ஜ .¸¸ ﬗm حملة التفاح الاخضر الجزء 3 mﬗ ¸¸. ஜ

وسلآمتكم تصبحون على خيـــر

بسم الله الرحمن الرحيم


صباح الخير يا أحلى تفاحات بالدنيا :adore:

تأخرت اليوم باليوميات كنت برا ورجعت متأخرة


::..جدول عنايتي ليوم الجمعة..:: 15 / 4 /2011 م

1.غسلت وجهي بصابونة الكركم
2.ورشيت ماء ورد ايراني
3.فرشت اسناني
4.رطبت شفايفي بلابيلو
5.مسحت رقبتي وركبي والأكواع بإسكينول
6.ورطبتهم بجلسرين سائل
7.رطبت وجهي بكريم الكركم
8.يديني بخلطة حور
9.ورجليني خلطة حور ولبست دلاغات
10.شربت كمون وليمون
11.شربت كوبين ماء مع ماء ورد
12.اكلت 3 تمرات
13.اكلت برتقالة
14.شربت 3أكواب شاي اخضر بالزنجبيل
16.حطيت واقي شمس وطلعت بعد الظهر مع الأهل ع البحر
17.ع البحر سويت سكراب ليديني ورجليني برمل البحر(الطين الناعم اللي ع الشاطي) يا بناات جوووووناااااااااااااان انصحكم تجربوا الطريقة هذي:study:
18.وغسلت رجليني ويديني بماء نقي
19.ورطبتهم بخلطة حور
20.اكلت سلطة خيار وزبادي
21.مشيت ساعة كااااااااااااملة :thumbs_up:
22.قرأت سورة الكهف..
23.قلمت اظافري (من السنن المهجورة للأسف تقليم الظافر كل جمعة:'()
24.من رجعت غسلت يديني ورجليني
25.وحطيت عليهم خلطة الجليسوليدحطيت ماسك لشعري(بيضة +زيت زيتون+زبادي)
26.تروشت بخلطة القهوة مالتي :o
26.وسويت سكراب بالقهوة للمؤخرة والركب والأكواع والإبط
27.غسلت شعري بشامبو بانتين
28.حمام زيت فاتيكا
29.رطبت جسمي بلوشن جليسوليد
30.وللإبط خلطة المسك
31.ودهنت شعري بمسحة خفيفة بزيت السمسم
32.دهنت صدري بزيت السمسم
33.يدي بخلطة حور
34.ورجلي بخلطة حور ولبست دلاغات

روتين قبل النوم
35.فكس ع الشفايف
36.قراءة سورة الواقعة
37.للوجه زيت اللوز مع جنين القمح وللهالات
38.للمنطقة الحساسة خلطة الزيوت


وبس ...
عنايتي اليوم احسها مش حالك :o
بكرة يوم جديد وعناية احلى بإذن الله

وياااااااااااارب ما أنحسب غياب :o

وتصبحوووووووووووون على خيرF:

هلا بنات شخباركم F:

يومياتي 15\4 ميخالف إذا بنحسب غياب لأن كنت مريضة ووايد تعبانة والنفسية كلش :'(


1 غسلت وجهي بصابونة الكركم

2 غسلت وجهي بغسول BIODERMA

3 فرشت أسناني بمعجون ألودنت

4 فطور (كورن فليكس + حليب فراولة )

5 الغذاء : شربت عصير برتقال طبيعي

6 أكلت 3 حبات تمر

7 أستخدمت معقم لليدين

8 ترطيب الجسم : بكريم جونسون

9 أستخدمت جل ديفيرن على الحبوب والبقع

قبل النوم

10 بغسل وجهي بصابونة

11 بغسل وجهي بالغسول

12 بفرش أسناني

13 مرطب للشفايف

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

باقى يومياتى

لعبت تمارين إيروبكس

أكلت زبادى

طول اليوم متوترة مش عارفة ليه أتارى علشان مأخدتش شاور الصبح
ههههههههههه
بقى عندى هوس بالشاور

رحت داخلة أخدت شاور

مسحت وجهى وركبى بمحلول الأسكينول والنشا والمرة
وقررت أعمل ماسك لوجهى ملقيتش فى الحمام غير نشا وزيت جلسرين

رحت داهنة بيهم وجهى لقيتة سخن جدا
رحت داهنة كمان طبقة نشا
إتشربت كلها مش عارفة راحت فين ههههههه

عملت سكراب بملح الحليب
ركب
المنطقة الحساسة
المؤخرة
الأفخاد
الإبط
الذراعين

غسلت المنطقة بالغسول

شطفت جسمى والماسك المتخفى هههههههه

دهنت المنطقة الحساسة والركب والإبط بالجلسرين السائل

ورطبت الركب والبطن والظهر والذراعين والمؤخرة بزبدة الجسم ( حبيتها أوى)

الإبط خلطة العرق

سكراب للوجه والرقبة واليدين

ترطيب الوجه والرقبة بكريم الكولاجين

اليدين كريم زيت الزيتون

الشفايف فيكس

الرموش مسحة من زيت اللوز

القدمين كريم بيوسكين

صباح الخير

هلا تفاحات :072:

شخباركم ؟؟


يومياتي 16\4

1 غسلت وجهي بصابونة الكركم

2 فرشت أسناني بمعجون كرست

3 إنجاز عظيم وأخييييييراً :03: ( ماسك : نشا + عسل + زبادي ) أسم الماسك (رووووووووعة)

( بالغلط أخذت كمية كبيرة من النشا :lol: ( وكمية الخلطة أزيد من المطلوب فكرت في حل مناسب

أستخدم باقي الكمية كماسك للرقبة :lol:

أستخدمت قطنة لتوزيع الخلطة على الوجه والرقبة وتركت الخلطة لمدة نص ساعة ( حتى تجف و آكل

