ذابحهم غرووري;14914213:
هاي
رديت لكم
1غسلت ويهي بصابونه البابايا 2ورشيت عليه ماي ورد
صليت المغرب وقريت قرآن***
وعقب النوم
3بقشر ويهي بكليراسيل4 وبرش عليه ماي ورد
5وبدهن رموشي بزيت الخروع
6وريولي بجلسريد
7وايديني بفازلين الوردي كالعاده
وبنااااااام
يعطيج العافيه ماشاء الله عليج :thumbs_up:للحين اربع نجوم :*::*::*::*:
دلوعة أبو البرنس;14914310:
مسا الخيرات
هلا عسولات
:072:فديتكم ع هالحماس:072:
شيري حبيبتي سلامات...ان شاءالله تكوني أحسن الحين..حبيبتي حطي كريم سودو على الحب...كثير مفيد
دلوعة أبوها...بالنسبة لبالمز بالكاكاو كثييييير روعة و على ضماني ان شاءالله بيفيدج..و بعد يوحد لون البشرة
baby حبيبتي المقشر يلي تستخدميه نفس يلي استخدمه..و هو خفيف ع البشرة..لا تخافي استخدميه يوم بعد يوم بس برقة
عنايتي لليوم
بسم الله الرحمن الرحيم
1غسلت اسناني سنوسوداين
وبعدها بالفحم
2غسلت وجهي بماي بارد و بس(لأن أمس بالليل عملت تقشير)
3وشربت على ريق ماي دافئ و ليمون
4حطيت ع شعري (ملعقتين سدر+ملعقتين حمام زيت+ملعقتين مايونيز)
5ولأن بطني كان منفخ شوي :01: رحت امشي من الصبح و الجو حلو كثير اليوم :087:
6رجعت و غسلت وجهي 7و بخيت ماي ورد
8وفطرت فطور خفيف
8أخذت شاور مرتب و حلو
9غسلت شعري من ماسك السدر وحطيت حمام زيت و رفعته
10غسلت جسمي كامل بصابونة الاعشاب
11وقشرت جسمي كامل بمقشر القهوة التركية
و ركزت ع الركب و12 الأبط و 13والمؤخرة
14وبعدها شلت شعري بالموس..أمممم ما كان عندي وقت للحلاوة خخخ
15ونظفت المنطقة الحساسة
وبعد هالشاور طلعت منعنشة و مفرفشة:03:
و بشرتي ناااااااعمة:016:
16دهنت كل جسمي بزيت اللوز....و بعد دقايق رطبتها ببالمرز
17و المؤخرة 18و الركب 19و الصدر بزيت اللوز
20و شعري حطيت عليه كريم فاتيكا و زيت اصغر علي و سرحته
21حطيت زيت خروع ع رموشي22 و حواجبي
23شفايفي بفازلين
24ورجولي بزيت الزيتون 25و اظافر رجولي بمرهم الاظافر من ليدي ديانا
***بقرأ قرآن
و سلامتكم بنات
26العصر رحجت امشي مرة ثانية:095:
الاجواء معانا رووووووعة اليوم
بعد المشي..27.رجعت البيت غسلت وجهي بغسول كلين اند كلير
28وغسلت رجولي
29وشقرت حواجبي
30وقصيت اظافري و تخلصت من الجلد الزائد و31 حطيت مرهم الاظافر
32وشربت شاي اخضر لحد ما تم التشقير
33و الحين بروح اصلي
من بعدها بروح احني اظافري
34قبل النوم بشرب شاي أخضر
35وبحط صندل ع وجهي
36وبرطب رجولي37 ويدي38 وشفايفي بفازلين
ماشاء الله عليج يادلووعه شكلج انتي بتكوني هذا الاسبوع ملكة الجمال ؟؟؟:thumbs_up:
F::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:
& نعناعه &;14914695:
هلواااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا مراحب كيف الحال
هلا مليووون والله نحن وااايد فرحانين بوجودج معانا ونشاطج الرائع ربي يوفقج حبوبه
اليوم أحس ما مشيت على النظام مضبوط بس ما عليه أعوض بكرة
التغذية:
1.شربت 4 أكواب ماء
2.كوب حليب
3.كوب شاي أخضراء
4.شربت شيء مثل الماي عشان يصفي الجسم ناسيه أسمه
5.أكلت تمر
6.صحن سلطة
7.فواكة
الوجة:
8.فرشيت أسناني بعد كل وجبه
9.غسلت وجهي بصابونةكلير أند كلين
10.قشرته بحبيبات الأرز
11.أستخدمت تونر نيفيا
12.رطبته بكريم كلير أند كلين
13رطبت الشفايف
الجسم :
14حفيت شعر الأبط
15شلت ( ) بالة براون
16قصيت أظافر القد
17بردت أظافر اليد
18رطبت اليد بمرطب نيفيا
الصحة:
19نطيت الحبل
20تمارين لتقوية العضلات
النفسية:
قررت أبد أحفظ سورة البقرة ................ يا رب أحفظها كامل
21قراءة القران سورة الرعد
22أستغفرت الله 100 مره
قبل النوم
23مساج للراس
24تونر للشعر من فازلين
25راح أخذاء شور بالشامبو لايف بوي
26أقشر جسمي بملح الحليب
27أفرشي أسناني بمعجون كلوز اب
28. أنظفه وجهي بالتونر نيفيا
29. راح أعمل قناع أختي شيري الكركم
30. أرطبة وجهي بكريم نيفيا
31. أرطب القدم بالجلسيوليد
32أرطب اليد بالجلسيوليد
33أرطب الركب بالجلسيوليد
34أرطب الكوع بالجلسيوليد
35. أمسح الابط بالاسكينول
36. أرطب الشفايف بفازلين
37مسح ( ) بالأسكينول
38أرطب المنطقة الحساسة بكريم الأطفال
39 تقشير اليد بملح وليمون
:thumbs_up:برافوووو:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:
