ஜ .¸¸ ﬗm حملة التفاح الاخضر الجزء 3 mﬗ ¸¸. ஜ

الروح الخجولة 10-04-2011 700 رد 156,328 مشاهدة
&
منوشه حبيبتي مبروك كنت أتوقعك تكوني الملكة
يومياتي
السبت.... 23/4

التغذية :


1. شربت 4 أكواب ماي
2. كوب حليب

3. 6 تمرات
4. سلطة
5. شاي أخضراء

الشعر:
6. مساج لفروة الرأس



الوجة :
7. ماسك شوفان
8 . تنظيف الوجة

9. ترطيب الشفايف
10. تفريش الأسنان

الجسم:
11. شور بليفبوي
12.ماسك للجسم بالكركم
13. سكراب لكامل الجسم

قبل النوم :
14 . تفريش الأسنان
15. غسل الوجة
16 . ترطيب الشفايف
17 . ترطيب اليدين بالفازلين
18. ترطيب القدمين بفازلين

ا
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


*الصبح :
تسبحة { بصابون المغربي + الليفة + ليفبوي }
سويت حمام للمنطقة{} ديتول + ماء
رطبة جسمي بزت الزيتون
ودهنة المنطقة ببيتادين
وفرشة اسناني
وغسلة وجهي بالصابونه
ورطبة وجهي { بالجلسرين +ماء الورد }
سمعة سورة البقرة والحمد الله بدات احفظها
اكلة سندوش جبنه + كوب شاي حليب
شربة ماء + ماء ورد
دهنة رجولي بخلطة حور ولبسة زلاغات
ولعبة رياضه الحمد الله { احساس جميل وانا نشيطه وااااو }
سويت ماسك { الزبادي + عسل + نشا }
وشعري دهنته بخلطه اشتريتها ومساج مساج وسويت شعري ضفيره
اكلة بابايا يميم
*الظهر :
تغدية شوي عيش + سلطه + عصير برتقال
فرشة اسناني
بعد الغداء سويت سكراب لليدين { سكر + زيت الزيتون }
ودعكة يديني بالليمون
ودهنة يديني بزيت الجلسرين + ماء الورد
العصر :
تسبحة بسرعه { بليفبوي }
رطبة جسمي { بالجلسرين + ماء الورد }
وحطية ميل عرق
ودهنة رجولي بخلطة حور ولبسة زلاغات
وطلعة امشي ساعه ورجعة
المغرب :
تسبحة { باليفبوي + مقشر + ليفه + }
فركة القدام بالحجر
ورطبة جسمي بزيت الزيتون
والمنطقة ببيتادين
فرشة اسناني
وشربة ماء + ماء ورد
وغسلة وجهي بالصابون
ورطبة وجهي بفيتامين اي
العشاء :
شربة عصير كوكتيل
واكلة سلطه
قبل النوم
بدهن المنطقة بالزيوت
بفرشة اسناني
وبدهن رجولي ويدين
وبنام
B
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

عنايتي 23\4

1 غسلت وجهي بصابونة كلين أند كللير

2 غسلت وجهي بغسول أكسفوليك

3 فرشت أسناني بمزيج من المعجونين (ألودنت و كرست )

4 فطوري : شربت كوب شاي حليب

3 شرائح خبز أبيض

عسل + جبن + لبنة

5 أكلت خيار

6 أكلت 3 حبات تمر

7 شربت عصير مانجو

8 لليدين و الأظافر : سنفره بالليمون

9 ترطيب اليدين

10 أستخدمت المعقم (لليدين )

11 ترطيب الأكواع

12 للشفايف : ترطيب (لابيلو)

13 الرقبة : أسكينول ونشا

14 المغرب شربت كوب شاي حليب و أكلت بسكوت

15 شربت عصير برتقال طبيعي

قبل النوم :

16 بفرش أسناني

17 بغسل وجهي بالصابونة

18 بستخدم كريم سودو أو جل ديفيرن على الحبوب
د
تكملة عنايتي لليوم السبت
رحت شوبنج و شريت الأغراض اللازمة عشان أستخدم طريقة روح لتوحيد لون الجسم
و الخلطة الصابونية للمبدعة باربيا
وببدأ فيهم أن شاءالله لما أرجع ع بيتي

