مبرووووووووووووووووك عليك نزولك 3 كيلو
وعقبال البقية انا ابغى انحف تقريبا 8 كيلو وان شاء الله اتشجع واسوي معاكم الريجيم
مع اني ماعمري سويت ريجيم
يعطيك العافية
دمتي بود
ريجيم فوق السحر ينزل من 3 الي 10 كيلو باسبوع بس
ح
15-12-2008 | 12:25 AM
مرحبا هنودة
مبرووووووووووووووووك عليك نزولك 3 كيلو
وعقبال البقية انا ابغى انحف تقريبا 8 كيلو وان شاء الله اتشجع واسوي معاكم الريجيم
مع اني ماعمري سويت ريجيم
يعطيك العافية
دمتي بود
مبرووووووووووووووووك عليك نزولك 3 كيلو
وعقبال البقية انا ابغى انحف تقريبا 8 كيلو وان شاء الله اتشجع واسوي معاكم الريجيم
مع اني ماعمري سويت ريجيم
يعطيك العافية
دمتي بود
ه
15-12-2008 | 12:41 AM
تسلمي حبيبتي حلوة ودلوعة عالمرور العسل
والله يبارك فيكي وعقبالك يارب ما تنقصي الوزن الزايد كله اميييييييييييييييييييين
والله يبارك فيكي وعقبالك يارب ما تنقصي الوزن الزايد كله اميييييييييييييييييييين
ح
15-12-2008 | 02:06 AM
مبررك ع الوزن الجديد وعقبالي يااارب ببدا فيه ان شااء الله
ر
15-12-2008 | 07:38 AM
مبروك هنوده
ه
15-12-2008 | 02:11 PM
حبيبته ودلوعته// تسلمي يا قمر عالمرور العسل
ريما // مشكورة يا جميل عالمرور العسل
ريما // مشكورة يا جميل عالمرور العسل
j
15-12-2008 | 02:19 PM
أهلين هنودة ليش مارديتى على اذا كان ممكن يكون فى بديل للكيوى لانى ما بحبه ....
j
15-12-2008 | 02:35 PM
أهلين هنودة...اسفة والله ما شفت ردك الا هلا...مشكورة على اهتمامك حبيبتى:)
a
15-12-2008 | 02:44 PM
مرحبا هنوده
بخصوص بذرالكتان انا وصفته لي دكتوره لما كنت في علاج بالخارج وصارلي استعمله اكثر من شهر وما
اشتكيت من اي شي وللاه الحمد واذا مضر ما اعتقد ان في دكتوره توصفه لمريض وللعلم هيه دكتوره نسائيه
وصفته عشان الامساك اللي اعاني منه
ومبروووووووووووووووك على نزول الكيلوغرامات والله يديم عليك الصحه
بخصوص بذرالكتان انا وصفته لي دكتوره لما كنت في علاج بالخارج وصارلي استعمله اكثر من شهر وما
اشتكيت من اي شي وللاه الحمد واذا مضر ما اعتقد ان في دكتوره توصفه لمريض وللعلم هيه دكتوره نسائيه
وصفته عشان الامساك اللي اعاني منه
ومبروووووووووووووووك على نزول الكيلوغرامات والله يديم عليك الصحه
ر
15-12-2008 | 06:40 PM
ياهنودي عندي سؤال إذا كان فيه مثلا الخضار المسلوقه ماحبها والكيوي اقدر احذفها
ومشكووووره
ومشكووووره
ه
15-12-2008 | 06:46 PM
jennisa;8076312:
أهلين هنودة...اسفة والله ما شفت ردك الا هلا...مشكورة على اهتمامك حبيبتى:)
عادي يا قمر لا اسف ولا حاجة
تسلمي يا جميل
ه
15-12-2008 | 06:49 PM
afaryy3;8076390:
مرحبا هنوده
بخصوص بذرالكتان انا وصفته لي دكتوره لما كنت في علاج بالخارج وصارلي استعمله اكثر من شهر وما
اشتكيت من اي شي وللاه الحمد واذا مضر ما اعتقد ان في دكتوره توصفه لمريض وللعلم هيه دكتوره نسائيه
