%costa coffe%;15358370:
موني ايش هادا ياهو اافااااااااا خد بالك ياقمري
MOoONI 14;15358388:
والله ما ادري ايش صار
مره كان نفسي فيه وبابا جابو على غفله وااااااااي انهارت اعصابي
وكمان كنت اكل واتكلم فنفعلت زياده بالهرجه
ودحينا سويت الفطور وطالعه افطر مع سيدوو >>> فجئ تنزل صله الرحم خخخخخ
والله الجوا صافي معايا
مغتربة سدني;15358138:
اخوااااااااتي >>كلكم
ساعدوني..
مين قد سافرت من قبل رحلة طويلة اكتر من 10 ساعات
ومعاها نونو
ابغا نصااااايح ايش اسوي في البكا و الصراخ؟؟؟
هنا محد راضي يصرف لي دوا كحة>>>منوم للنونو..
احتاج نصايح لكل شي مــــــــــــــــن الــــــــــــــــــى
اعرف انو الموضوع مكانه غلط..المفروض اروح لقسم الاطفال
بس عارفة انو اخواتي هنا نصايحهم من القلب ...
وريقه الحنا;15358493:غروبه انا سافرت بس لحالي هههه يعني مابافيدش
بس قوليلي من الي مسافر ومعاه نونو :Dفضوليه صح بس بالله قوليلي
مغتربة سدني;15358138:
اخوااااااااتي >>كلكم
ساعدوني..
مين قد سافرت من قبل رحلة طويلة اكتر من 10 ساعات
ومعاها نونو
ابغا نصااااايح ايش اسوي في البكا و الصراخ؟؟؟
هنا محد راضي يصرف لي دوا كحة>>>منوم للنونو..
احتاج نصايح لكل شي مــــــــــــــــن الــــــــــــــــــى
اعرف انو الموضوع مكانه غلط..المفروض اروح لقسم الاطفال
بس عارفة انو اخواتي هنا نصايحهم من القلب ...
الماسة قطر;15358956:
صبااااااااااااااااااااااااح الوررررررررررررررررررررد
وريقه الحنا;15357972:هههههههههههههههههههههههههههه
ماهو هذا هههههههههههههه والله توحفه بالمصري بابنت
تعرفي كنت اقرى وماركزت انو انتي بعدين قلت اطلع شويه اشوف من البنت هذي
طلعتي انتي هههههه
بس كله كوم والتوئيع كوم ثاني ههههههههههههههههههه:lol::lol::lol::lol:
ام جوري2008;15358099:
ويبارك فيكم وام الحلوين تعوضها يارب
هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه فديت قلبك
والله عاد تو ادري اني انا ملكه الرشاقه لهالاسبوع للحين مو مستوعبه بس الحمد لله
[/CENTER]
مغتربة سدني;15358126:
هههه
والله انو دمك شربااات :lol:
احلى شي التشقيع..
مغتربة سدني;15358138:
اخوااااااااتي >>كلكم
ساعدوني..
مين قد سافرت من قبل رحلة طويلة اكتر من 10 ساعات
ومعاها نونو
ابغا نصااااايح ايش اسوي في البكا و الصراخ؟؟؟
هنا محد راضي يصرف لي دوا كحة>>>منوم للنونو..
احتاج نصايح لكل شي مــــــــــــــــن الــــــــــــــــــى
اعرف انو الموضوع مكانه غلط..المفروض اروح لقسم الاطفال
بس عارفة انو اخواتي هنا نصايحهم من القلب ...
مغتربة سدني;15358148:
ايوه صح نسيت...
شكرا للجمييييييييييييع لكل الدعوات اللطيفة..ولكم مثلها و ربي يسعدك قلوبكم
مغتربة سدني;15358173:ملاحظة هامة:
اذا سجلتي معانا..ثم
انقطعتي فترة (لأي سبب من الاسباب لا يهمني) لا اسمح لك بالانضمام مرة ثانية :mad:
وقد اعذر من انذر>> منعا للاحراج
--------------------------------
اضفتها في الصفحة الاولى ..ايش رايكم؟؟ تمام؟؟؟
المشاركة الأساسية كتبها مغتربة سدني
karkoka 
مغتربة سدني;15358138:
اخوااااااااتي >>كلكم
ساعدوني..
مين قد سافرت من قبل رحلة طويلة اكتر من 10 ساعات
ومعاها نونو
ابغا نصااااايح ايش اسوي في البكا و الصراخ؟؟؟
هنا محد راضي يصرف لي دوا كحة>>>منوم للنونو..