1قبل النوم أخذت شاور
2 نظفت المنطقة الحساسة و رطبتها بسودو
3 سويت تقشير لوجهي
4 غسلت رجولي و رطبتها بأفون كير
5 رطبت يدي بأفون كير و جل الجلسويد
6 وجهي زيت التفتيح
7 شفايفي مرطب أفون
8 شربت شاي أعشاب و قرفة
9 عملت مساج لشعري

ونووووووووم العوافي يا حلوين

ومبرووووووووووووووووك مرة ثانية لمنوشتي الحلوة
د
Lolitaaaaa;14987410:
بنات أريد مساعدة منكم اذا ممكن

أريد ماسك لوجهي مكوناته تكون بسيطة ويناسب البشرة الحساسة


بليز بنات ردو علي بسرعة لان لازم بكرا اساوي الماسك

وعندي سؤال كيف أفضل : أساوي ماسك وبعده التقشير ولا التقشير وبعده الماسك؟؟؟؟


هلا حبيبتي
أنا أفضل تسوي التقشير أول وبعدها الماسك

أسرع و أبسط ماسك عندي(حليب البودر +عسل) و لو اضيفي النشا يكوني أوكي:thumbs_up:
ذ
السلام عليكم ةرحمه الله وبركاته
عنايتي ليوم السبت:
1.نظفت اسناني بسونسوداين
2.غسلت ويهي بصابونه البابايا
3.رشيت ماي ورد
4.مسحت ويهي
5.رقبتي
6.ريولي
7.ركبي باسكنول الليمون
8.حطيت على شعري محلب مع زيت ساعه
9.غسلت ويهي ورقبتي بصابونه البابايا
10.سويت ماسك الزبادي والعسل والنشاء
11.سبحت شعرب بشامبوا فاتيكا
12.حمام زيت فاتيكا
13.تسبحت بصابونه البابايا ذليتها هالصابونه خخخخخخ
14.سويت سكراب الروح الخجوله لكاااااااااامل جسمي
15.فركت ريولي بالحجر الاسود
15.وفركت ركبي بعد بس عالخفيييييييف
16.رشيت ويهي ورقبتي ماي ورد
17.رطبت جسمي بزبده الكاكاوا وزبده الشيا ولوشن البابايا
18.رطبت ريولي بكريم جلسريد
19.رطبت ايديني بفازلين الوردي
20.رطبت المنطقه بزيت الوز المر والحلو

قبل النوم:
21.بغسل ويهي
22.برشه ماي ورد
23.بنطف اسناني
24.برطب ريولي بجلسريد
25.برطب ايديني بفازلين الوردي
26 بدهن صدري بزيت زيتون
27.بسوي رياضه البطن
من البارحه بديت انا وامي
خخخخخخخخخخخخ
اتفقنا كل يوم نسوي قبل السليب
28.برطب شفايفي
وتصبحون على خيييييييييييير
د
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مبرووووووووووك منوووووووشة:thumbs_up:
F:F:F:F:F:
تقرير العناية ليوم 23ابريل:
1فرشت اسناني
2غسلت وجهي بالصابونة السوداء
3شربت المية الدافية والليمون
4تمارين الخصر
5فطار خفيف وقهوة
6شور
7ترطيب بالجليسرين وماء الورد
8عملت لوسيون مقوي للشعر وصففته
9حبتين فيتامين
10شاي اخضر+كمية من الماء خلال اليوم
11مزيل العرق
12بعد الغداءشاي اخضر
13عملت مساج للرجلين وتقشير بالملح الخشن وقشرالليمون والحجر




