تجارب البنات الناجحة مع جهاز الاوربت تراك للتخلص من الزنود +الأرداف + المؤخرة

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلوة لكن استهبل


الجهاز اكثر من ممتاز

ينحت الجسم ويلمه مضبوط




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هتاف الحب


مرحبا ياحلوين انا من كثر ماشفت ناس نحفانين و اهم شي اجسامهم مشدوده من الاوربت ترك رحت وشريته ؟؟

هو صدق ممل علشان كذه انا حطيته قدام التلفزيون وتوني شاريته لي اسبوع بس والله روعه تحسي بنشاط

واذا تبغي ينحف الارداف سويه بالعكس على وراء

وانا ماسويت رجيم بي اقلل من الاكل واشرب زنجبيل كل يوم

وكل وحده تكتب لنا النتايج ويارب ننحف








اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الآمله


بنات فععععععععععععععععععلاً مسحلي اردافي وانا ماابغى لكن احس انه شد جسمي تراى مالي افخاذ هاك الكبيره ابغاها تروح من قدام وتزيد من الجوانب بس حصل الكل وابغا هالكرش يختفي حتى كرش مو صاحي طالع من الجوانب ياخخخخخخخخخخ الحمدلله على كل حال استغفر الله الى عنده حل تقولي الله يعافيه هالجوانب مفشلتن




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قصر من سكر


أنا صار لي 3 أسابيع أستخدمه
وكل يوم أزيد من المدة
والله إني مرتاحة عليه وايد
وأتابع التلفزيون بنفس الوقت ولا أتملل
أتعب أول عشر دقائق وبعدين أستمر عادي
ووحدة من اهلي تستخدمه من فترة طويلة وجسمها ما شاء الله روعة والحين إهيه حامل
يعني ما أعتقد إنه يأثر على الرحم مثل ما قالت الإخت سلافة
لأن الجهاز يعادل الجري

وإلي تخاف إن الارداف عندها تصغر لا تستخدمه أحسن لأن الجهاز يخص الأرداف












اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ظلال القرآن



وايد يخفف الكرش >>> وحده مكرشه



قبل الي يشوفني يقول حامل بالسابع الحين الي يشوفني يقول حامل بالرابع يعني اشوا شوي




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ranroon


هلو بنات .. الجهاز فعلا رائع وانا باديه عليه من أكتر من شهر ... ورغم ثبات الوزن إلا أنو جسمي إتغير وخصوصا الأرداف وانا أهم شي عندي الأرداف لأنو شكلها مزعج كتير .....

بس لي يومان موقفه رياضه .. لأنو ثبات وزني زاعجني .. فالكل نصحني انو وقف الرياضه شوي لأنو شكلي عم أعمل عضل ...




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ولديها


هلا حبايبي
الجهاز رااااااااااااااااااااااااااااا اااااااااااااااااااااااااائع
ومو خسارة فيه الفلوس
متعب وماتظهر النتيجة بسرعة بس النتيجة شبه دائمة مايرجع الوزن بسهولة
وينحف ويشد الأرداف والفخود بشكل رهيب
اشريه بدون تردد





اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام سارا &&&$$$


انا جربتة ونزلت علية بصراااااااااحة مفيد جدا للجسم احس حتى النحيفة تقتدر تستخدمة لانة يعطي لياقة للجسم والمليانة يحرق السعرات اللي فيها بس انا اللي عندي صار لة صوت ومزعج فالافضل تاخذون اللي بالاعلانات اللي ب التلفزيون احسن واضمن





اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قنيبع


السلا م عليكم ورحمت الله وبركا يه والله انه عجيب انا كنت اشتكي من التهدلا ت من كثر السمنه ونحا فه والحمل اكثر وحده تمشي انا لا كن النتيجه ضعيفه جدا سويت رياضه بس جدا ممله جدا جدا جدا جدا اللا اخام جها ز اوربت تراك فوق الوصف يرتب الجسم ويصقل ويعزل الا وراك يخليها مرتفعه ولخصر ينحت ولابطن يصغر هذا مصا رلي خلال اسبوعين حا جه عجيبه وخلال شهر راح اقولكم ايش يصير معاي اول باول على فكره ترى ينحف جدا مع شويه رجيم نزلت ثلاث كيلو خلال الفتره غلطا نين اليقولو انه بس يشد يحرق سعرات حراريه جدا واي سوا ل انا حا ضره انا مستغربه على تفاوت الاسعار من ثلاثميه انا العندي بالف وثلاثميه لاكن شي عدل راحه ولا صوت ولا حسيت بالام الا نه قوي الواحد يا يشتري شي زين ولا لايتعب نفسه انا جربت الالات الرخيصه غير مريحه اما الغا لي سعره فيه اتمنى اني افتكم وشكرا


