ريجيم فوق السحر ينزل من 3 الي 10 كيلو باسبوع بس

خذوني معكم علي هروجيم بجرب بديانقص 7 كيلو

تسلموو يا عسللاتتتتتت علي المرووووور وبانتظار النتاااايج

سسوسا // صح كلامك يا عسسسسل وان شاء الله تنزلي بالريجيم وتوصلي لوزنك المثالي

كان وزني 95,4
و صار 88
والتغير بده يبين فيني
حدي مستانسه
::

الف الف الف الف مبرووووك يا عسسسسسل
الي الاماام دائمااااااااااااا

جزيتي حيرا

تسلمي يا عسسسسسسسسسسل

ميرسي يائمرايه

تسلمي يا عسسسسسسسسسسسل

تسلمي يا هنوده مسلمه على الرجيم الرائع
ومبروك الك ولكل البنات الي نزلو
انا عملت الرجيم الكيميائي اول اسبوع نزلت 4 كيلو تاني اسبوع ما نزلت ولا ربع كيلو
تحطيييييييييييييييم
عشان هيك اخدت استراحه كم يوم
اليوم بدأت برجيمك اليوم اول يوم
وهلاء عندي الغدا سلطه ورح استخدم بذرة الكتان مع الرجيم باذن الله
بسمع كتير اطباء بينصحو فيها
وبخبركم الاسبوع الجاي لما اوزن
هنوده لما كررتيه شو صار معاكي
خبرينا رجعتي عديته ولا لاء
وكم لازم تكون المده يوم راحه بين كل اسبوع والتني ولا اكتر
معلش سامحيني طولت عليكي

لا عادي يا جمييييل
انا عملته اسبوع واحد بس لاني ما بحب اثبت علي ريجيم واحد
كل اسبوع اغير ريجيم عشان وزني ما يثبت
والحمد لله بنزل
ومفروض تاخدي يوم راحة من الريجيم
بسس
مش مفتوح خالص لان يوم مفتوح هيضيع ريجيم اسبوع
تاخدي وجبة مفتوحة في اليوم ده وترجعي لللريجيم تاني
واي خدمة انا تحت امرك يا عسسسسل

مشكوره اختي هنوده على هذا الرجيم الخفيف من شكله

انا كنت متابعه الموضوع واليوم اول يوم لي باشارك معاكم بالرجيم

بصراحه شجعتوني لانكم نزلتو كم كيلو

انا وزني 72 حاليا وخاطري يرجع وزني السابق وهو 60 لان سارلي شهرين من ولادتي وارضع بعد

الله يقدرنا عليه ونواصل وانزل 12 كيلو ادعو لي يابنات .

يسلمووووووووووووووووووووووو

[GRADE="0000FF 4169E1 00BFFF C0C0C0 008080"]
مشكورة اختي هنوده على ردك يا قمر
الله يجزيك الجنه يارب
لو بتقدري وما فيها غلبه
بتقدري تبعتلي الرجيمات الي بتعمليها كل اسبوع حتى اسير اغير رجيمي كل اسبوع متلك
[/GRADE]

هلا شحالك هنوده اليوم وزنت ووزني مشالله صار 68 كيلو لني مع الرجيم امشي ساعه كامله ومشي سريع مافيه دلع فيه طلوع الروح لين اعرق لني ابا ينزل الوزن مابي اخسر سوائل وادعولي ينزل وزني لين 55 كيلو يارب

عفووره;8796233:
هلا شحالك هنوده اليوم وزنت ووزني مشالله صار 68 كيلو لني مع الرجيم امشي ساعه كامله ومشي سريع مافيه دلع فيه طلوع الروح لين اعرق لني ابا ينزل الوزن مابي اخسر سوائل وادعولي ينزل وزني لين 55 كيلو يارب

مبررررررررررررررررررروك على النزول ويارب
اقول عفور كم مره عدتي هالرجيم
وكم كيلو نزلتي على هالرجيم

الموناليزا // بانتظار النتاااايج يا جميييييييييييييل

امارتية // يسلمو علي المرور يا عسسل

عاشقة الشهادة // من عينيا يا عسل ان شاء الله ابعتلك الدايت كل سبت
اي خدمة يا قمر انا تحت امررررك

عفورة // الف الف الف الف الف مبروووووك يا قمررررررر

اكس اكس اكس ميم / تسلمي يا عسسسل عالمرووووووووووووور

انا بكره ببدى بالهرجيم
الصراحه حيييييييييييل عجبني
وتجارب البنات شجعتني

الله المستعان نجربها
وشكرا

ربي يقويكم يا عسلات بالتوووفيق