14عملت تقشير للايدين 15والاظافربالملح الخشن وقشر الليمون.
16تقشير الركب 17الاكواع بالقهوة
18ماسك العسل للشفايف وتقشير
19 ترطيب الشفايف كذا مرة بالمرطب الجديد بتاع شمع العسل
20تقشير الوجه21 الرقبة بسيلكي كول
22شور بصابونة الديتول
23شطف المنطقة بالديتول
24ترطيب بالجليسرين وماء الورد
25 البطن 26المؤخرة 27الافخاذ بزيت الزيتون والجنزبيل
28المنطقة زيت خردل +اوكسيد الزنك
29بخاخ ماء الارزوماء الورد على الوجه
30ترطيب الوجه بجليسرين وماء الورد
31 ترطيب الرقبة بزيت الزيتون
32الصدر زيت زيتون
33مزيل العرق
34الشفايف زيت خردل +المرطب الجديد:D
35ترطيب الجسم يكريم البابايا
36الاذكار والاستغفار
قبل النوم:
37شاي اخضر بالجنزبيل
38غسل الوجة بالصابونة السوداء
39السواك بالعسل والمعجون
40كبسولة فيتامين e وكريم الليل للوجه
41زيت خردل للرموش
42فكس +المرطب الجديد للشفايف
43خلطة حور للايدين
44فازلين للركب 45والاكواع46وكعوب الرجلين +دلاغات
وتصبحوا على خير
F:F:F:F:F:
L
السلام عليكم
أولا ألف مبارك لمنوشة
ثانيا شكرا للي ردو علي وان شاء الله بجرب ( نشاء + حليب بودر + ماء ورد ) ما بضيف عسل خايفة يسببلي حساسية

عنايتي اليوم:
الصباح:
1 فركت أسناني
2 غسلت وجهي بدوف
3 دهنت كريم الصباح
4 رطبت شفايفي
5 قرأت قرآن 4 صفحات الحمد لله
6 ساويت بديكور ( حطيت أصابعي بماي ساخنة - شلت الجلد الميت - بردت أظافري - دهنت زيت زيتون - غسلت ايدي - دهنت فازلين)
7ساويت تمارين لشد البطن وتماريد لشد الارداف والافخاذ
8 دهنت شعري بزيت دابر أملا الذهبي
9 دهنت ايدي بكريم نبات السعد
10 قشرت جسمي 11 ايدي 12 رجلي بخلطة دلوعة ابوها
13 أخذت شاور( شامبو هربل اسنسس + صابون طبي + ماسك اولترا دو + شاور جل لوكس)
14 رطبت المنطقة 15 الارداف بسودو وزيت جونسون وزيت الوز
16 رطبت جسمي 17 رجلي 18 اقدامي 19 ايدي 20 وجهي بفازلين زبدة الكاكاو
21 رطبت شفايفي
وقبل النوم ان شاء الله:
22 بفرك أسناني
23 برطب وجهي
24 برطب شفايفي
25 برطب أقدامي
ا
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
يارب تكونوا جميعا بخير
منوشه حبيبتى مبرووك
شيرى وحشانى يارب تكونى بخير
عنايتى ليوم السبت
1 غسلت وجهى بصابونه الكركم
2 مسحته بماء الورد
3 دهنت شعرى بكريم دابر املا ولفيته
4 مشيت 25 دقيقه
5 التسوك عند الصلاه
6 اخدت شاور
7 غسلت المنطقه بكير فرى ونشفتها كويس ويعدين حطيت البخاخ المعطر
8 رطبت الركب 9 الاكواع 10 القدم بالجليسوليد
11 تحت الابط بخلطه المزيل
12 تقشير للركب بملح الحليب
13 شرب ماء كتيرر
14 اكلت جزر
15 قراءه وحفظ ماتيسر من القرأن
16 اكلت سلطه بزيت الزيتون
17 شربت عصير توت
18 دهنت حول العين بفايتمين أ
19 رطبت شفايفى وحطيت روج
20 مسحت الوجه 21 الرقبه بالاسكينول
عنايتى الليليه
22 غسيل الوجه
23 كريم الليل على الوجه 24 الرقبه
25 حول العين بفايتمين أ
26 اكل تفاح
27 ادهن يدى والزراع بلوشن فازلين
28 القدم 29 الركب بلجليسوليد
30 الابط بدرموفيت
31 الشفايف بتندر كير
32 ماسك زيت الزيتون من ايفون
33 ادهن شعرى ببخاخ للشعر عشان التكثيف ولمنع التساقط هير جرو
34 اغسل اسنانى
35صحيح اكلت عسل اسمر
36 سكراب للقدم 37 اليد بملح الحليب
بسسسسسسسسسس
تحياتى للجميع
بحبكم فى الله

s
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

وحشتونى جدا جدا

وخصوصا روح حبيبتى
جازاك الله خيرا لعدم طردى من الحملة وتفهمك لظروفى
مواه

منوووشة يا قمر
الف الف مبرووك
تستاهلى اللقب عن جدارة ما شاء الله عليك
ومن حسن حظك إن شركة الإنترنت عملتها معايا
هههههههههههههههه