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميرة حياته


هااااااااااااااي


انا الحين لي 16يوم اتمرن عليه بديت ب5دقايق والحين 45دقيقه
4 او 5 مرات بالاسبوع
كان مقاس وروكي 104 الحين صار 100 ونحفت كيلوين واكلي نفس ماهو يعني ماخففته
حسيت انه يشد الفخوذ والمؤخره والزنود اكثر شي يمكن لان الباقي مشدود عندي << وش الباقي بس خخخخ




[quote=R.S.A;13726512]انا نحت جسمي من تحت
صار اللي فوق اسمن من اللي تحت مع انه كان جسمي متناسق
وتركته[/QUOTE[/b]






اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طيف ولحظات الأشراق


روعه الاوربت ترك

انا افضله على السير

لان السير يوجع بالركب ويدوخني

في البدايه تلعبين عليه دقائق قليله حتى ماتجهدين نفسك ،،يعني خمس دقايق اووكي

ومع الايام تزيدين الوقت

فيه عندك بالجهاز ،، دائرة سودا مكتوب عليها علامة زائد وناقص

هذي تخلي الجهاز ثقيييييييييييل بالحركه او اذا حركتيه بجهة السالب يرتخي الجهاز شوي ويصير سريع الحركه سهل التحريك

انا انصحك في البدايه تخفيفن من الكرب عليه حتى ماتتعبين وتجهدين عضلاتك

وسمعت من احد الاخوات ان الجهاز اذا صار ثقيل بالحركه يسوي عضلات

بس اذا خفيف مابيسوي عضلات وبيحرق الشحوم اكثر


بالنسبه لي احرق سعرلت حراريه كثير عالاوربت ترك أكثر من السير

اتمنى اني افدتك

دعواتك




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بسمة فرح


ممتااااااااااز ينحف الفخوذ والمؤخرة بس مايبان النحف كثير في الميزان يبان على اللبس اكثر بس لازم التدريج فيه وتتمرني يومين وتريحي يوم حتى ماتتعب العضلات




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام متعب25


انا من اسبوع اشتريته وسويت رياضه عليه تعبت او 3 ايام ما كنت اكمل 5 دقايق امس سويت عليه 18 دقيقه وتعب بسيط
طبعا لاحظت اني جسمي مره انشد خاصه الارداف
بس كمان وزني ما نزل مع اني مسويه حميه بس يمكن لوقست بالمتر اتوقع انه في تغيري

عموما بدري حتى احكم عليه ليت الي عندهم خبره اكثر يفيدونا





اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة آماسي


انا عندي واحد اشتريته بالف و400 من يو مارك ايام التخفيض اول ماشريته ماشيه عليه تمام وحلو وخفيف تقدري تكملي عليه نص ساعه ويحرق اكثر من المشي بس هاليويمن ما ادري شفيني عليه احس انه صار ثقيل وباتصل عليهم يجون يضبطونه لي بس هو روعه يستاهل لانه يحذف لك الافخاذ والمؤخره بالنسبه للكرشه ماعندي فكره




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الأمل22


حبيبتي أنا عندي الاوربتراك اللي بنفس الوقت ممكن يكون دراجة يعني أثبت ذراعيه وله مرتبة زي الدراجة ثم استخدمه كدراجة أو استخدمة على طبيعته وهذا افضل للأخوات اللواتي لايستطعن الأستمرار مدة طويلة عليه خصوصا إذا كن من ذوات الأفخاذ والسيقان الكبيرة فهو اثنين في واحد









---


اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * نعنوعه الدلوعه*


حبيبتي نعم ينحت الجوانب صح
ويخفف من الكرش ولكن اذا أسفل البطن مترهل لازم رياضة البطن علشان تنشد الكروشة
****الله إنك فهمتي
يالله ادعيلي ان الله ينولني اللي في بالي