فطوري لأني كنت جوعانة ) :058:

4 العناية بالرقبة (نجمة ) :08: ماسك + مسحت رقبتي بقطنة مبللة بالأسكينول و النشا (طبعاً قبل الأسكينول بماء وصابون)

الفطور:

5 أكلت خيار

6 زبادي

7 كورن فليكس

6 أستخدمت كريم كيو في لترطيب بشرتي

7 ترطيب الجسم : كريم الترطيب من جونسون

8 أكلت جزر

9 ترطيب الشفايف (لابيلو) نجمة :08:

10 أستخدمت معقم لليدين

روح ونجمة :08: على الصورة :o :)

نـوآرهـ;14932232:

فدييتج والله حبيبتي دلوعه انتي الانيقه والروعه F:

والله العنايه هذي باليدين شنووو دلع رهيييييب

قبل سوي تقشير لليدين ! وبعدين الطريقه هذي بعدين حطي ترطيب

والطريقه والمقادير هي

( كوب حليب دافئ + نص كوب ماء ورد دافئ + كبسولتين فيتامين E 1000 )
ونغمس اليدين فيه ربع ساعه مع الاسترخااااء
بعد هذاا نغمس اليدين في نص كوب ماء ورد باااااااااااارد عشان المسامات ونخليه 10 دقايق
وبعدييييين نحط اي مررطب حلوووو لليدييين

وسلآمتج

أن شاءالله بجربها..خليني بس اروح اشتري بالأول الفيتامينات
يسلمو ع الطريقة:L:

Lolitaaaaa;14925341:

حبيبتي سويت أشكرك على التوضيح لكن ما فهمت بالنسبة للحنة قصدك ان في صابون جاهز خالي من الحنة؟؟؟
طيب انا أساوي تقشير لجسمي مرتين بالاسبوع ما يكفي ؟ ولا لازم الحمام المغربي؟؟

ايوة اختي يجي صابون مغربي جاهز ما تحتاجي تضيفي له شي ، تستخدميه على طول،،و اذا انتي تسوي تقشير مرتين بالسبوع فكفاية ، اما اذا حبيتي تضيفي الصابون المغربي لحمام فقللي مرات التقشير.

و بالنسبة لسؤالك عن الطين المغربي بتلاقي صورته في مشاركتي الالولى بالموضوع اللي فيها المنتجات اللي استخدمها للعناية

صباح الخير صديقاتي،،F:F:

سامحوني ما قدرت ادخل عالنت الجمعة:(

برنامجي يوم 14/4 (الخميس)


- صليت الفجر و بعدها قريت الاذكار و الادعية و اسماء الله الحسنى
- بعدها حطيت زيت السمسم على الوجه و الرقبة و المنطقة و الركب و الاكواع و اليدين .زيت السمسم رائع لترميم الجلد و تجديد الخلايا لاحتوائه على نسبة من فيتامين E
- بعد الظهر ، و عند الوضوء، غسلت وجهي و المنطقة بصابونة الكركم و فركت الكب و الكوع بليمونة مغطسة في بيكلربونات الصوديوم
- بعد الصلاة، قريت قرءان و صليت العصر
- رطبت كامل الجسم بزيت الاطفال و الوجه مسحته بماء الورد و حطيت الكريم المرطب و طلعت
- لما رجعت بالليل غسلت وجهي بالغسول و غسلت المنطقة بصابونة الكركم و غسلت اسناني و عملت مضمضة السنسوداين
- مسحت وجهي بالتونر و الظهر و الرقبة و المنطقة باسكينول
- رطبت الوجهة بكريم الليل، و اليدين و القدمين و الركب و الاكواع بجليسوليد و المنطقة بزين الزيتون



النظام الغذائي

- صحيت قبل الفجر عشان اتسحر، اول شي شربت ما دافئ
- تسحرت زبادي و خبز اسمر و شاي بدون سكر
- فطرت تمر و ماء
- تعشيت شوربة و سلطة
- بعدها بساعتين اكلت زبادي
- تقهويت نعناع مع قرفة
- شربت الفيتامين بعد العشاء

صباح الورد والفل والياسمين
عنايتى ليوم 15/4
صحيت الصبح 1 غسلت اسنانى 2 غسلت وجهى بصابون كريسيدا 3 اخدت شور بدوف شاور جل 4 غسلت شعرى من خلطه السدر والثوم والبصل وعملت حمام كريم من سلفر مون بالعسل وغسلته بشامبو بللوران
5 مسحت وجهى بالتونر وبهدة بكريم سكن سكسيس
6 مسحت جسمى بخلطه الجلسرين
7 عملت مزيل عرق
8 مسحت صدرى بزيت زيتون
9 مسحت المنطقه بالاسكينول وبعدة زيت لوز وجنين
10 المؤخرة بخلطه زبدة الكاكاو
11 مسحت الرجول بالفازلين
12 بطنى بزيت نعناع وبابونج
13 عملت تمارين صباحيه
14 شعرى بعد ما نشف صففته بزيت النارجيل
15 اتكحلت بالاثمد 16 مسحت رموشى بزيت الخردل على خفيف كدا 17 مسحت شفايفى بخلطه التفتيح
18 شربت ماء مع عسل وماء ورد
19 شربت شاى البردقوش
20 عملت تمارين للخصر
21 عملت الدلكه لكل جسمى *
22 عملت ماسك الزبادى مع العسل والبرتقال ماسك بت عزارى الرائعه
23 شور بصابون الجزر
24 دور ترطيب لكل الجسم بخلطه الجلسرين
24 مزيل عرق
25 شربت عصير برتقال
26 اكلت سلطه فواكه
27 قرأت القران الكريم ***
28 فترة المساء غسلت اسنانى
29 غسلت وجهى ومسحت كريم سكن سكسيس
30 الرقبه بالاسكينول وبعدة جنين القمح
31 الصدر بزيت الزيتون والورد
32 جسمى بخلطة الجليسوليد مع زيت اللوز وحبوب فيتامين c
33 الركب 34 الاكواع بزيت الورد
35 المنطقه الحساسه بزيت الورد بعد التنظيف بالاسكينول
36 المؤخرة بزيت جنين
37 الرجول بالفازلين وكريم الجلسرين ولبست جوارب
38 ايدى بخلطة الجليسوليد مع فيتامين c ولبست جونتات
39 الرموش بالخردل 40 الحواجب بالخردل
41 عملت تونيك الاعشاب
42 مسحت شفايفى بالفكس
43 شربت شاى البردقوش معلومه مفيدة عنه انو اذا شربتيه بالصباح يعطى حيويه للجسم ونشاط واذا اتشرب الشاى بالليل يساعد على الاسترخاء والنوم سبحان الله
44 اكلت سلطه فواكه
45 شربت الحليب بالاوفالتين
46 عملت مضمضه لااسنان بغسول الفم وقرأت ازكار المساء ونمت على طول
كدا الحساب 13 نجمه صح كدا ياروووح:D
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