أعتقد يومياتى اليومين إللى فاتوا مش حيفيدوا خلاص :)

يومياتى لليوم (بسيطة لأنى محبطة فى بعدى عنكم وقضيت اليوم نوم بجد)

صحيت غسلت 1اسنانى و2وجهى

3أخدت شاور

غسلت ا4لمنطقة الحساسة بالغسول

5شربت شاى أخضر

6عملت تمارين

ترطيب 7الوجه و8الرقبة9 واليدين بكريم الكولاجين

10المؤخرة 11والمنطقة الحساسة 12والساقين 13والركب بزيت الزيتون

14الإبط خلطة نبطشينو

15شربت عصير برتقال

16ترطيب الوجه بكريم جونسون

17أكلت خضار

18عملت سكراب لوجهى بمقشر المشمش

ترطيب ا19لرموش 20والهالات و21الشفايف بزيت اللوز الحلو



بس كدة حتى الأن

:*: :*: :*: :*:

روح لسة الإنترنت متوقف للأسف
داخلة سرقة من اليو إس بى بتاع زوجى

وإن شا ءالله أحاول أدخل تانى

أحبكم جميعا فى الله
ومبرووووك تانى لمنوووشة القمر
مواه
د
{بسم الله الرحمن الرحيم}



F: مساء / صباح الورد لأحلى نواعم F:




:::...جدول عنايتي ليوم السبت...::: 24 / 4 / 2011م


1. أخذت شاور بالخلطة الصابونية+الليفة
2. غسلت وجهي بصابونة الكركم وفرشت اسناني
3. غسلت شعري ببانتين مخفف
4. حمام زيت للشعر بفاتيكا
5. رطبت جسمي بلوشن جليسوليد
6. رشيت ماء ورد ايراني على بشرتي
7. رطبت يديني 8. ورجليني بخلطة حور
9.عملت ميك اب خفيف ودهنت شعري بمسحة خفييييييفة من زيت السمسم وسرحته وتوكلت ع دوامي


::..بعد الدوام..::
10. مسحت المكياج بفازلين + زيت الزيتون
11. مسحت وجهي ورقبتي بإسكينول
12. رطبت جسي ووجهي بجلسرين+ماء ورد ونمممممممممممممممممت


::..عناية المساء..::

13. غسلت وجهي بصابونة الكركم
14. رشيت على بشرتي ماء ورد
15. دهنت يديني ورجليني بخلطة حور وشفايفي بلابيلو
16. قرأت جزء من سورة البقرة
17. تمرنت ساعة كاملة(مشي ع السير)
18. شاور بصابونة الكركم+الليفة
19. الحجر لكعوب الأقدام
20. ملح اليوكو للركب والأكواع والمؤخرة ومريت على الجسم كااااااااامل
21. رطبت جسمي بلوشن جليسوليد
22. شفايفي بلابيلو
23. صدري بزيت السمسم
24 الأيدي والأقدام بخلطة حور+دلاغات
25. البشرة بكريم الكركم


التغذية:
26. اكلت فواكة
27. شربت شمر ويانسون
28. شربت 4أكواب ماء
29. شاي أخضر
30. سلطة


قبل النوم:
31. فكس للشفايف
32. خلطة الزيوت للمنطقة { }
33. زيت اللوز+جنين القمح للبشرة الهالات
34. كوب ماء قبل النوم
35. جليسوليد للركب والأكواع