احتاج نصايح لكل شي مــــــــــــــــن الــــــــــــــــــى
اعرف انو الموضوع مكانه غلط..المفروض اروح لقسم الاطفال
بس عارفة انو اخواتي هنا نصايحهم من القلب ...
دلوعة حbيbها;15358274:
قضيت على النقاط الي وفرتها اليوم
اكلت بسكويت =1.5
شوكولاتة=1.5
سن توب اقل من الربع=1 نسيت اكتبه مع اليوميات
الله يعدي ايام الدورة على خييييير مرة اجوع واشتهي الحلويات بسببها
MOoONI 14;15358305:
يومياتي ليوم الاثنين
وربي تفشل على الاخررررررررررررررر بس مشي
كنت صايمه الحمد الله
الفطور
زبادي>>2
بطيخ
وسلطه
>>> على فكره كلها بوقت واحدلقمه لقمه قلمه كيف جمعتهم مدري
بعدها ع 11 وربي جبت العيد
3 سنبرقرول بالمهلبيه حلا خفيف>>>6
2 سنبقرول بالخضار>>4
رغيف حووشي يا ويلي انا لوحده >>>>20
3 بيتزا - 2 جبنه - 1 زعتر ( صغيره جدا حسبت كل 2 بواحد)>>>2 ونص
الرياضه
مشي ساعه العصر
مشي ساعه الفجر
المجموع = 34 ونص :woo::thumbs_down::worn_out:
التوفير اوو اقصد الزياده 34ونص - 18 = 16 ونص
طبعا مافي توفير لانو بدايه الاسبوع
بس في عندي نظام السلف :D اعتبروها سلف من بقيه ايام الاسبوع
وسو نفسكم ما قرئتو اليوميات احسن لصحه الجميع وشكرا :lol:
ام صالح وخالد;15358857:حبيبتي غروبه توصلي بسلامه يارب وربي يسهل عليكم رحلتكم
ويطويها يارب وماتحسو فيها
انا بصراحه ماقد سافرت اكثر من ساعتين لا بالطياره ولا بالسياره
بس كل الي اقدر افيدك فيه لا تلبسيه شي جديد مو متعود عليه عشان مايحس
بتغير وينزعج وخلي ملابسه العاديه الي يرتاح فيها وتكون سلهه لكي تغيري له
وحتي بطانيته ولفته الي متعود عليها خليها معاكي عشان مايحس باي تغير
واذا مايرضع طبيعي وهذه البلشه خذي اكثر من رضاعه طبعا معقمه وجاهزه
واول رضعتين جهزي فيها المويه وحده خليها عاديه ووحده حاره عشان تدفي لموعد الرضعه الثانيه وقبل موعد الرضعه تعطيه رضعته عشان لو جاع وبكي انسي يسكت ويرجع يرضي وياخذ الرضعه
وخلي بين كل رضعه اعشاب مهدئه ينسون ومعاه ورقتين نعناع مره مريح
وخذي معاكي العاب ملونه بالوان فاقعه تلفت نظره وفي بعضها تسحبيها فيها موسيقي خفيفه ينبسط عليها وشخشيخه وعضاضه ولو هو متعود علي كرسي او جلاسه يرتاح فيها خذيها معاكي لو كانت صغيره وخليه ينام علي بطنه عشان ماينزعج من الغازات
واهم حاجه اقراي عليه بصوت مسموع واتعوذي من الشيطان اول مايبدا يبكي علي طول سمي برحمن وامسكي بطنه وسويها مساج خفيف وان شاءالله يهدا
ومايتعبك وتعدي الرحله علي خير وتوصلي بسلامه وتطمنينا عليكم
قلبنا معاكي وان شاءالله لا انا ولا البنات نقصر معاكي في ان ندعيلك ربي يسهلها
ام صالح وخالد;15359559:ام الحلوين وليش تركتيها من اول كان شجعتيها تبدا دايت معاكي
يله ان شاءالله دحين ينزل وزنها بسرعه وخليها تسوي رياضه عشان مايترهل
وتكونو في فرح اختكم غير وكلكم عرايس يارب
دلوعة أبوهاااا;15357714:
عوااااااااااااافي على قلبك F:
اي هذي احاسيس اللي اعرفها من قبل .. عفيه ع الشطووورة :03: :ok:
وتستاهلي نجمة :*: وبوسة بعد :087:
موفقة يالغلااا
مغتربة سدني;15358643:
انا يا وريقة
ماشاء الله جبت نونو
وبدي اسافر على السعودية و شايلة هم الطيارة