وصفته عشان الامساك اللي اعاني منه
ومبروووووووووووووووك على نزول الكيلوغرامات والله يديم عليك الصحه
الله يبارك فيكي يا عسل
وبخصوص بذرة الكتان يمكن تناسب ناس وناس لا
وللامان والمحافظة علي صحة الجميع طلبت من اللي يستخدم الريجيم يحذفها خالص
لاني بخاف من اي اعشاب ومن باب حب لاخيك ما تحب لنفسك فانا بخاف علي نفسي من الاعشاب فبخاف عليكوا برده منها
وتسلمي يا قمر عالمرور العسل
ه
15-12-2008 | 06:52 PM
ريما2009;8078451:
ياهنودي عندي سؤال إذا كان فيه مثلا الخضار المسلوقه ماحبها والكيوي اقدر احذفها
ومشكووووره
بصي يا قمر بالنسبة للكيوي انا كمان بكرهها
ويوميها اكلت قطعتين صغيرتين ورميت الباقي ولو عايزة تحذفيها عادي
والخضار المسلوق اكلت فاصوليا خضرا مطبوخة عادي خالص بالطماطم
وتسلمي يا قمر عالمرور العسل
ح
15-12-2008 | 10:46 PM
طيب ياااقلبي انا مجنوونة شوكولاااااااااا
وشلووون استغنى عنه؟؟
وانتي كيف طريقتك؟؟ماتااكليه؟؟
وشلووون استغنى عنه؟؟
وانتي كيف طريقتك؟؟ماتااكليه؟؟
ه
15-12-2008 | 11:43 PM
معلش يا قمر استغني عن الشوكولا الاسبوع ده
عشان ممنوع الحلويات خالص في الريجيم ده بالذات
ومش تخليها في البيت خالص
وانا كنت ملتزمة بالريجيم خالص
والحمد لله
وتسلمي عالمرور يا جميل
عشان ممنوع الحلويات خالص في الريجيم ده بالذات
ومش تخليها في البيت خالص
وانا كنت ملتزمة بالريجيم خالص
والحمد لله
وتسلمي عالمرور يا جميل
ح
16-12-2008 | 02:48 AM
طيب ك تمشي ع السيررررررررر؟؟
كم سااعه؟سوري ع الازعااج
كم سااعه؟سوري ع الازعااج
ه
16-12-2008 | 03:01 AM
لا عادي يا قمر لا ازعاج ولا حاجة
انا ما عملتش رياضة اصلا هههههههه
كل اللي فيها كانت الحركة كتيرة في العيد
انا ما عملتش رياضة اصلا هههههههه
كل اللي فيها كانت الحركة كتيرة في العيد
ا
16-12-2008 | 02:52 PM
هنودة كيف قلبي انا باكل البيض مع الخبز عادي بس ابغى اسئلك مو قليل 3 كيلو نزلتي ولاعلى حسب الجسم
ه
16-12-2008 | 06:50 PM
حبيبتي ام نوني
العيش ممنوع في الدايت ده
وزي ما قلتي قليل اني خسيت 3 كيلو بس انا ما عملت رياضة
وبرده حسب نوعية الجسم
لان واحدة عملته ونقصت 6 كيلو وبدون رياضة برده
وربنا يجعل حظك اجمل من حظي يا عسل
العيش ممنوع في الدايت ده
وزي ما قلتي قليل اني خسيت 3 كيلو بس انا ما عملت رياضة
وبرده حسب نوعية الجسم
لان واحدة عملته ونقصت 6 كيلو وبدون رياضة برده
وربنا يجعل حظك اجمل من حظي يا عسل
ا
17-12-2008 | 07:25 AM
الريجييم وايد قاسي
بس باجربه ان شاء من اليوم
بس بين الوجباات شنو نقدر ناااكل؟؟
بس باجربه ان شاء من اليوم
بس بين الوجباات شنو نقدر ناااكل؟؟
ه
17-12-2008 | 01:32 PM
تسلمي يا قمر عالمرور
والاكل بين الوجبات بيكون خيار او خس
تختاري بين الاتنين
والاكل بين الوجبات بيكون خيار او خس
تختاري بين الاتنين