وبس


ومبرووووووووووووووووووك لعروستنا منووووووشة تستاهلين كل خير حبيبتي







وتصبحووووووووون على خيييييييير
ا
منووووشه;14979514:
F:F:السلام عليكم ورحمه الله وبركاتهF:F:
عنايتى ليوم الخميس 21/4
صحيت قبل المعاد لان الهانم البيريود شرفت 8o|
1 غسلت اسنانى 2 وجهى بغسول اولاى 3 مسحت الرقبه بالاسكينول 4 غسلت المنطقه بالملح والماء الدافى 5 مسحت كريم سكن سكسيس على وجهى 6 جسمى بزبدة الكاكاو 7 الرقبه بزيت لوز 8 الصدر بزيت زيتون 9 البطن بزيت بابونج 9 الظهر بزيت زيتون 10 المؤخرة بزبدة الكاكاو 11 الرجول بالفازلين 12 ايدى بكريم الصبار من ايفا 13 اتكحلت بالاثمد 14 مسحت شفايفى بفكس 15 شربت قرفه مع زنجبيل
فترة الظهر ...
16رطبت جسمى بخلطه الجليسوليد مع فيتامين c
17 عملت ماسك عسل وزبادى ونشاء
18 رطبت بكبسوله فيتامين e وعملت مساج
19 مسحت رموشى بخردل مسحه خفيفه
20 قشرت شفايفى ومسحتها بالابيلو
21 شربت شاى اخضر مع الزنجبيل
المساء ..
22 غسلت اسنانى 23 وجهى بصابون كريسيدا 24 رطبت وجهى بسكن سكسيس 25 عملت فكس فى شفايفى 26 عملت غسول للمنطقه بملح وماء دافى وبابونج 27 المؤخرة بزيت جنين
28 جسمى بزبدة الكاكاو 29 رجولى بالفازلين 30 ايدى بكريم الصبار من ايفا 31 الصدر بزيت ورد 32 البطن بزيت الباونج 33 الظهر بزيت زيتون 34 رموشى 35 حواجبى بزيت خردل 36 شربت حليب دافى بالاوفالتين 37 شربت قرفه وزنجبيل وبس نمت على طول ....
عنايه بسيطه بسبب البيريود :o:o


:thumbs_up::L::L::*::*::*::*::*::*::*::*:
م
امس ماسويت حاجة كنت مكسلة مرة بس انام
بس فرشت اسناني ودهنت يدي وجهي ورجولي بفازلين
وكليت زبادي ونطيت 50 نطة وبس
اليوم الحمد الله عوضت راح اكتب يومياتي اول مااخلص
ا
دلوعة أبو البرنس;14979865:
السلام عليكم
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

وحشتوني بنات :L::L::L::L:F::adore:


هالاسبوع عنايتي بتكون مختلفة شوي لأني فبيت أهلي فما قدرت أجيب خلطاتي و زيوتي
فعنايتي بتكون نفس عناية أختي الصغيرة يونا


بسم الله


عناية يوم الخميس


1 فرشت أسناني بسنسوداين
2 غسلت وجهي بكلين اند كلير
3 حطيت واقي الشمس
4 شفافي فازلين
5 رموشي و 6حواجبي خروع و فازلين
7رجولي بالمرز


وجهزت نفس لرحلة 3 ساعات بالسيارة لبيت أهلي


وبعد ما وصلت
8 غسلت وجهي بكلين أند كلير وماي بارد
9 عملت مساج بزيت التفتيح (شرته أختي من العيادة الصينية)
10 و الهالات بنفس الزيت
11دهنت يدي و 12رجولي بavon care


بعد الغدا نمت


وصحيت و أن خاطري فشاي
13شربت شاي بالنعناع


العصر كان عندي مشوار
و بعد العشا كشخت و رحت ع حفلة
أول ما رجعت
مسحت المكياج
14 مكياج العيون بزيت الزيتون
أخذت شاور ع السريع
15 شعري زيت (نسيت الفاتيكا)
16 كل جسمي زيت زيتون
17 الركب و18 الصدر زيت زيتون
19 وجهي زيت أعشاب لتوحيد البشرة من العيادة الصينية
20 كريم لمكافحة حب الشباب(الصينية)


