تجربتي الناجحه بفضل الله للنحيفات فقط

للاسف ياعمري ماعرف بصراحه انا بالكويت ياريتني قدرت افيدك سامحيني

اذا في حد عندك جاي من الكويت بلغيني وانا اشتريه وابعت لك كم علبه

مبروووووووووووك الغلا

الله يبارك فيك ياعسل عقبال اي وحده تتمني ان وزنها يزيد

احبكم في الله

ااب اب

السبروفيتا ما حصلتهافي الصيدليةوكم زاد وزنك وقد ايش كانت الفترة

مشكورة على طرح تجربتك

نهر العذوبه;14695562:
السبروفيتا ما حصلتهافي الصيدليةوكم زاد وزنك وقد ايش كانت الفترة

مشكورة على طرح تجربتك

ذاد وزني 5 كيلو علي السبروفيتا
واحس نفسي زايده بس ماعندي الوقت اني اروح اقيس وزني

الفتره شهر لان انا اكلي ضعيف الي حد ما

مشكوره مشكوره

الله يوفقج أختي ,, أنا وزني كان 45 والحين 50 ما سويت شي بس التزمت بالريوق والغدا والعشا والحمدلله

الله يعطيك العافيه أختي الغاليه على طرح تجربتك
أنا وزني 49 من زماااان وأنا أحاول آكل وأزيده ولكن ما في فايده بدل ما يزيد ينقص
مع أن أكلي تمام وحاولت أجرب أشياء تزيد الوزن لكن ما في أي تقدم

لا لا بإذن الله هيزيد وزنك
انا والله كنت مفسك فاقده الامل
شوفي تجربتي ولي موضوع اخر ان شاء الله يفيدك

شكرن خيتي على ذكر تجربتك
انا وزني 46 وابغاه بس يوصل للـ50 او 53 لو مرا زاد
مع ان طولي 163
لكن للاسف جربت اكل وماشاء الله انا من النوع اللي شهيتي مفتوحه مع المخللات والشطه
لكن دايما اتهاون بالوجبــات خاصه الغدا
وترا النوم والحاله النفسيه لها اثر مرا كبير
انتي لو تبغي تمتني ..نصيحه لاتكتري نوم خليه طبيعي لكن اجلسي وحاولي ماتجهدي نفسك كتير
كنت استخدم حبوب بيركتين وكنت اغلب الوقت نوم لكن صحيح زاد وزني لكن من تركت هالحبوب رجع جسمي نحف على فكره قبل لا استخدم هالحبوب كان وزني 39

وكتري من ترطيب بشرتك لأنو الزياده السريعه بالوزن تسب تشققات للجلد وكمان نفس الشي بالنسبه لتخفيض الوزن

والله يمتنا حبتين على خير <<حلوه حبتين خخخ

مشكووورة

يااارب وفعلا كلامك صح اختي حنووونه انا مشكلتي اني كسوله
فأكل
وكمان النفسيه تحت الصفر الله كرررريم

اب للفايده

الله يتمم عليك الصحه والعافيه يارب ويحقق حلم كل الاخوات في الوصول للوزن المناسب موفقاااااات ان شاء الله

جزاك الله خير حبيبتي
والله أنا ودي أزيد كم كيلو