sherrykitty;14928434:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

إزيكم يا كميلات
متجمعين على الخير دايما يا رب

تكملة يومياتى

مش فاكرة طبعا بالترتيب لأنى كل شوية بعمل حاجة ههههههههههه

1شربت شاى أخضر

2قرأة قرأن قبل صلاة العصر وبعد صلاة المغرب

3أذكار المساء

4غسلت وجهى بالغاسول وسيبتة يتنفس

5شلت شعر المنطقة من فوق ببراون سيلك ابيل وبعده غرقتها بالنشا :D

6ترطيب الشفايف بمرطب الكيوى

7لعبت رياضة المؤخرة وإيروبكس

8غسلت اسنانى بالعسل :thumbs_up:

9شربت كوب لبن رايب

10أكلت سلطة

11وعلى الغدا أكلت خضار

دهنت 12الوجه و13الرقبة و14اليدين 15والركبتين كريم جونسون

16المنطقة الحساسة عملت لها خلطة فى إيدى ( جلسرين - زيت المشمش - لوشن جونسون)

وفضل منها شوية دهنت 17ركبى

18أخدت شاور وغسلت 19المنطقة الحساسة بالغسول

حطيت فازلين خلطة الزيوت على 20الرموش والهالات

دهنت ا21لإبط 22والمنطقة الحساسة بمنقوع المرة

23الرقبة 24والذراعين 25والركب زبدة الجسم م فورتينى :thumbs_up:
26الوجه 27والشفايف 28واليدين كريم الكولاجين

29شربت عصير أناناس

قبل النوم إن شاء الله هدهن30 رجولى كريم بيوسكين

31والشفايف فازلين

32أه وشربت حوالى 2 لتر ونص ماء وقضيت اليوم بالحمام :lol::lol:

33وتشطيف بالماء والملح والخل كتييييير طول اليوم :lol::lol::lol:

34أخدت الفيتامين والدافلون

35 الإبط خلطة نبطشينو

وكدة يبقى خلاويييييييييييص

تصبحوا على خيرا

:*: :*: :*: :*: :*: :*: :*:

ماشاء الله عليج شيري :thumbs_up:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

BINT EL BAHRAIN;14929026:
تكملة يومياتي 14\4


14 أكلت مهلبية

15 شربت حليب فراولة

16 خلطة النشا والماء (للوجه)

17 شربت كوب ماء

18 غسلت وجهي بصابونة الكركم

19 حطيت كمادات الشاي على عيوني

20 الاستغفار (50 مرة )

21 أستخدمت جل ديفيرن على الحبوب والبقع

22 فرشت أسناني بمعجون كرست

مسامحة على القصور لأني تعبانة :(

:thumbs_up::*::*:

دلوعة أبو البرنس;14930306:

مساءالخيرات بنوتات

:016:

وينكم بنات؟
شو مشغولات بالشات؟؟:055:

عنايتي لليوم الجمعة 15/4
صحيت اليوم متاخر شوي..
1 فرشت اسناني بسنسوداين و بعدها بالفحم
وغسلت وجهي بماي بارد

جهزت الفطور
2 وبعدها رجعت نظفت وجهي بكلين اند كلير
3و بخيت ماي الورد ع رقبتي و وجهي

بعد الفطور
4 أخذت شاور بالكركم
5 ونظفت المنطقة ()
6 وفركت رجولي بالحجر

7وبعد الشاور رطبت كل جسمي ببالمرز
8المؤخرة و 9 الصدر بزيت الزيتون
10 رجولي 11 و يدي و12 الرقبة بزيت اللوز

13 ووجهي حطيت عليه واقي الشمس(لأن اليوم بنروح نتغدا بيت خالتي)
وبعدها بودرة خفيفة (الحمدلله مو كثير استخدم الفاونديشن هاليومين)
وكحل ..برشر خفيف...وبث
يعني سمبل ع الاخر:061:

14بعد الصلاة قرأت سورة الكهف

بعد مارجعنا
15مسحت و جهي بالإسكينول و الرقبة
16 و رجولي غسلتها بصابونة الهمالايا و دهنتها لوشن جرجنز
17 وحطيت ماسك (دبس+نيدو) ع الرقبة و الوجه
18و الحين اشرب شاي اخضر

:C:

حبيبتي روح..ياليت تتأكدي إذا ترقيمي صح

:thumbs_up::*::*::*::*::*::*::*::*:

ذابحهم غرووري;14930899:
هل بنوتات اشحالم
جمعه مباركه ع اليميع يارب / وعليج حبيبتي
عنايتي ليوم الجمعه:
قمت الصبح غسلت 1ويهي بصابونه البابايا كلعاده
2وغسلت اسناني بسنسوداين
3رشيت ع ويهي ماي ورد
4رطبت ريولي بكريم جلسريد
5وايديني كالعاده بفازلين الوردي
***صليت الظهر وقريت سوره الكهف
عالعصر
6سرت تسبحت عادي بصابونه البابايا
7ورشيت جسمي بماي ورد
8ورطبته بزبده الشياء وزبده الكاكاو
9رطبت شفايفي بمرطب سيباميد
10دهنت ريولي وايديني بفازلين الوردي
وبس
:thumbs_up:والحين بسير البس سايره عرس;)
قبل النوم:
11بغسل ويهي وبرشه بماي ورد
12وبرطبه باي مرطب عندي
13بنظف اسناني
14برطب ريولي 15وايديني وبنخمد
يعطيييييكم العافيه بنوتااااااااااات

:thumbs_up: :*::*::*::*::*::*:

& نعناعه &;14931811:
هلواااااااااااااااااااااااااا ....
عنايتي اليوم كانت بسيطة لأن قعدت على النت ألف وأدور وطحت لا تخافون ما تعورت ههههههههههههههه
لكم على خلطات روعة قلت أجرب بعدين أخبركم :thumbs_up:
الجمعة............................. 15/4/2011
الشعر :
1. مساج لفروة الراس
2. تونر الفازلين
التغذية:

3. شربت ماي
4. كوب حليب
5. كوب شاي أخضراء +نعناعه
6. برتقالة
7. شوية سلطة
8. سلطة فواكة
الوجة:
9. غسلة الوجة بصابونة كلير اند كلين
10. فرشية الأسنان بعد كل وجبة
11. رطبة الشفايف
الجسم:
12. تقشير اليدين بأوراق الشاي الأخضراء
13. ترطيب اليدين
14. ترطيب القدمين
15. أخذت شور بصابون ليفبوي
16. سكراب للذراعين 17. البطن 18. الأرداف 19. السيقان
20.رطبة اليدين 21. الذراعين 22. السيقان 23.الأرداف 24. الأقدام 25. البطن بكريم الشد
26. عملة بدكير
قبل النوم :
27. مسح( ) بالمره
28. مسح الابط 29. الذراعين 30. الظهر 31. الصدر بالمره
32. ترطيب اليدين 33. القدمين 34. الأرداف 35 .البطن 36. الذراعين بكريم الشد
37. تنظيف الوجة
39. ترطيب الوجة بزيت اللوز
40. تفريش الأسنان
41. ترطيب السشفايف
42. تكحيل العين
43. قناع شيري
الصحة:
45. مشيت اليوم 15 دقيقة

قراءة قران الحمدالله وسويت لي برنامج عشان أمشي على قراءت القران وأحفظه

برافو نعناعه نشاط مميز حبيبتي , :thumbs_up:

:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

sherrykitty;14931866:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

روح حبيبتى وحشتيييييييييييييييييييييييييييييييييينى جدا
مقولتيش عملتى إيه إمبارح؟ ربنا يسعد كل أوقاتك يا رب
تسلمي لي ياشيري انا كتبته فالشات

إنتم كلكم مش بتروحوا من بالى خالص

وبفكر يا روح بدل ما تبقى حملة التفاح الأخضر الجزء 1 و 2 و3

نخليها دائمة
ولله ياريت بتمنى والله

يعنى حملة التفاح الأخضر لشهر ربيع الثانى :) وكل شهر حملة وكل شهر تتخرج ملكات جمال
ونفضل سوا على طول

الحملة بجد مأثرة جدا على حالتى النفسية والصحية ومخليانى أهتم بأكلى ومواعيدى وترتيبى وصحتى

جازاك الله خيرا وجعل كل فرحتنا وتغيرنا فى ميزان حسناتك يا روح
مواه
والله ياشيري رائج يهمني وان شاء الله بناقش الموضوع هذا

يومياتى

صحيت الفجر وقرأت قرأن الحمدلله ونمت تانى

صحيت1 غسلت وجهى بالغاسول 2وفرشت اسنانى

3أكلت ثوم على 4الريق وشربت يانسون

5لعبت تمارين المؤخرة

6شربت شاى أخضر

7بعدها بشوية مسحت وجهى بإسكينول البابايا8 وغسلتة تانى بالغاسول والماء البارد

9وبعدين رطبت الوجه10 والرموش 11والشفايف بزيت اللوز الحلو

12شربت كوب حليب13 وأكلت عسل إسود

بعد الصلاة 14رطبت وجهى بكريم جونسون

15الشفايف بفيكس

16والركب دهنتها جلسرين بالياسمين 17وفوقة كريم جونسون للترطيب الزائد :)

قرأت قرأن

18أكلت تفاحة

19أخذت الفيتامينات والدافلون

20شربت كوب لبن رايب

21بعد صلاة العصر ترطيب تانى للوجه 2والرموش بزيت اللوز الحلو 23والشفايف مرطب الكيوى

24أكلت سلطة وخضار 25وشربت عصير أناناس

26أكلت ملعقة عسل نحل مع مقويات مش عارفة هية إيه بس جوزى جابهم وعمل خلطة ( جنسنج - غذاء ملكات النحل- حبوب لقاح - وومش عارفة الباقى :) )

ولى عودة بليل إن شاء الله



نعناعة يا قمر

أخبار ماسك الكركم إيه؟

أكيد راائعة
نفسى ارجع أعملة بس حماتى عندى ممكن يجرالها حاجة لو شافتنى صفرا
ههههههههههههه


باقى البنات فينكم؟ وحشتونى

:thumbs_up::*::*::*::*::*::*::*::*:

في عينيك عنواني;14932263:

السلام عليكم ورحمة الله

عنايتي ليوم الجمعة 15ابريل
1- فرشت اسناني
2-شربت قهوة وفطرت على طول .
3-عملت خلطة الجلو اللي قالتهالي دلوعة ابو البرنس
صندل مطحون+حمص مطحون+كركم +محلب مطحون ومفروض معاهم قشر بيض لكن ماكانش عندي عملت عليهم شوية حليب وماء ورد وعملتهم في جميع4 الجسم بمافيه5 الوجة و6العنق.. استاهل نجمة كاملة ياروح:062:
7 عملت فازلين على شفايفي وقشرتهم بفرشة الاسنان.
8غسلت شعري من خلطة امبارح بشامبو بيبي جونسون.
9 شطفت المنطقة بالديتول .
10اخدت شور
11فركت رجولي بالحجر
12فركت اظافري بفرشة الاسنان
13 فركت الركب بالحجر على خفيف
اتنشفت و14عملت بخاخ الترطيب بالجليسرين وماء الورد.
15زيت الورد للصدر.
16 زيت الورد للابط
17 زيت الورد+ اوكسيد الزنك للمنطقة.
18زيت الزيتون للمؤخرة و 19الافخاذ
20 الركب21 الاكواع
22 العنق
23الوجة زيت اللوز المر
24باقي الجسم بلوشن زبدة الكاكاو
خلطة حور للايدين25
25فازلين على الاقدام والكعوب
26الشفايف فازلين
27 الرموش زيت خردل
28 الابط مزيل العرق
30نشفت شعري وعملت مساج بزيت الخردل وزيت النارجيل وسرحته بخلطة النخاع وعملته ضفيرة
31شربت شاي اخضر وعصير فريش.
قبل النوم:
32شور
33شاي اخضر
34تفريش اسنان
35غسل الوجه بغارنيه
36 فازلين على الكعوب 37والركب 38الاكواع
فكس ع الشفايف39
كريم التفتيح للرقبة40
كبسولة فيتامين eوكريم ايفا بي وايت للوجة41
زيت خردل على الرموش42
وبس تصبحوا على خييير

روح انا حاسبة صح؟؟؟

هلا حبيبتي :thumbs_up::L: :*::*::*::*::*::*::*::*:

Lolitaaaaa;14932296:
سلام عليكم كيف الحلوات؟
هلا حبيبتي
اليوم انا ما ساويت شي وما اهتميت بحالي ابدا
ابني مريض وزوجي اجازة وطلعنا الولد يغير جو ورجعنا نمنا لان طول الليل كنا صاحيين

بس الظهر الجمعة (15 -4)
1-غسلت وجهي ودهنت كريم الصباح
2-فركت أسناني
3-غسلت المنطقة ورطبتها
4- رطبت شفايفي
5- غسلت أقدامي ورطبتهم
وقبل ما أنام

6- بفرك أسناني
7- بغسل المنطقة بالغسول وبرطبها
8- بغسل وجهي وبرطبه
9- برطب شفايفي
10- برطب اقدامي

ونسيت أقول قرأت اليوم 3 صفحات قرآن الحمد لله

:thumbs_up::*::*::*::*::*:

ام عمر ومعاذ;14932429:
F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:F:
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
F::L: يارب تكونوا بخير جميعا
عنايتى اليوم
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 قشرت شفايفى
3 دهنت شعرى بكريم دابر املا 4 ولفيته عجبنى الكريم اوى
5 غسلت اسنانى بالبيكربونات
6 شربت ماء كتير
7 اكلت جزر
عملت محشى ههههههههههههههه:D:)
8 اخدت شاور
9 غسلت جسمى فقط بصابونه بالموليف
10 غسلت المنطقه بكير فيرى
11 بخيت بخاخ ماء الورد والمسك الابيض
12 قصيت اظافر اليد وبردتهم
13 دهنت ايدى وزراعى
14 والرجل والقدم بلوشن فازلين
15 رطبت شفايفى وحطيت روج
16 وجهى بالاسكينول
17 اكلت تمر بالطحينه
18 حطيت على وجهى
19 وحول العين كبسوله فيتامين أ
20 قرات قرأن ولله الحمد
21 التسوك عند الصلاه
22 اخدت كبسوله الحديد
عنايتى الليليه
23 غسيل الوجه
24 كريم الليل
25 الابط كريم دريموفيت الاخضر
26 وصوابع الاقدام برده
27 لوشن فازلين على اليد والقد
28غسيل الاسنان بالمعجون
29 الشفايف تندر كير
30 اكل تفاحه
بس ياحبوبات اشوفكم على خير
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله:L:F:

:thumbs_up::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

نـوآرهـ;14932720:




وسلآمتكم تصبحون على خيـــر

ماشاء الله عليج نواره ابداع عسى الله يسعدج فالدارين ياربي :thumbs_up:
:*::*::*::*::*::*::*:

دلوعة أبوهاااا;14932996:
بسم الله الرحمن الرحيم
صباح الخير يا أحلى تفاحات بالدنيا :adore:
:adore:F:F:F:F:F:F:F:F:صباحو ياعسل

تأخرت اليوم باليوميات كنت برا ورجعت متأخرة
::..جدول عنايتي ليوم الجمعة..:: 15 / 4 /2011 م