عنايتي لليوم الجمعة


صحيت تعباااااانة...بس بشرتي كانت وااااااو ما شاءالله(زيت الأعشاب كثييير عجبني)
21غسلت أسناني
22 وجهي بكلين أند كلير
23 جحطيت زيت التفتيح ع وجهي 24 و الهالات
24شفايفي مرطب أفون
25حواجبي 26 ورموشي فازلين
27يدي أفون كير


28أخذت شاور بصابونة لوكس
دهنت كل جسمي بزيت الزيتون(29 الصدر 30 المؤخرة 31 الرجول 32 اليدين 33 لارقبة)
34 حطيت ع وجهي ماسك صفار البيض
35 ويدي أفون كير
36 شفايفي فكس
37 و شربت شاي أخضر



وبس للحين




:thumbs_up::L::*::*::*::*::*::*::*::*:
ا
محلقه تحت الامواج;14980042:

- شربت موبه دافية وشويةليمون
- اكليت حبة زبادي مع عسل
- شربت مويه نص لتر
- خذيت حبتين خميرة

- نظفت اسناني بسنسودين لاسنان الحساسة
- ونظفت اسناني بخيط الاسنان

- اخذت شور
- زيت شعري بزيت فاتكا

- ولبست طاقية بلاستيك علشان استفيد من حرارة مويه الشور
- شعري سويت له حمام زيت
- مشطته ودهنت ببلكيريم الاخضر
- سويت تقشيركامل لجسمي بسنفرتي الخاصة
- شطفت جسمي بمويه باردة
- دهنت جسمي بجل الاطفال
- دهنت الاماكن السولوليت بكريم زبدة الكاكا من بالمرز
- دهنت رجولي بكريم الاقدام
- والاجزاء الغامقة فيها دهنت بخلطة الكريمات ولبست جوارب
- قشرت شفايفي
- وبعد كذا رطبتها بفازلين
- قشرت وجهي
- حطيت قناع مويه الورد والحليب البوردة

- الهالات موية الخيار

- دهنت وجهي بواقي الشمس ثم خلطة الكريمات
- دهنت رموشي بفازلين

- دهنت جواجبي بفازلين

- قشرت ورقبتي
- دهنت رقبتي بواقي شمس ثم خلطة كريمات
- شربت مويه وحبة كالسيوم
- رطبت اكواعي

- وركبي بالفازلين وخلطة الكريمات
- نطيت 100 نطة
- 100 دورة بالقرص
- والدرج 5 مرات
- تمارين السلوليت
- شربت شاهي اخضر

- العناية المسائية طبعا لسه ما سويتها وهي عبارة عن دهن ايدي

- وروجلي

- ووجهي بخلطة الكريمات

- ورموشي

- وشفايفي بفازلين




:adore::adore::adore::adore:
هذه عنايتي ليوم الجمعة
وباذن الله راح استمر :thumbs_up:

ماشاء الله عليج حبيبتي اتمنى لج كل خير :L:F:




:thumbs_up::L::*::*::*::*::*::*::*::*:
ا
ذابحهم غرووري;14980052:
السلام عليكم
جمعه مباركه
يومياتي ليوم الخميس ماكتبتاها البارحه لاني شويه كنت مشغوله
1.نظفت اسناني بسنسوداين
2.غسلت ويهي بصابونه البابايا
3.رطبت شفايفي
4.دهنت ريولي بلوشن البابايا
5.دهنت ايديني بلوشن البابايا
6.حطيت على شعري صفار بيضه وزيت سمسم وزيت الزيتون
.7مسحت ريولي
8. وركبتي
9. ورقبتي
10. والمنطقه الحساسه من فوق بااسكنول الليمون
11.سويت ماسك الزبادي والعسل والنشاء
12.قشرت ايديني بملح وليموون
13.غسلت شعري بشامبوا فاتيكا
14.سويت حمام زيت فاتيكا بعد
15.سويت سكراب القهوه مال دلوعه ابوها
16.فركت ريولي الحجر الاسود
17.رطبت جسمي بلوشن البابايا
18.رطبيت ريولي بكريم جلسريد
19.وايديني بفازلين الوردي
20.رشيت ماي ورد على ويهي ورقبتي
21.طبت شفايفي

