحين من الصععععععب ازيد من وزني لان جسمي خلاص تعود على كمية مناسبة فما اقدر اكل زياده مثل الاول
فحمدلله
والله جربوا بالذات اللي يعانون من وزن الزائد لان طريقة مره سهله و بسيطه
بالتوفيق للجميع
ش
20-08-2012 | 05:40 AM
تسلمين حبيبتي
الله ييسر امرك ويفرج همك
الله ييسر امرك ويفرج همك
م
20-08-2012 | 06:47 PM
نورتي يا قمر
ه
24-08-2012 | 03:38 AM
مشكوره على ذكر تجربتك
م
24-08-2012 | 04:20 AM
العفووو
نورتي يالغااالية
نورتي يالغااالية
s
25-08-2012 | 04:37 PM
تسلمين
أ
25-08-2012 | 10:45 PM
شكرا ع نقل تجربتك
م
26-08-2012 | 02:05 AM
العفووو
نورتوااا يا الغاااليات
نورتوااا يا الغاااليات
ن
29-08-2012 | 05:17 PM
مبررررررررررررروك حبيبتى تجربه بجد مفيده
م
30-08-2012 | 09:10 PM
الله يبارك فيج
نورتي يالغاااليه
نورتي يالغاااليه
م
31-08-2012 | 09:40 PM
مشكوره مجرد دمعه عاي ذكر تجربتك وعلي هذا التفااعل مع الموضوع ربي يسعدك ويوفقك
اخت باسالك شرب الماء قبل الاكل بعشر دقائق سواء وجبات رئيسيه اوبين الوجبات انا عندي زياده يمكن 8 ك
وبالنسبه للرياضه تقولين مامارستي رياضه ماشاء الله تبارك الله طيب ايش سويتي عشان مايحصل ترهل
جزاك الله خير
اخت باسالك شرب الماء قبل الاكل بعشر دقائق سواء وجبات رئيسيه اوبين الوجبات انا عندي زياده يمكن 8 ك
وبالنسبه للرياضه تقولين مامارستي رياضه ماشاء الله تبارك الله طيب ايش سويتي عشان مايحصل ترهل
جزاك الله خير
A
31-08-2012 | 11:00 PM
مششششكورة حبي .. يعطيك العافية ع المعلومة
وجاااااري التنفيذ
وجاااااري التنفيذ
م
04-09-2012 | 04:16 AM
العفوووو خواااتي
بالنسبة للترهل اذا نزلتي وزنج مره وحده و بدون ترطيب الجسم بالكريم اكيد يسير في ترهل
يعني في الشهر حوالي ٤ كيلو يكفي بس اكثر عن جي يسبب ترهل
على فكره تجربتي انج تشربين سوائل قبل اي وجبه
فسوائل و بالذات الماء يساعد على منع ظهور ترهلات او ظهورها بكمية قليلة
و انصحج باستخدام كريم زبدة كاكاو و الله انهااا مفيد جدا للترهل
و اي سؤال انا حاضره
بالنسبة للترهل اذا نزلتي وزنج مره وحده و بدون ترطيب الجسم بالكريم اكيد يسير في ترهل
يعني في الشهر حوالي ٤ كيلو يكفي بس اكثر عن جي يسبب ترهل
على فكره تجربتي انج تشربين سوائل قبل اي وجبه
فسوائل و بالذات الماء يساعد على منع ظهور ترهلات او ظهورها بكمية قليلة
و انصحج باستخدام كريم زبدة كاكاو و الله انهااا مفيد جدا للترهل
و اي سؤال انا حاضره
ا
21-09-2012 | 04:22 AM
مشكورة