1.غسلت وجهي بصابونة الكركم
2.ورشيت ماء ورد ايراني
3.فرشت اسناني
4.رطبت شفايفي بلابيلو
5.مسحت رقبتي وركبي والأكواع بإسكينول
6.ورطبتهم بجلسرين سائل
7.رطبت وجهي بكريم الكركم
8.يديني بخلطة حور
9.ورجليني خلطة حور ولبست دلاغات
10.شربت كمون وليمون
11.شربت كوبين ماء مع ماء ورد
12.اكلت 3 تمرات
13.اكلت برتقالة
14.شربت 3أكواب شاي اخضر بالزنجبيل
16.حطيت واقي شمس وطلعت بعد الظهر مع الأهل ع البحر
17.ع البحر سويت سكراب ليديني ورجليني برمل البحر(الطين الناعم اللي ع الشاطي) يا بناات جوووووناااااااااااااان انصحكم تجربوا الطريقة هذي:study:
18.وغسلت رجليني ويديني بماء نقي
19.ورطبتهم بخلطة حور
20.اكلت سلطة خيار وزبادي
21.مشيت ساعة كااااااااااااملة :thumbs_up:
22.قرأت سورة الكهف..
23.قلمت اظافري (من السنن المهجورة للأسف تقليم الظافر كل جمعة:'()
24.من رجعت غسلت يديني ورجليني
25.وحطيت عليهم خلطة الجليسوليدحطيت ماسك لشعري(بيضة +زيت زيتون+زبادي)
26.تروشت بخلطة القهوة مالتي :o
26.وسويت سكراب بالقهوة للمؤخرة والركب والأكواع والإبط
27.غسلت شعري بشامبو بانتين
28.حمام زيت فاتيكا
29.رطبت جسمي بلوشن جليسوليد
30.وللإبط خلطة المسك
31.ودهنت شعري بمسحة خفيفة بزيت السمسم
32.دهنت صدري بزيت السمسم
33.يدي بخلطة حور
34.ورجلي بخلطة حور ولبست دلاغات

روتين قبل النوم
35.فكس ع الشفايف
36.قراءة سورة الواقعة
37.للوجه زيت اللوز مع جنين القمح وللهالات
38.للمنطقة الحساسة خلطة الزيوت
وبس ...
عنايتي اليوم احسها مش حالك :o
بكرة يوم جديد وعناية احلى بإذن الله

وياااااااااااارب ما أنحسب غياب :o
وتصبحوووووووووووون على خيرF:

ماشاء الله عليج يادلوعه { جربي لترطيب زيت الجلسرين + ماء الور } والله وااايد حلو البنات كانو يستخدموه فالجزء 2:thumbs_up:

:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

BINT EL BAHRAIN;14933393:
هلا بنات شخباركم F:

يومياتي 15\4 ميخالف إذا بنحسب غياب لأن كنت مريضة ووايد تعبانة والنفسية كلش :'(
سلامتج حبيبتي :-o:)


1 غسلت وجهي بصابونة الكركم

2 غسلت وجهي بغسول BIODERMA

3 فرشت أسناني بمعجون ألودنت

4 فطور (كورن فليكس + حليب فراولة )

5 الغذاء : شربت عصير برتقال طبيعي

6 أكلت 3 حبات تمر

7 أستخدمت معقم لليدين

8 ترطيب الجسم : بكريم جونسون

9 أستخدمت جل ديفيرن على الحبوب والبقع

قبل النوم

10 بغسل وجهي بصابونة

11 بغسل وجهي بالغسول

12 بفرش أسناني

13 مرطب للشفايف

:thumbs_up::*::*:

sherrykitty;14933511:
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

باقى يومياتى

1لعبت تمارين إيروبكس

2أكلت زبادى

طول اليوم متوترة مش عارفة ليه أتارى علشان مأخدتش شاور الصبح
ههههههههههه
بقى عندى هوس بالشاور

3رحت داخلة أخدت شاور

4مسحت وجهى 5وركبى بمحلول الأسكينول والنشا والمرة
6وقررت أعمل ماسك لوجهى ملقيتش فى الحمام غير نشا وزيت جلسرين

رحت داهنة بيهم وجهى لقيتة سخن جدا
رحت داهنة كمان طبقة نشا
إتشربت كلها مش عارفة راحت فين ههههههه

7عملت سكراب بملح الحليب
8ركب
9المنطقة الحساسة
10المؤخرة
11الأفخاد
12الإبط
13الذراعين

14غسلت المنطقة بالغسول

شطفت جسمى والماسك المتخفى هههههههه

15دهنت المنطقة الحساسة16 والركب17 والإبط بالجلسرين السائل

18ورطبت الركب و19البطن 20والظهر 21والذراعين22 والمؤخرة بزبدة الجسم ( حبيتها أوى)

23الإبط خلطة العرق

24سكراب للوجه25 والرقبة واليدين

26ترطيب الوجه 27والرقبة بكريم الكولاجين

28اليدين كريم زيت الزيتون

29الشفايف فيكس

30الرموش مسحة من زيت اللوز

31القدمين كريم بيوسكين

:thumbs_up: :*::*::*::*::*::*:

BINT EL BAHRAIN;14934383:
صباح الخير

هلا تفاحات :072:

شخباركم ؟؟


يومياتي 16\4

1 غسلت وجهي بصابونة الكركم

2 فرشت أسناني بمعجون كرست

3 إنجاز عظيم وأخييييييراً :03: ( ماسك : نشا + عسل + زبادي ) أسم الماسك (رووووووووعة)

( بالغلط أخذت كمية كبيرة من النشا :lol: ( وكمية الخلطة أزيد من المطلوب فكرت في حل مناسب

أستخدم باقي الكمية كماسك للرقبة :lol:

أستخدمت قطنة لتوزيع الخلطة على الوجه والرقبة وتركت الخلطة لمدة نص ساعة ( حتى تجف و آكل

فطوري لأني كنت جوعانة ) :058:

4 العناية بالرقبة (نجمة ) :08: ماسك + مسحت رقبتي بقطنة مبللة بالأسكينول و النشا (طبعاً قبل الأسكينول بماء وصابون)

الفطور:

5 أكلت خيار

6 زبادي

7 كورن فليكس

6 أستخدمت كريم كيو في لترطيب بشرتي

7 ترطيب الجسم : كريم الترطيب من جونسون

8 أكلت جزر

9 ترطيب الشفايف (لابيلو) نجمة :08:

10 أستخدمت معقم لليدين

روح ونجمة :08: على الصورة :o :)