وقبل النوم:
22.نظفت اسناني
23.غسلت ويهي بصابونه البابايا
24.رشيت ويهي بماي ورد
25.دهنت صدري بزيت زيتون
26.ودهنت اضافري بزيت الزيتون
27.رطبت ريولي بجلسريد
وايديني بفازلين الوردي
28 رطبت المنطقه الحساسه بزيت اللوز المر
ونمت
ويعطييييييييييييييييييييكم العافيه



:thumbs_up::L:F::*::*::*::*::*::*:
ا
دلوعة أبوهاااا;14980871:
{بسم الله الرحمن الرحيم}



أسعد الله أوقاتكن بكل خير F:



:::...عنايتي ليوم الجمعة...::: 22/4/2011م


1. غسلت وجهي بصابونة الكركم
2. فرشت أسناني
3. رشيت ماء ورد ايراني على بشرتي
كسلاااااااااااااااانة حددددددددددددي :036:
4. دهنت يديني ورجليني بخلطة حور+دلاغات
5. شربت مشروب العسل
6. اكلت موزتين
7. تمرنت ساعة
8. تروشت بالخلطة الصابونية+الليفة
9. رطبت جسمي بلوشن جليسوليد * قصيت أظافري وبردتها:054:
10. المنطقة { } جلسرين+ماء ورد=ليمون
11. الإبط بخلطة المسك
12. الصدر بزيت السمسم
13. يديني ورجليني بخلطة حور+دلاغات
14. شفايفي بلابيلو
15. شربت 4 أكواب ماء مع ماء ورد
16. شربت شاي أخضر
17. قرأت سورة الكهف ولله الحمد
18. أكلت برتقالة


روتين قبل النوم...:::

19. لشعري زيت السمسم مع مساج وبغسله الصبح
20. تفؤيش الأسنان
21. فكس للشفايف
22. زيت اللوز+جنين القمح للبشرة والهالات
23. للمنطقة { } خلطة الزيوت
24. كوب ماء قبل النوم
35. قراءة سورة الواقعة

وبس





ما شاء الله محلقة عنايتك روووووووووعة وصارت أفضل من قبل بكثييييييييييير براااااااافوا عليك حبوبة :thumbs_up:


نواره.. الله يوفقك ويسهل عليك دراستك F:

روح والله صايرة هالفترة فيني كسل من الدوام ويادوب ألحق احضر دروسي وأكمل أشغالي حتى ساعات صرت اتأخر بكتابة اليوميات لكن بإذن الله برجع معاكم للشات



وتصبحووووووون على خير F:



:thumbs_up::L::*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:
ا
(Sweet & Sour);14981284:
برنامج بوم 21/4

- الصباح
1- غسلت وجهي بصابونة الكركم
-2 غسلت المنطقة بصابونة الكركم
3- فركت الركب و4 القدمين بالليف الخشن
5- فرشت اسناني
6- دهنت وجهي و 7اليدين بزيت السمسم
8- دهنت الركب و9 الاكواع بزيت زيتون
10- رطبت القدمين بفازلين و لست شراب

العصر:
11- سويت دوش:
12- غسلت وجهي من اثار الزيت بصابونة الكركم
12- غسلت الرقبة و 13الاباط و14 المنطقة بصابونة الكركم
15- فركت الابط و16 المنطقة و 17الركب بلبمونة مغطسة ببيكربونات الصوديوم
18- فركت القدمين بالصابون و الحجر
-
بعد التنشيف:
19- مسحت وجهي بالتونر
20- مسحت الرقبة باسكينول
21- رطبت الجسم كامل بزيت الاطفال
22- حطيت كريم مرطب للوجه
23- و كريم اليدين

المساء:
24- نظفت و جهي من بالحليب المنظف من كلين اند كلير
25- غسلت وجهي بالغسول
26- غسلت المنطقة بمحلول الملح
27- فركت القدمين و 28الركب بالليف و الصابون
29- نظفت اسناني بالفلوس و30 بعدين فرشتهم و عملت مضمضة

31- نشفت وجهي و32 مسحته بالتونر و33 حطيت كريم الليل
34- رشيت بودرة اطفال عالمنطقة
35- رطبت اليدين بالمرطب + زيت زيتون
36- رطبت الركب و37 الاكواع و 38القدمين بجليسوليد