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة * نعنوعه الدلوعه*


أنصحك ب أوربت تراك PLATINUM من شركة THNE FITNESS
نفس اللي يجي في قنوات الدعايات بس أنا لقيته في محل آلات رياضية وهو نفسه الاصلي
يعني ممكن تطلبيه من الشركة وهم يوصلوه ليكي أوتلقيه في المحلات اللي تبيع الاجهزة الرياضية ومكتوب عليه نفس الاسم والشركة اللي فوق وأخذته من 5 سنوات بقيمة1300 ريال تقريبا
والرياضة عليه انتي تتحكمي فيها اذا بغيتيه ثقيل في زي المفتاح تشديه واذا بغيتيه خفيف تشدي في الاتجاه العكسي لدرجة انك تحسي انك بتطيري من خفته
وبالنسبة للبطن هو ينحت الخصر ويخفف منها بس لابد من تمرينات البطن معاه علشان تنشد صح
وهو ينحف الزنود والخصر والفخوذ ويرفع المؤخرة ويشد الترهلات
وتلعبي عليه يوميا 10 دقايق للامام و10 دقايق للخلف على القوة اللي انتي تتحمليها ولاتزيدي على هذي المدة علشان الركب وطبعا في البداية 5 دقايق وكل يوم زيدي
وبس حبيت أقولك ان اللي حوالي لمن شافو تأثيره على جسمي أشتروه على العمياني ونفعهم زي بالتمام
مع العلم اني كنت آساوي معاه رجيم لأني وزني كان زايد
وسامحيني على الاطالة لاني حبيت أفيدك




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلمها سراب


انا اشتريته من شركه وصلته لحد البيت ب360 ريال
تقريبا من ثلاث اسابيع بس للحين ماتعودت عليه اتمرن عليه 10دقايق كل يوم
بس والله رهيب وحده اعرفها وربي كانت مرررره سمينه واستمرت عليه 6شهور مع تخفيف مو رجيم والله الحين جسمها روعه صارت رشيقه اللي يشوفها مايعرفها ماشاءالله عليها000
وعقبالنا ان شاءالله ننحف....

واتمنى حبيبتي اكون افدتك...




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أنا وياهم


أوربتراااااك بصراحه فرق السما عن الأرض ماانكر ان السير ساعدني على تنزيل وزني بس الأوربتراك خرطني هههههههه <<<يعني نحفني بسرعه




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الشاملةنت


انا بصراحه افضل الاربت تراك جربت الاثنين والافضل عندي الاربت تراك لاني لمن امشي على السير ساعه ويدوب اعرق او اتعب وامشي ع الاربت نصف ساعه يعرق جسمي كامل وفيه تعب في الاول بس بعدين تدعودين وتزيد النص ساعه وهنا لاحضت ان الامريكيات اول مايدخلوا النادي يروحوا عليه على طول فسالت وحده كشميريه تتكلم عربي معانا في النادي عنه قالت انه حلو لانه يشد الجسم بسرعه مع تمرينات بسيطه للبطن بعد ماتخلصين منه ويشد المنطقه الخلفيه بذات (يعني يكورها)
وانتي شوفي الي يريحك باتوفيق





اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة nefertarithequeen


أنا آشتريت الأوربي تراك من أسبوع هو جد متعب بس النتائج بانت رغم أني ما أتعدى 10 دقايق عليه

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دنيا الفارس


مرحبا

طبعا اوربترك بدون ادنى شك هو الافضل على الاطلاق وهذا عن تجربه

مع الاوربتراك في عشرين دقيقه يوميا لمدة عشرة ايام سوف تلاحظين ويلاحظ الجميع الفرق

طبعا مافيه شي يجي بسهوله وهو ليس مجهد بالدرجه التي صورها الاخوات لكنه يحتاج مثابره

وعزيمه وتمتعي بعدها بافضل جسم متناسق

صديقتي كانت تعاني من عدم تناسق في الجسم الافخاذ والارداف كانت كبيره لدرجه مزعجه ومحرجه

جدا ولكن مع الاوربترك اصبح جسمها متناسق والله العظيم انه نحت جسمها نحت من يشوفها مايصدق

ويسالها ايش عامله
اسفه طولت عليكم لكن بالذمه والامانه هو افضل جهاز على الاطلاق

على فكره انا اخذته من غرناطه للرياضه ب495 ريال




اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم ولديها



أنا استخدم الاوربت تراك من ثلاث شهور مانزلت كثير بس والله العظيم بين في جسمي بشكل غير طبيعي بشهادة الناس وزوجي { ماشاااااااااااااااااااااء الله }


الترهل اللي أشوفه في المراية كان مزعج جدا ولله الحمد خف كثثثير وكدلك بروز المؤخرة