:thumbs_up::*::*::*::*::*:

:clock::clock::clock::clock::clock::clock::clock:
:clock::clock::clock::clock::clock::clock:
:clock::clock::clock::clock::clock:
:clock::clock::clock::clock:
:clock::clock::clock:
:clock::clock:
:clock:


:*::*::*::*::*::*:

دلوعة أبو البرنس;14934590:

صباح الخيرات
أووووف اوووووف أوووووف
شو بنات ما حد في الشات و لا فالحملة ؟؟؟وينكم اليوم

تكملة يوميات الأمس

1 بعد العشا حطيت ماسك الدبس و النيدو
وغسلت وجهي و حطيت عليه مرطب
2 و رجولي لوز و فازلين بالاعشاب و لبست السوكس

3قبل النوم اخذت شاور بالخلطة الصابونية
و شطفت جسمي بماي بارد
4 5 وحطيت مرهم الأظافر ع اظافر يدي و رجولي
6 ودهنت رجولي و يدي بخلطة الجلسرين بفيتامين سي الفوار

7 قرأت قرأن 8
و شربت تقريبا كوبين ماي

عناية اليوم

1 صحيت غسلت أسناني بسانسوداين و بعدها بالفحم
2 غسلت وجهي بماي بارد و بخيت ماي الورد
3 شربت كوبين ماي قبل الفطور
4حطيت ماسك بياض البيض ع وجهي
و الحين اشرب النسكافي و بروح اغسل وجهي و احط كريم واقي الشمس
5 و ادهن رجولي و يدي بمرطب
لأن بطلع ع بيت خالتي ع السريع و رادة لكم

6 بحط ماسك السدر ع شعري(ملعقتين سدر +ملعقتين مايونيز+ملعقتين حمام زيت)

وشفايفي برطبها بفازلين

وبعد الشاور برجعلكم مع التفاصيل (خخخخخ)

موفقين

:thumbs_up:

(Sweet & Sour);14934791:
صباح الخير صديقاتي،،F:F:

سامحوني ما قدرت ادخل عالنت الجمعة:(

برنامجي يوم 14/4 (الخميس)


1- صليت الفجر و بعدها قريت الاذكار و الادعية و اسماء الله الحسنى
2- بعدها حطيت زيت السمسم على الوجه و الرقبة و المنطقة و الركب و الاكواع و اليدين .زيت السمسم رائع لترميم الجلد و تجديد الخلايا لاحتوائه على نسبة من فيتامين E
3- بعد الظهر ، و عند الوضوء، غسلت وجهي و المنطقة بصابونة الكركم و فركت الكب و الكوع بليمونة مغطسة في بيكلربونات الصوديوم
4- بعد الصلاة، قريت قرءان و صليت العصر
5- رطبت كامل الجسم بزيت الاطفال و الوجه مسحته بماء الورد و حطيت الكريم المرطب و طلعت
6- لما رجعت بالليل غسلت وجهي بالغسول و غسلت المنطقة بصابونة الكركم و غسلت اسناني و عملت مضمضة السنسوداين
7- مسحت وجهي بالتونر و الظهر و الرقبة و المنطقة باسكينول
8- رطبت الوجهة بكريم الليل، و اليدين و القدمين و الركب و الاكواع بجليسوليد و المنطقة بزين الزيتون
النظام الغذائي

10- صحيت قبل الفجر عشان اتسحر، اول شي شربت ما دافئ
11- تسحرت زبادي و خبز اسمر و شاي بدون سكر
12- فطرت تمر و ماء
13- تعشيت شوربة و سلطة
14- بعدها بساعتين اكلت زبادي
15- تقهويت نعناع مع قرفة
16- شربت الفيتامين بعد العشاء

:thumbs_up::*::*::*::*::*::*:

منووووشه;14934987:
صباح الورد والفل والياسمين
عنايتى ليوم 15/4
صحيت الصبح 1 غسلت اسنانى 2 غسلت وجهى بصابون كريسيدا 3 اخدت شور بدوف شاور جل 4 غسلت شعرى من خلطه السدر والثوم والبصل وعملت حمام كريم من سلفر مون بالعسل وغسلته بشامبو بللوران
5 مسحت وجهى بالتونر وبهدة بكريم سكن سكسيس
6 مسحت جسمى بخلطه الجلسرين
7 عملت مزيل عرق
8 مسحت صدرى بزيت زيتون
9 مسحت المنطقه بالاسكينول وبعدة زيت لوز وجنين
10 المؤخرة بخلطه زبدة الكاكاو
11 مسحت الرجول بالفازلين
12 بطنى بزيت نعناع وبابونج
13 عملت تمارين صباحيه
14 شعرى بعد ما نشف صففته بزيت النارجيل
15 اتكحلت بالاثمد 16 مسحت رموشى بزيت الخردل على خفيف كدا 17 مسحت شفايفى بخلطه التفتيح
18 شربت ماء مع عسل وماء ورد
19 شربت شاى البردقوش
20 عملت تمارين للخصر
21 عملت الدلكه لكل جسمى *
22 عملت ماسك الزبادى مع العسل والبرتقال ماسك بت عزارى الرائعه
23 شور بصابون الجزر
24 دور ترطيب لكل الجسم بخلطه الجلسرين
24 مزيل عرق
25 شربت عصير برتقال
26 اكلت سلطه فواكه
27 قرأت القران الكريم ***
28 فترة المساء غسلت اسنانى
29 غسلت وجهى ومسحت كريم سكن سكسيس
30 الرقبه بالاسكينول وبعدة جنين القمح
31 الصدر بزيت الزيتون والورد
32 جسمى بخلطة الجليسوليد مع زيت اللوز وحبوب فيتامين c
33 الركب 34 الاكواع بزيت الورد
35 المنطقه الحساسه بزيت الورد بعد التنظيف بالاسكينول
36 المؤخرة بزيت جنين
37 الرجول بالفازلين وكريم الجلسرين ولبست جوارب
38 ايدى بخلطة الجليسوليد مع فيتامين c ولبست جونتات
39 الرموش بالخردل 40 الحواجب بالخردل
41 عملت تونيك الاعشاب
42 مسحت شفايفى بالفكس
43 شربت شاى البردقوش معلومه مفيدة عنه انو اذا شربتيه بالصباح يعطى حيويه للجسم ونشاط واذا اتشرب الشاى بالليل يساعد على الاسترخاء والنوم سبحان الله
44 اكلت سلطه فواكه
45 شربت الحليب بالاوفالتين
46 عملت مضمضه لااسنان بغسول الفم وقرأت ازكار المساء ونمت على طول
كدا الحساب 13 نجمه صح كدا ياروووح:D
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