النظام الغذائي:

39- الصبح شربت حليب بالعسل
40- نص اليوم مشروب الزنجبيل و النعناع
41- شربت فيتامين سي فوار
42- المساء كوب زبادي
43- قبل النوم كوب ما دافي مع ليمونة


:thumbs_up::L::L::*::*::*::*::*::*::*::*::*:
ا
βลъŷ หภйก;14982078:
السلآم عليكم وجمعه مباركه

::عنايتي لليوم::
::الصبااح::
1الصبح مسحت وجهي بقطنه مغموسه بحليب
2وبعدها غسلت وجهي 3ورقبتي 4وحطيت الطين مع العكر العفاسي
وخليت الطين نص ساعه بعدها شطفت 5وجهي بمويه بارده وياسلام طلع وجهي وردي بسس العكر 6وحطيت لوشن خفيف عليه
7وفرشت اسناني ونمت
::النهــآآر::
صحيت من النووم وخلاص خلصت فتره الحيض وبمااني بترووش
8جهزت (ملعقتين من السدر+ملعقتين من الحليب المجفف+صابون مغربي بزيت الزيتون)


"""
9وجهزت سكرب طبيعي(زيت زيتون وسكر وملح خشن)
10وحطيت خلطه السدر ع جسمي نص ساعه
بعدها حطيت مجموعه 11اقنعه للشعر
بلسم بانويل بلقمح وبلسم بانويل بلمشمش +فاشكول بالصبار


12وبعد مامرت نص ساعه غسلت جسمي بمويه فقط
13وبعدها غسلت شعري بشامبو غارينه
14وبعدها فركت جسمي بصابونه البابايا+الليفه المغربيه
15وحفيت المنطقه الحساسه ع السريع بفييت
16بعدها حطيت السكرب ع جسمي وفركت بايدي ع الخفيف
17وغسلت جسمي >ياسلام نعوومه ونظافه يامحلى الطهاره >
18فرشت اسناني
19ومسحت المنطقه الحساسه بمحلول البيتادين 20ولبست البوتكس >الفوط اليوميه


21ورشيت بودر ع الفوط قبل ماللبسها + جزء مبشور من مكعبات القرشي (مسك الطهاره)


22ودهنت جسمي بزبده الكاكو
23ومسحه خفيفه من تونك الفازلين ع شعري
24ومشطت شعري
ولفيته
وبسس هذي هي عنايتي
واللحين بروح اناام لاني مسخنه شووي




سلامات حبيبتي برافو عنايتج جميله , :thumbs_up::L:
:*::*::*::*::*::*::*::*::*::*:
ا
ذابحهم غرووري;14982110:
عنايتي ليوم الجمعه:
1.غسلت ويهي بصابونه البابايا
2.نظفت اسناني يسنسوداين
3.رشيت ماي ورد بار
4.رطبت ويهي بمرطب بوندس
5.حطيت مرطب لشفايفي
6.رطبت ريولي بلوشن البابايا
7.رطبت ايديني بفازلين الوردي
8.صليت وقريت سوره الكهف
9.مسحت ويهي
10.ورقبتي
11.وركبي
12.والمنطقه من فوق
13..وريولي باسكنول الليمون مع نشاء
14.تسبحت بصابونه البابايا
15.سكراب دلوعه فديتها
16.رطبت جسمي بزبده الكاكاو
17.وريولي بجلسريد
18.وايديني بفازلين الوردي كالعااااااده
19.رشيت على ويهي ورقبتي ماي ورد
20.فركت ايديني بليموووون
21.بردت اظافر ايديني
22.رطبت شفايفي

قبل النوك كالعااده

22.بنطف اسناني
23بغسل ويهي
24.برطب ريولي
25.برطب ايديني
26.برش ماي ورد على ويهي
27.برطب شفايفي
بدهن صدري بزيت الزيتون
وبررررررررررقد

يعطييييييييييييييييييييييييييييجم العافيه فديتكم الغلا.


:thumbs_up::L::*::*::*::*::*:
X