وتراه مع التعود غير متعب



ومن ناحية نقلة من مكان لمكان هو أخف من السير بس مو خفيف مره أنا أدفعه من غرفة لثانية إدا جاني ضيوف لأني حاطته عند التلفزيون { أشاهد التلفزيون ليمر الوقت بسرعة } عكس السير اللي مايحركة الا رجال


فيه أنواع للأوربت والسير ممكن طيها ونقلها بسهوله بس غالية شوي

مايحتاج فيش لانه مو كهربائي أما السير ممكن كهربائي وممكن لا

مشكورة

بستعمله و فعلا ممتاااااز بس لازم إستمرار و هو صعب شوية لانه الجسم كله بيتحرك محتاج تدرج في البداية مع السرعة و المقاومة

sweet 3ahhoda;9971910:
مشكورة

بشتريه قريب انشالله

يسلمووو حبيبتي

يسلمو على الطرح المفيد
جزاك الله الف خير

شكرا على المرور ,,, :)

شكرا اختي

نفسي اجيبه بس امي مهي راضية

كيف اقنعها؟؟؟

يوم كنت اتمرن فالنادي المدربة الشخصية كانت كل يوم تصر على اني استعمل هالجهاز لأنه فايدته وااايد اكبر من الاجهزة الثانية بس انا ما كنت استحمله وايد اتعب ههههههه

موضوووووووع روووووعه بس ابى الموقع اللي يبيع ها الجهاز ؟

ثانكس

وااااااااااااااااااااي شكله فضيع صراحه ماقصرتي كفيتي ووفيتي كنت بسوي بحث عنه لاكنك وفرتي علي التعب جزاكي الله خير وجعله في ميزان حسناتك بخلي جوزي ياخذلي غصب عنه ههههههه

"حنونة";9978966:
شكرا اختي

نفسي اجيبه بس امي مهي راضية

كيف اقنعها؟؟؟

هلا اختي بسيطه خليها تقراء الموضوع او انتي اقرئي لها وهي اكييييييييييد بتقتنع انا كمان بخلي جوزي يقراء الموضوع ياااااااااارب يوافق

شكرا حبيبتى على الموضوع الرائع

تسمحيلى اقول تجربتى مع هذا الجهاز

اول ما بابا جابه كنا نلعب عليه شويه و خلاص بعد كده تركناه خالص بعد كده كان نفسى اخس و كان وزنى 85 و قعدت العب لمده شهر و نص متكامل ربع ساعه فى الاول و بعد كده سويدى و بعد اما اخلص العب كمان 5 دقائق و كنت البس بنطلون بيعرق خسيت عليه الى ان وصلت ل 73 و بعد كده دخل رمضان قلت بكمل الصيف الجاى طبعا وزنى رجع تانى زى ما كان رحت اكتشفت حاجه تانيه و هيه نط الحبل كنت بنط كده بس من غير حبل كنت بخس فى الاسبوع 1.5 كيلو لاكن على الاوربتراك كنت بخس فى اليومين كيلو مش بهزر و الله بجد انا كمان من النوع اللى جسمى يتخن و يخس بسرعه و بعد كده رجعتله تانى و خسيت عليه مره اخرى و ترانى وراه وراه لما اخس حتى انا عندى ترهل فى افخاذى و هيه المنطقه الوحيده المترهله و لما لعبت عليه حسيت انها بتروح كل ما اخس شويه

كمان يا بنات احنا بنات نلعب على اخف حاجه و ده تقدرى تكملى مع الاستمرار انك تكبرى الوقت لاكن القيل 4 دقائق و تموتى تعب لو كملتيهم اصلا ههههههههه

حبيب افيدكم بتجربتى يارب مكزنش ديقتكوا بالكلام

فعلا انا الي فترة بلعب علية هوما اثر في وزني لكن حسيت جسمي شد من تحت كتيير انا اعاني من الارداف بس معو حسيت في حل لمشكلتي انا الان متوقفة لانو علي الله يكرمكم الدورة وراح اتابع بعد ما اخلص منها ان شاء الله تقبلو مروري

"حنونة";9978966:
شكرا اختي

نفسي اجيبه بس امي مهي راضية

كيف اقنعها؟؟؟

خليها تقرا الموضوع مثل ما قالوا البنات ,,,

وصدقيني اذا هي شافت الارادة قوية عندج وبديتي تخففين في الاكل بتجيبه لج ..

الرغييده;9983274:
موضوووووووع روووووعه بس ابى الموقع اللي يبيع ها الجهاز ؟