صح حبيبتي :*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:

السلام عليكم،،

رجعت ببقية برنامجي لنهاية الاسبوع

برنامج 15/4 (الجمعة)


- في الوضوء كنت غسلت وجهي بصابون الكركم و كمان المنطقة
- صليت الفجر و قرأت الاذكار
- بعد الصلاة و قبل انام حطيت زيت السمسم في جسمي كامل: الوجه و الرقبة و اليدين و الذراعين و البطن و الظهر و المنطقة و الافخاذ و الركب و الساقين، و دهنت القدمين بفزلين و زيت و لبست الشراب
- الظهر غسلت وجهي بصابونة الكركم و على بشرة نظيفة حطيت ماسك: زبادي + ليمون + خميرة لمدة 20 دقيقة.
- دخلت اتغسل، غسلت جسمي بصابونة الديتول ، و بعدين قشرت الابط و الكوعين و الظهر و المنطقة و الركب و الافخاذ بملح الحليب مع ملح خشن مع ليمون .
- اثناء التقشير نقعت القدمين بين ماء دافي و ملح و بعدين قشرتهم ببقية الخلطة و فركتهم بالحجر.
- شطفت الجسم و فرشت اسناني.
- بعد التنشيف، مسحت الرقبة و الظهر و المنطقة بالاسكينول
- رطبت الجسم كامل بزيت الاطفال، و الركب الاكواع بجليسوليد و القدمين بفازلين و لبست شراب قطن، و اليدين بكريم اليد كاميل
- مسحت الوجه بتونر و بعدها بكم دقيقة رطبته بزيت زيتون
- صليت اظهر و بين الظهر و العصر قريت سورة الكهف.
- بالمساء غسلت وجهي بالغسول و المنطقة بغسول الملح و القدمين بالصابون و الحجر
- غسلت اسناني بالمعجون و بعدين بالمضمضة.
- مسحت وجهي بالتونر و حطيت كريم الليل
- مسحت الرقبو و المنطقة بالاسكينول
- رطبت المنطقة بزيت الزيتون
- رطبت الكوعين و الركب و القدمين بالجليسوليد
- رطبت اليدين بكريم اليد مخلون بقطرات زيت زيتون و عملت مساج خفيف.


النظام الغذائي:

- السحور كان: سندويتش جبنة بيضاء و شاي بدون سكر
- قبل السحور و اول ما صحيت شربت ماء دافئ
- الافطار كان تمر و ماء
- اكلت بالليل سلطة مع جبنة بيضاء
- شربت عصير ليمون من غير سكر
- تقهويت قشور البن مع زنجبيل
- اخذت الفيتامين مع السحور
- قبل النوم شربت ماء دافي مع ملعقة زيت زيتون

Lolitaaaaa;14936328:

بنات سألتكم سؤال من قبل ما حد رد علي:(

كيف ممكن أهتم بأظافري حتى تكون قوية وحلوة؟؟؟
افضل حل فزلين الوردي

وعندي سؤال ثاني حابة اساوي ماسك لوجهي بس بشرتي حساسة قيل كنت أساوي زبادي وماء ورد وعسل وكان يتحسس وجهي ويصير كله بقع حمراء
شو تنصحوني ؟؟؟
جربي الحلبة + بادي ماسك وايد حلو حبيبتي

أتمنى تردو علي وما تطنشوني:(

تكملة يومياتي 16\4
بكتب عنايتي من الحين ;)

11 أكلت كيكة آيس كريم (بسكوت أوريو ) :adore:

12 شربت عصير برتقال طبيعي

13 أكلت 3 حبات تمر

14 قبل النوم :شور

15 بغسل وجهي بصابونة الكركم

16 بغسل وجهي بغسول Exfoliac

17 بستخدم كريم ديفيرن على الحبوب والبقع

18 بستخدم المرطب لابيلو للشفايف

19 بشرب كوب ماء

20 بفرش أسناني بمعجون كرست


Lolitaaaaaaa

سوري مالاحظت سؤالج قبل بالنسبة للأظافر أعتقد أغلبية البنات (فازلين الوردي )

وبالنسبة للماسك أنا بشرتي دهنية وحساسة (اليوم جربت ماسك عسل و زبادي ونشا ) والحمد لله ناسب بشرتي

**مرحبا حبيباتي طبعا اليوم بعلن لكم { ملكة جمال الحملة لهذا الاسبوع } وماشاء الله عليه
طبعا اخذة القب عن جداره فدائما متميزه فعنايتها والاهتمام بجمالها ,,,,:046:



وهي

وهي

وهي

وهي



sherrykitty


sherrykitty


sherrykitty


sherrykitty


sherrykitty


sherrykitty


sherrykitty


sherrykitty


sherrykitty


sherrykitty












* الف الف مبروك شيري حبيبتي والله تستاهلي نتائج مجهودج وعقبال كل مره F:F::D:046:









**حبيباتي شيري تستقبل تهانيكم على الشات فقط.